Zusammenfassung

Wenn Ihr Alltag wenig Raum für Ruhe und Reflektion lässt, können Sie diese Tage für sich nutzen um Klarheit, Ruhe und Struktur einzuladen, unnötigen Ballast abzuwerfen, Gedanken zu sortieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Laden Sie den Akku auf, um dem Winter energiegeladen und mit einem gestärkten Immunsystem entgegenzutreten.

Wir starten jeden Tag mit einer vitalisierenden, stärkenden Yogapraxis, die natürliche Bewegung, Atemarbeit und Meditation beinhaltet. Am Nachmittag findet eine weitere Gruppensession statt, die sich ruhiger gestaltet. Im Anschluss an die Yogaeinheiten gehen wir gemeinsam zum Frühstück und zum Abendessen und es kann ein Erfahrungsaustausch mit der Yogalehrerin währenddessen stattfinden und Fragen beantwortet werden. Zwischen den Einheiten bleibt genügend Zeit für Ruhe, Wellness, Spa, Spaziergänge im angrenzenden Wald oder was auch immer Ihnen gut tut.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Body & Mind
Datum: 06.03.2026 - 09.03.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Ort: Kiel, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Leistungen: 3x Übernachtung im gemütlichem Zimmer

3x vollwertiges Frühstücksbuffet „Norddeutscher Art“

2x 3-Gänge Menü mit Claudia Ballhaus abends, Donnerstag bis Samstag

1x 4-Gänge HeimatGenuss Menü mit Claudia Ballhaus am Sonntag

1x Kennenlernen mit Claudia Ballhaus und Cacao-Zeremonie mit Gastlehrerin Janne Böck, 180 Minuten, Freitag

3x Yoga-Einheiten, je 60 bis 75 Minuten morgens, Samstag - Montag

1x Yoga-Einheiten, je 120 Minuten nachmittags, Sonntag

1x Meditation & Klangbad mit Gastlehrerin Janne Böck, 120 Minuten, Samstag

1x Aktivquelle - Stäbchenmassage, 40 Minuten

Frühanreise am Freitag ab 13 Uhr Late Check-Out Montag bis 12 Uhr

Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer

Unterkunft

Ob Wellness-Erlebnis, erfolgreiches Business-Event oder kulinarische Verwöhnung – im 4-Sterne Superior Hotel Birke in Kiel sind Ihren Wünschen keine Grenzen gesetzt. Verbringen Sie einen unvergesslichen Kurzurlaub in Kiel in Schleswig-Holstein und kommen Sie in den Genuss unseres breiten Angebots.

Hotel Birke steht für nachhaltige Gastfreundschaft und verantwortungsbewusstes Handeln. Wir setzen konsequent auf Ökostrom und Ökogas, um unseren CO₂-Fußabdruck zu reduzieren, und achten in allen Bereichen auf einen schonenden Umgang mit Ressourcen. Regionale Produkte, energieeffiziente Technik und umweltfreundliche Abläufe machen Ihren Aufenthalt bei uns nicht nur komfortabel, sondern auch nachhaltig.

Seit 2022 ist unser Hotel mit dem Zertifikat "Barrierefreiheit geprüft" nach den Kriterien der bundesweiten Kennzeichnung »Reisen für Alle« ausgezeichnet.