Zusammenfassung

Yogalehrer Lars Ehrhardt, seit 20 Jahren hauptberuflich und professionell mit über 15000 Unterrichtsstunden weit über 1000Schüler und 14 Jahrgänge ausgebildete Yogalehrer
Klassisches Raja-Yoga. Hatha-Yoga, verschiedene Meditationstechniken, Theorie und Philosophie des Yoga übersetzt in die heutige Zeit, Sharing- Frauen und Antworten
Familäre Atmosphäre

2 Yogasession pro Tag je 90 Minuten
Individuelle Korrekturen
Auf die Gruppe und jeden einzelnen abgestimmte Yogasequenzen
3 Extrasessions
1 Einzelcoaching
Yogatheorie übersetzt in die heutige Zeit
Sharing
Fragen und Antworten
Vegan/ Vegetarische Vollpension
Freier Tag Abend zum kennenlernen von Land und Leuten
Tag 1:
14:00 Check In
16:30 - 18:00 Uhr Yogasession
ca 19:00 Uhr Dinner

Tag 2-7
07:30 - ca 09:00 Uhr Yogasession
09:30 Uhr Frühstück
MeTime
12:30 Uhr Lunch
14:00 Uhr jeden zweiten Tag ein Special
16:30 - 18:00 Uhr Yogasession
ca 19:00 Uhr Dinner, gemeinsamer Talk, Fragen & Antworten

Tag 8
07:30 - ca 09:00 Uhr Yogasession
ca 09:30 Uhr Frühstück
11:30 Uhr Check Out
Mögliche Extras:
Massagen
Konsultation beim besten Ayurvedaarzt
Treffen mit einem weisen Shamanen Sri Lankas
Riverboatsafari
Exkursionen
Tempelbesuch

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Yoga Retreats, Hormon Yoga, Hatha Yoga, Body & Mind, Pranayama Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natururlaub, Work Life Balance, Achtsamkeit, Wellness, Detox Retreats
Datum: Jul | Sep | Nov
Sprache(n): Englisch, Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Ahungalla , Sri Lanka
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Mittags Specials jeden 2.Tag, besondere Meditation, Verbinden mit der Natur

Massagen Vorort, ca 18,00€/Std

Konsultationen und Lebenberatung durch den besten Ayurvedaarzt , ca 25.00/Sitzung

Riverboatsafari Preis hängt von der Teilnehmerzahl ab

Chill out Area dire am Beach

2 - 3 Yogasessions pro Tag a 90 Minuten

1 Einzelcoaching mit Lars Ehrhardt

Bootssafari, ca 15 €7Person (richtet sich nach der Teilnehmerzahl

Tempelbesuch, ca 10,00 €/Person

Tagesausflug nach Galle ( Gruppentaxi ca 35,00 €)

Strandbar

Surfunterricht buchbar

Lagerfeuer

familäre Atmosphäre

Unterkunft

Die Zimmer sind Bungalows hohen Standarts für 4-6 Personen, sowie 2 Classic Rooms für bis zu 3Personen( diese beiden Zimmer haben auch eine Klimaanlage) über der Küche. Es wird täglich alles frisch gekocht, dir Zimmer täglich geputzt inclusive Handtücher fürs Bad und Beach. Als Extraservice kann auch der Wäscheservice genutzt werden.

Verpflegung

Alle Speisen werden frisch zubereitet und serviert. Die Küche ist ab 07:00 Uhr geöffnet. Neben dem inklusiven Angebot können selbstverständlich alle Leistungen der Bar und des Restaurants in Anspruch genommen werden.
Auf persönliche Wünsche und Vorlieben und eventuelle Unverträglichkeiten wird selbstverständlich Rücksicht genommen!

Ablauf

Tag 1:
14:00 Check In
16:30 - 18:00 Uhr Yogasession
ca 19:00 Uhr Dinner

Tag 8
07:30 - ca 09:00 Uhr Yogasession
ca 09:30 Uhr Frühstück
11:30 Uhr Check Out

Es gibt einen freien Nachmittag/Abend mit der Gelegenheit einen Ausflug zu machen, die Gegend zu erkunden ein Safari zu buchen, Beachvolleyball zu spielen, eine Sandburg bauen, sich verwöhnen zu lassen, die Sonne genießen, am Strand ein Buch zu lesen und einfach die Seele baumeln lassen und einfach den Tag und Abend zu genießen.

Umsorgt vom einheimischen Personal, ist der Aufenthalt hier im Jungle Beach Ahungalla ein einmaliger Platz zum sein und lädt dich ein dem Alltag zu entfliehen. deine Recourcen aufzufüllen und das gelernt mitzunehmen und in deinen Alltag einzugliedern.

Ein ganz besonders Yoga Retreat mit ganz besonderen Erfahrungen und Erkenntnissen liegt vor dir. Ein Schritt für mehr innere Freiheit und Lebensqualität.

Anreise

Bei der Flugbuchung können wir auf Anfrage gerne helfen und wir organisieren gegen Aufpreis auch gern den Flughafentransfer von Colombo nach Ahungalla JungleBeach und auch später wieder Retour.

Tagesausflüge, Bootssafari, Wanderung über eine Zimtpantage und Tempelbesuche könne Vorort extra organisiert und gebucht werden.

Leaflet Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA

Galleroad JungleBeach Ahungalla, Whaturegama Ahungalla , , Sri Lanka

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 28 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.