Lass den Sommer auf der Matte beginnen und gönn dir eine Auszeit voller Sonne, Leichtigkeit und innerer Balance im wunderschönen Kloster Seeon. Unser Summer Vibes Yoga Retreat vom 25.–27. Juli 2025 bietet dir die perfekte Gelegenheit, das Leben in vollen Zügen zu genießen und dich von der warmen Energie des Sommers inspirieren zu lassen.
Umgeben von der idyllischen Natur am See und den heiligen Mauern des Klosters schaffen wir einen Raum für Ruhe, Reflexion und Erneuerung. Dieses Retreat richtet sich an alle, die inmitten einer harmonischen Atmosphäre ihre Kraft wiederfinden und einen ausgewogenen Einklang von Körper, Geist und Seele erleben möchten.
Was dich erwartet:
• Dynamische Yogaflows: Starte deinen Tag mit aktiven, fließenden Vinyasa-Praxis, die dir hilft, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Energie zu wecken. Wir verbinden Bewegung und Atem zu einer harmonischen Einheit.
• Entspannende Abendsessions: Nach einem erfüllten Tag kannst du bei sanften Yin-Yoga-Stunden oder Meditationen tiefe Entspannung finden und den Tag achtsam ausklingen lassen. Diese Stunden bieten dir den Raum, den Körper zu regenerieren und den Geist zur Ruhe zu bringen.
• Achtsamkeit und Meditation: In kurzen Meditationseinheiten und mit gezielten Achtsamkeitsübungen wirst du die Kunst des Loslassens und der inneren Einkehr vertiefen. Du lernst, die Gegenwart zu schätzen und im Moment zu leben.
• Gesunde Sommerliche Vollpension: Genieß gesunde, leichte und saisonale Mahlzeiten, die deinen Körper nähren und dich energetisieren. Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet – inspiriert von der Heilkraft natürlicher Zutaten. Für die besondere Erfrischung bieten wir zudem Kaffee und Kuchen während der Pausen an.
• Wunderschöne Naturerlebnisse: Das Kloster Seeon liegt inmitten einer malerischen Landschaft, die dich zu Spaziergängen und Momenten der Besinnung einlädt. Der See und die grüne Umgebung bieten ideale Voraussetzungen, um abzuschalten und die Schönheit der Natur zu erleben.