Zusammenfassung

Die Komplementarität von Yoga und integrativer Medizin spiegelt sich in ihrem gemeinsamen Ziel wider, stagnierende Energie in Meridiansystemen und den damit verbundenen Organen oder dem Blut zu lösen. Während Yoga ein Format zum Lösen von Blockaden bietet, liefern Shiatsu und die Meridian-Theorie einen Rahmen für das Verständnis, welche Posen für einen bestimmten Zustand am besten geeignet sind.

Dieser Kurs ist für alle Yogalehrer geeignet, die ihr Wissen vertiefen und ihre Fähigkeit verbessern wollen, ihren Schülern zu helfen. Er ist auch für Therapeuten und Mediziner von Vorteil, die ihr vorhandenes Wissen mit neuen Erkenntnissen ergänzen wollen. Auch erfahrene Yoga-Praktizierende können von diesem Kurs profitieren, um ihre Praxis zu verbessern.

Der Kurs ist von der Yoga Alliance International (YAI) mit Sitz in Indien zertifiziert.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Integrale Medizin, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Yogalehrer Ausbildung, Pranayama Retreat, Wellness Yoga, Detox Retreats
Datum: Okt
Sprache(n): Englisch, Italienisch
Level: Experte, Fortgeschritten
Gruppengröße: 10
Ort: Skala, Griechenland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Glutenfrei, Bio, Vegan, Vegetarisch, ohne Milchprodukte
Leistungen: Drei Mahlzeiten pro Tag plus Zwischenmahlzeiten

Abholung und Rücktransport vom und zum Flughafen

Persönliche Behandlungen und Massagen möglich

Transport und kostenlose Führungen auf der Insel

Besuch der heißen Quellen in der Nähe

Unterkunft

Das Zentrum verfügt über fünf Zimmer mit Bad, und in einem zweiten Gebäude in 800 m Entfernung stehen weitere sechs Zimmer mit Bad zur Verfügung. Wir bieten Übernachtungen in Doppelzimmern mit Einzelbetten und in Einzelzimmern (gegen Aufpreis).

Verpflegung

Alle Mahlzeiten werden von unseren Mitarbeitern direkt in der großen Küche des Zentrums sorgfältig zubereitet. Die Rohstoffe und Zutaten, die alle vor Ort produziert werden, sind von höchster Qualität, da sie in einer gesunden, unbelasteten Umgebung auf nährstoffreichem Lavaboden angebaut werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittag- und Abendessen. Reichlich Obst aus unserem Garten, Kräutertees, Wasser und verschiedene Getränke stehen den ganzen Tag über zur Verfügung. Die Mahlzeiten sind vegetarisch/vegan und haben einen starken orientalischen Einschlag.

Ablauf

GRUNDLEGENDE EINFÜHRENDE LEHREN
Grundlegende Geschichte des Yoga und der Yogatherapie
Die 4 Wege des Yoga
Die 5 Säulen des Yoga
Salutogenese versus Pathogenese
Stress und Stressphysiologie
Die energetische Physiologie des Menschen: Nadis, Chakras, Koshas, Vayus, Meridiane, Pancha Mahabhuta, die drei Gunas
Die Bedeutung des Muskelfaszien-Organ-Meridian-Systems
Die Bedeutung der Entspannung
Die Bedeutung des Atems
Ayurvedische Grundprinzipien
Das Konzept von Prana, Qi oder KI
Grundlegende Konzepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Die Physiologie der Emotionen und die Bedeutung der Emotionsregulierung
Die Auswirkungen von Yoga auf die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden

BEWERTUNG DES KLIENTEN
Beobachtung des Hautbildes
Beobachtung von Wirbelsäule, Rücken und Körperhaltung
Beurteilung durch "Palpation" von Rücken und Wirbelsäule
Beurteilung durch Anamnese (Befragung)
Beurteilung des Bewegungsumfangs (ROM) der Gelenke
Beurteilung durch Abhören des Atemmusters
Bewertung durch Pancha Koshas und Pancha Vayus Prinzipien
Beobachtung des gesamten Erscheinungsbildes (Verhalten, Sprache, Gestik, Mimik, etc.)

KÖRPERARBEIT BEI DEN VERSCHIEDENEN BESCHWERDEN UND SYNDROMEN
Grundlegende Shiatsu-Techniken
Shiastu-Anwendung auf dem Rücken zur Tiefenentspannung
Marma-Punkte und Akupunkturpunkte für verschiedene Beschwerden
Meridian-Dehnungen
Grundlegende Do-in und Selbstmassage

Anreise

Der Transport, einschließlich Abholung und Rücktransport vom und zum Flughafen, ist im Preis enthalten.
Nicht inbegriffen sind der Eintritt in die Museen, die heißen Quellen, das gelegentliche Abendessen in den örtlichen Tavernen usw.