Dieses Meditations- und Yoga-Retreat für die Seele wird Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele bereichern. Es wird helfen, neue Gewohnheiten für ein neues Leben voller Sinn und innerer Balance zu schaffen. Dein Leben wird sich durch dieses Retreat verändern, da du dich zum Besseren wandelst und deine Reise sinnvoller und göttlicher wird. Sie werden die Seelenmeditation erlernen, die Ihnen helfen wird, die Höhen und Tiefen des Lebens mit weit geöffnetem Herzen anzunehmen. Seelen-Yoga und Seelen-Meditation helfen, Ihr Unterbewusstsein zu erneuern. Es ist der Weg zur wahren Transformation.
Hier ist der vorläufige Zeitplan für unser Programm:
07:00 - 08:30 Yoga Asanas (Yogastellungen)
08:30 - 09:00 Teepause
09:00 - 10:00 Selbstpraktizierung
10:00 - 11:00 Frühstück
11:00 - 13:00 Ruhe/ Wandern, Besichtigungen
13:00 bis 14:00 Yogische Entspannung
14:00 - 15:00 Mittagessen
15:00 - 15:30 Ruhe
15:30 - 16:30 Meditation+ Dehnung + Atmung
17:00 - 18:00 Teepause
18:00 - 19:00 Yoga-Philosophie/Mantra-Singen
19:00 - 20:00 Abendessen
20:00 Zeit zum Schlafengehen
Regeln und Vorschriften
Nepal Yoga Home respektiert Sie sehr, aber sie haben einige Regeln, um die Reinheit und Qualität des yogischen Lebensstils zu erhalten. Hier sind einige Regeln und Vorschriften:
1. Dies ist ein Yoga Home Ort, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Bitte vergleichen Sie es nicht mit einem Hotel oder Resort. Dies ist Ihr Labor des Lebens, um mit sich selbst vor der Wahrheit zu experimentieren.
2. Alkohol, Zigaretten oder andere Drogen sind nicht erlaubt.
3. Nepal Yoga Home ist vegetarisch und bietet Ihnen vegetarisches/veganes Essen an. Es ist nicht erlaubt, Fleisch in das Yogahaus mitzubringen.
4. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an vegetarisches, nepalesisches und yogisches Essen zu gewöhnen, gibt es ein Restaurant in 5-10 Minuten Gehdistanz. Wenn Sie zusätzliche Lebensmittel oder etwas, das Sie selbst aus der Stadt zu bringen, die nur 20 Minuten zu Fuß von der Yoga-Haus ist nehmen möchten.
5. Nepal Yoga Home bietet einen Wäscheservice gegen einen Aufpreis an.
6. Bitte versuchen Sie, in Ihrer eigenen Praxis zu vertiefen und versuchen, die Stille nach 21.00 Uhr zu vertiefen. Nepal Yoga Home schließt normalerweise das Tor nach 21.00 Uhr. Ihr Prinzip ist früh zu Bett gehen und früh aufwachen.
7. Nepal Yoga Home haftet nicht für Verletzungen, empfiehlt aber, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu üben.
8. Nepal Yoga Home stellt eine gemeinsame Yogamatte zur Verfügung. Wenn Sie persönliche Yoga benötigen, können Sie eine organische Yogamatte mit ihnen zu kaufen.
9. Halten Sie Ihr Zimmer, Toilette und Yoga Halle sauber fühlen sich mehr verantwortlich für Sauberkeit als Teil des Karma Yoga (selbstloses Handeln).
10. Nepal Yoga Home haben reines Trinkwasser, wenn Sie sehr empfindlich auf die Änderung der Wasser können Sie destilliertes Wasser in Geschäften zu kaufen.
11. Upgrade ist natürlich möglich, aber Downgrade ist nicht möglich.
12. Bitte sprechen Sie nicht während der Essenszeit.