Ashtanga Yoga Retreats

Asthanga Yoga kräftigt den Körper, bringt den Geist zur Ruhe und sorgt für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Es handelt sich bei diesem Yogastil um eine überwiegend körperbezogene Form. Die Ausführung der Übungen des Asthanga Yogas ist kraftvoll und voller Dynamik. Die Besonderheit von Asthanga Yoga ist das Einnehmen der Positionen (Asana) in gleichbleibender Reihenfolge. Übersetzt heißt Asthanga "acht Glieder". Grundlage dieser Yoga-Art ist das sogenannte Yoga Sutra – dem Fundament der Philosophie des Yogas, das sich aus acht Gliedern zusammensetzt und den Weg zur Selbstverwirklichung darstellt.

  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
  • Ashtanga Yoga auf Mallorca
5 Personen interessiert

Ashtanga Yoga auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
  • Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben
7 Personen interessiert

Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben

Kallmünz, Deutschland

€170 / 3 Tage

  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
  • Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026
13 Personen interessiert

Yoga-Reise in Winterberg im Juni & Nov 2026

Winterberg, Deutschland

€849 / 4 Tage

  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
  • 6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal
4 Personen interessiert

6 Tage Yoga Retreat auf dem Berg im Zillertal

Finkenberg, Österreich

€1.180 / 6 Tage

  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
8 Personen interessiert

Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake

Mikkeli, Finnland

€1.700 / 7 Tage

  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
  • Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen
10 Personen interessiert

Yogawochenende im Strandhotel Baabe auf Rügen

baabe, Deutschland

€289 / 3 Tage

5.0
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
  • Yoga Wochenende am Meer
9 Personen interessiert

Yoga Wochenende am Meer

Baabe, Deutschland

€289 / 3 Tage

  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
  • YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen
12 Personen interessiert

YOGA&FITNESS mit YOGAmar Rügen

Baabe, Deutschland

€865 / 7 Tage

  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen
2 Personen interessiert

Yogareise Intensiv - Ostsee Insel Rügen

Baabe, Deutschland

€829 / 7 Tage

  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
  • Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen
13 Personen interessiert

Yogareise Rad und Meer Ostsee Insel Rügen

Baabe, Deutschland

€750 / 6 Tage

  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
11 Personen interessiert

Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste

Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
  • 1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu
14 Personen interessiert

1 Monat Yoga und Meditation Spirituelles Erwachen Retreat in Kathmandu

Kathmandu, Nepal

€1.466 / 28 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Ashtanga Yoga Retreat?
Ein Ashtanga Yoga Retreat ist eine intensive Auszeit, bei der du dich ganz der traditionellen Ashtanga-Yoga-Praxis widmen kannst. Ashtanga Yoga folgt einer festgelegten Abfolge von Körperhaltungen (Asanas), die mit bewusster Atmung (Ujjayi Pranayama) und Blickpunkten (Drishti) verbunden werden. Während eines Retreats hast du die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung tief in diese dynamische und kraftvolle Yogaform einzutauchen – fernab vom Alltag. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 12 Ashtanga Yoga Retreats.
Für wen ist ein Ashtanga Yoga Retreat geeignet?
Ashtanga Yoga Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Viele Retreats bieten sogenannte Mysore-Style-Klassen an, in denen jeder Teilnehmer individuell angeleitet wird und in seinem eigenen Tempo üben kann. Einsteiger lernen die Grundlagen der ersten Serie, während Fortgeschrittene ihre bestehende Praxis vertiefen können. Achte bei der Buchung auf die angegebenen Erfahrungsstufen, damit du das passende Retreat für dich findest.
Was kostet ein Ashtanga Yoga Retreat?
Die Preise für Ashtanga Yoga Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €170 und €2.200, mit einem Durchschnittspreis von ca. €1.003. In der Regel sind Unterkunft, Yogaunterricht und oft auch vegetarische oder vegane Verpflegung im Preis enthalten. Manche Retreats bieten zusätzliche Extras wie Meditationssessions, Workshops oder Ayurveda-Behandlungen.
Was ist der Unterschied zwischen Mysore-Style und Led Class beim Ashtanga Yoga?
Beim Ashtanga Yoga gibt es zwei Hauptunterrichtsformen: Im Mysore-Style übst du die Asana-Sequenz eigenständig in deinem eigenen Tempo, während der Lehrer individuell korrigiert und unterstützt – ideal, um eine persönliche Praxis aufzubauen. Bei einer Led Class (geführten Klasse) leitet der Lehrer alle Teilnehmer gemeinsam durch die Sequenz mit festgelegtem Atemrhythmus. Viele Ashtanga Yoga Retreats bieten beide Formate an, sodass du von beiden Ansätzen profitieren kannst.
Wie sieht ein typischer Tagesablauf bei einem Ashtanga Yoga Retreat aus?
Ein typischer Tag bei einem Ashtanga Yoga Retreat beginnt früh am Morgen – oft zwischen 6:00 und 7:00 Uhr – mit einer Mysore-Style- oder geführten Ashtanga-Praxis. Nach dem Frühstück folgen häufig Workshops zu Yoga-Philosophie, Pranayama (Atemübungen) oder Anatomie. Der Nachmittag steht oft zur freien Verfügung für Erholung, Ausflüge oder zusätzliche Angebote wie Meditation. Der Tag klingt mit einer ruhigen Abendpraxis oder Kirtan (Mantrasingen) aus. Der genaue Ablauf variiert je nach Retreat.
Brauche ich besondere Vorkenntnisse für ein Ashtanga Yoga Retreat?
Grundsätzlich brauchst du keine besonderen Vorkenntnisse, um an einem Ashtanga Yoga Retreat teilzunehmen. Viele Retreats sind speziell für Einsteiger konzipiert und führen dich Schritt für Schritt in die Praxis ein. Eine gewisse körperliche Grundfitness ist jedoch hilfreich, da Ashtanga Yoga eine recht körperlich fordernde Yogaform ist. Wenn du bereits Yoga-Erfahrung hast, kannst du gezielt nach Retreats für Fortgeschrittene suchen, die sich auf die zweite oder dritte Serie konzentrieren.
Wo finden Ashtanga Yoga Retreats statt?
Ashtanga Yoga Retreats werden weltweit an inspirierenden Orten angeboten – von tropischen Destinationen wie Bali und Sri Lanka über das sonnige Südeuropa (Griechenland, Spanien, Portugal) bis hin zu ruhigen Rückzugsorten in Deutschland und Österreich. Auch Indien, die Wiege des Ashtanga Yoga, ist ein beliebtes Ziel, insbesondere die Stadt Mysore. Bei Retreat Urlaub findest du 12 Ashtanga Yoga Retreats an verschiedenen wunderschönen Standorten.
Was sollte ich zu einem Ashtanga Yoga Retreat mitbringen?
Für ein Ashtanga Yoga Retreat empfehlen wir bequeme, eng anliegende Sportkleidung, die dir bei den dynamischen Bewegungen Bewegungsfreiheit gibt. Ein eigenes Yogahandtuch ist hilfreich, da Ashtanga Yoga eine schweißtreibende Praxis ist. Yogamatten werden in der Regel gestellt, aber wenn du deine eigene bevorzugst, bringe sie gerne mit. Außerdem solltest du an Sonnenschutz, bequeme Freizeitkleidung und ein Notizbuch für Inspirationen und Erkenntnisse aus Workshops denken.