4 Tage Retreat der Sinne - Yoga, Meditation, Kulinarik, Natur - im Land der Tausend Berge, Sauerland

Entdecken Sie die Ruhe: Retreat der Sinne im Schlosshotel 🌸
Vom 3. bis 6. April 2025 erwartet Sie eine Auszeit, die alle Sinne belebt – umgeben von der majestätischen Eleganz eines historischen Schlosshotels und dem erwachenden Frühlingszauber. (Eine verkürzte Version vom 4.-6.April ist ebenfalls möglich)

🌿 Was Dich erwartet

Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in ein Wochenende voller Entspannung und neuer Energie. Das Retreat der Sinne im Schlosshotel Brilon-Wald bietet Dir drei Tage, die ganz Dir gehören: mit Yoga, Meditation, Wanderungen und wertvollen Momenten der Achtsamkeit. Larina und Miriam begleiten dich durch ein liebevoll gestaltetes Programm, das Naturverbundenheit und Bewegung vereint.

Freue dich auf besondere Extras: Du erhältst vorab eine persönliche Goodiebag, die Dich auf das Wochenende einstimmt. Vor Ort erwarten Dich unter anderem Deine eigene hochwertige Yogamatte von Lotuscrafts, die Du auch mit nach Hause nehmen darfst, und eine wohltuende 30-minütige Massage.

Maximal 20 Teilnehmer garantieren eine persönliche, intime Atmosphäre – der perfekte Rahmen, um Körper und Geist zu verwöhnen.

🌟 Das Tagesprogramm
Freu dich auf ein ausgewogenes Programm, welches Dir sowohl neue Energie als auch tiefe Entspannung schenkt. Jeder Tag unseres Retreats ist darauf ausgerichtet, Dich in Einklang mit Dir selbst und der Natur zu bringen.

Beginne den Tag mit Yoga bei Sonnenaufgang, genieße ein Outdoor-Frühstück inmitten der Natur, erkunde bei einer Kräuterwanderung die Umgebung oder lasse den Abend bei einem Ernährungsworkshop ausklingen. Die Mischung aus geführten Aktivitäten und freier Zeit ermöglicht es Dir, ganz in Deinem Tempo zu erleben, was Dir gut tut.

An einem der Tage erhält jeder Teilnehmer eine 30-minütige Massage – eine wohlverdiente Belohnung, um die Entspannung noch zu vertiefen.

Das Schlosshotel Brilon-Wald
Dein Rückzugsort im Land der Tausend Berge

Das Schlosshotel Brilon-Wald liegt idyllisch zwischen den majestätischen Bruchhauser Steinen und endlosen Wäldern. Hier findest Du die Ruhe, die Du suchst, und den Komfort, den Du brauchst. Gemütliche Zimmer, inspirierende Natur und das Herzstück, unser hauseigenes Restaurant, bieten Dir die ideale Umgebung, um tief durchzuatmen und den Alltag loszulassen. Lass Dich verwöhnen und spüre die Magie dieses besonderen Ortes – ein Rückzugsort, an dem Genuss und Entspannung zu Hause sind.

Kulinarische Genüsse
aus der Region

Im Herzstück, unserem hauseigenen Restaurant, erwartet Dich eine besondere kulinarische Reise. Wir legen großen Wert auf hochwertige, regionale Zutaten, die mit viel Liebe zubereitet werden. Vom Outdoor-Frühstück bei Sonnenaufgang bis hin zu geselligen Abendessen – unsere Mahlzeiten sind darauf abgestimmt, Dich während deines Retreats zu nähren und zu beleben. Genieße die Aromen der Region, die Dein Wohlbefinden unterstützen und Dein Retreat-Erlebnis perfekt abrunden.

Erlebe im Schlosshotel Brilon-Wald ein inspirierendes 4-tägiges Retreat der Sinne, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Unser sorgfältig gestaltetes Programm bietet eine ausgewogene Mischung aus Yoga-Praxis, Meditation und wohltuenden Aktivitäten, um Deine innere Balance zu stärken.​

Beispielhafter Tagesablauf:

Donnerstag:
Ab 15:00 Uhr – Anreise und Check-in im Hotel​
18:00 Uhr – Yoga-Session​
18:30 Uhr – Get-Together​

Freitag:
05:30 Uhr – Sonnengruß bei Sonnenaufgang​
07:00 Uhr – Outdoor-Frühstück mit anschließender Wanderung​
Freie Zeit​
13:00 Uhr – Mittagessen​
14:00 Uhr – Yoga & Meditation
Freie Zeit ​
17:30 Uhr – Yoga-Session​
20:00 Uhr – Abendessen​

Samstag:
09:00 Uhr – Sonnengruß & Yoga​
10:00 Uhr – Frühstück​
11:00 Uhr – Kräuterwanderung​
13:00 Uhr – Mittagessen​
Freie Zeit ​
20:00 Uhr – Abendessen​
21:30 Uhr – Ernährungs-Workshop​
23:00 Uhr – Mitternachts-Yoga in einer Höhle​

Sonntag:
09:00 Uhr – Sonnengruß ​
10:00 Uhr – Frühstück & Reflexion​
Bis 12:00 Uhr – Check-out​

Dieser Ablauf bietet eine harmonische Struktur, die sowohl aktive als auch erholsame Phasen beinhaltet, um Dir ein ganzheitliches Erlebnis zu ermöglichen. Bitte beachte, dass der genaue Zeitplan variieren kann, um auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen und besondere Veranstaltungen oder externe Aktivitäten zu integrieren.​

Unser Ziel ist es, Dir während des Retreats einen Raum der Ruhe und Regeneration zu bieten, in dem Du neue Energie schöpfen und Deine Yoga-Praxis vertiefen kannst.​

Die Anreise ist so individuell wie Du es bist. Kommst Du mit dem Auto, kannst Du kostenfrei parken, auch Lademöglichkeiten für E-Autos stehen bereit. Du kommst mit der Bahn? Der nächste Bahnhof liegt direkt in Brilon-Wald, 15 Minuten fußläufig entfernt. Du kommst mit dem Flugzeug? Eine weiterreise mit der Bahn ist problemlos möglich.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA