"Wir üben mit traditionellen Langbögen,
entschleunigen in aufregenden Zeiten,
vertiefen unser Körperbewusstsein
und genießen das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung."
Wir bieten dir eine Oase im Alltag, an verschiedenen Wochenenden im Jahr, mit uns in die Entschleunigung zu gehen und den Moment in Achtsamkeit zu begehen. Vorerfahrungen in Meditation und Achtsamkeitspraxis in Verbindung mit dem Bogenschießen sind nicht zwingend notwendig, um hier teilzunehmen.
Dies ist eine Einladung an dich, Pfeil und Bogen mit deinem Körper und Geist zu verbinden und zu tiefem Bewusstsein und klarem Geist zu kommen.
Das Wochenende beginnt am Freitag mit der Anreise ab 15 Uhr und endet am Sonntag gegen 15 Uhr. Das Gästehaus steht allein uns zur Verfügung, sodass wir uns ausbreiten und die Umgebung ganz frei von äußeren Stressoren genießen können- einzeln sowie in der Gruppe (insgesamt maximal 8 Personen), je nach deinen Bedürfnissen.
Komm mit uns auf die Reise- lass dich kulinarisch verwöhnen und lerne, deinen Körper und deinen Geist so anzunehmen, wie er ist. Der Ort liegt direkt am See, Badestelle und -steg sind in 2 Minuten zu Fuß erreichbar. Wald, Feld und eine tolle naturnahe Landschaft finden sich direkt vor der Haustür.
Nicolaus & Lisa
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Unterkunft im Einzelzimmer (DZ mit Preisreduzierung auf Anfrage)
Bettwäsche
Badesee fußläufig
Yogamatten, Meditationskissen
Vollverpflegung, Pausensnacks
Pausenverpflegung
Seminargebühren inkl. Materialausleihe
Es gibt 7 Zimmer, von denen wir 6 Zimmer als Einzelzimmer planen zu belegen. Insofern bleiben zwei Teilnehmende, die gemeinsam im Doppelzimmer (sehr großes Zimmer!) untergebracht werden können, dafür jedoch auch eine Preisreduzierung erhalten.
Alle Teilnehmenden teilen sich insgesamt 4 Badezimmer.
Die Vollverpflegung wird durch die Unterkunft realisiert- in der Regel vegetarische (und auf Wunsch) / vegane Vollverpflegung. Unverträglichkeiten und Lebensmittelallergien sollten uns rechtzeitig mitgeteilt werden.
Pausensnacks/Obst/Nüsse/Kaffee/Tee/Wasser sind jederzeit verfügbar.
Bei Wunsch können Bier/Wein o.ä. am Abend käuflich erworben werden.
Freitag
• Ab 15 Uhr Anreise
• 17 Uhr Kenennlernrunde / Erwartungen/ Wünsche/ Sehnsüchte
• 18 Uhr Abendessen
• 19 Uhr: Einleitung Bogenschießen, anschließende Abendmeditation (20-30 Minuten)
Samstag
• 08 Uhr Frühstück, anschließend Meditation
• 09:30 Beginn "Bogenschießen und Achtsamkeit" (Einheiten zu verschiedenen Themen und Wahrnehmungsübungen)
• 13:00 Uhr Mittagessen, danach Fortsetzung von "Bogenschießen und Achtsamkeit"
• Zwischen 15 und 16 Uhr Kaffeepause
• 16 Uhr Beginn der Gruppenübungsphase
• 19 Uhr Abendessen
Sonntag
• 08 Uhr Frühstück
• 09 Uhr Meditation
• 09:30-10:30 Uhr "Bogenschießen und Achtsamkeit"- Aufbau
• 11:00 Uhr Teepause
• wir arbeiten in einem "neuen Level" mit uns und finden einen Abschluss
• 14:00 Uhr Mittagessen, danach Abreise
Anreise empfehlenw ir mit dem PKW oder mit dem Zug/Bus in Kombination mit dem Fahrrad.
Als Zielbahnhöfe empfehlen wir:
-Löwenberg (Mark) mit anschließender Radtour von 12 Km
-Lindow (Mark) mit anschließender kleiner Radtour von 5 Km
-Gransee mit anschließender ausgiebiger Radtour von 20 Km
Sollte keiner dieser Anreisemöglichkeiten ralistisch für dich sein, kontaktiere uns bitte. Im Zweifelsfall bemühen wir uns, dich vom Bahnhof abzuholen.
Hauptstraße 20, 16835 Vielitzsee, Brandenburg, Deutschland
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Preisgarantie
Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.
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