Achtsamkeit Retreats April 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle April 2026 stattfinden.

163 kuratierte Retreats 4,9 (158 Bewertungen) ab €98
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
8 Personen interessiert

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
  • KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)
8 Personen interessiert

KRAFT der RUHE - Soul & relax Yin Yoga, Mind Detox & Wandern - im Kloster (Eifel)

Kall, Deutschland

€395 / 5 Tage

4.7
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
  • Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
11 Personen interessiert

Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich

Kall, Deutschland

€240 / 3 Tage

  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
  • Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe
5 Personen interessiert

Soul Yoga, Wandern, innere Harmonie & Seelenruhe

Kall, Deutschland

€325 / 4 Tage

5.0
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
  • Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau
13 Personen interessiert

Schweige-Retreat für Frauen: 3 Tage nur du – ohne Rollen, ohne Erwartungen- im Wellnesshotel Todtnau

Todtnau, Deutschland

€530 / 4 Tage

  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
  • Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken
13 Personen interessiert

Soul & Yin Yoga/Achtsamkeit/Meditation- im Kloster (Münsterland) - innere Ruhe stärken

Warendorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
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  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
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  • 4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
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9 Personen interessiert

4 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...

Siedelsbrunn, Deutschland

€497 / 4 Tage

5.0
  • 🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft
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  • 🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft
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  • 🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft
  • 🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft
12 Personen interessiert

🌙 Yin Yoga Retreat – In der Stille wächst deine Kraft

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€214 / 3 Tage

4.5
  • Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
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  • Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
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  • Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
  • Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
  • Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
12 Personen interessiert

Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken

Glandorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

  • Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung
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  • Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung
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  • Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung
  • Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung
  • Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung
9 Personen interessiert

Auszeit: Loslassen und Lebendigkeit erfahren - durch Somayoga, Atem, Klang & Bewusstseinsschulung

Dornbirn, Österreich

€600 / 4 Tage

4.9
  • 🌺 Yoga-Retreat für Anfänger - Yoga & Meditation für mehr Balance
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  • 🌺 Yoga-Retreat für Anfänger - Yoga & Meditation für mehr Balance
13 Personen interessiert

🌺 Yoga-Retreat für Anfänger - Yoga & Meditation für mehr Balance

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€165 / 3 Tage

4.4
  • "Dein Individuelles Retreat - durch Meditation in die innere Mitte finden"
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  • "Dein Individuelles Retreat - durch Meditation in die innere Mitte finden"
10 Personen interessiert

"Dein Individuelles Retreat - durch Meditation in die innere Mitte finden"

Horn - Bad Meinberg, Deutschland

€184 / 5 Tage

4.8
  • Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln
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  • Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln
  • Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln
  • Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln
9 Personen interessiert

Heldenreise mit Systemischer Aufstellung (für junge Erwachsene) - Köln

Köln, Deutschland

€145 / 2 Tage

  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
  • Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben
10 Personen interessiert

Yin Yoga – Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration erleben

Oberlahr, Deutschland

€214 / 3 Tage

5.0
  • Auszeit für Mich Woche - Gutshaus Gottin
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  • Auszeit für Mich Woche - Gutshaus Gottin
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13 Personen interessiert

Auszeit für Mich Woche - Gutshaus Gottin

Warnkenhagen OT Gottin, Deutschland

€1.390 / 7 Tage

5.0
  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
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  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
8 Personen interessiert

InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching

Stuckenborstel, Deutschland

€190 / 3 Tage

5.0
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
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  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
9 Personen interessiert

Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag

Oberlahr, Deutschland

€175 / 3 Tage

  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
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  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
  • 1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
11 Personen interessiert

1:1 Retreat – Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)

Rösrath, Deutschland

€700 / 3 Tage

  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
3 Personen interessiert

10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko

Marrakesch, Marokko

€1.545 / 10 Tage

5.0
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
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  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur
15 Personen interessiert

Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching und Auszeit in der Natur

Krakow am See, Deutschland

€1.440 / 3 Tage

5.0
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
  • Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur
3 Personen interessiert

Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur

Krakow am See, Deutschland

€1.770 / 7 Tage

5.0
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
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  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
  • Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)
10 Personen interessiert

Whispers of the Heart – Breathwork Retreat in Vorarlberg (Österreich)

Bürserberg, Österreich

€649 / 3 Tage

5.0
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
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  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
13 Personen interessiert

Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung

Waldheim, Deutschland

€1.249 / 7 Tage

5.0
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
  • WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT
12 Personen interessiert

WOMB & VCOICE FRAUEN RETREAT

Reichelsheim (Odenwald), Deutschland

€220 / 3 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 411 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €9.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €918 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 411 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 411 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 411 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.