Auszeit „Ehrlich zu dir selbst – der Weg in deine Kraft und Freude mit Soma Yoga

Das SegensReich - Zentrum für Bewusstsein und Selbstbeleuchtung - ist ein Wohlfühlort, eingebettet in die schöne Natur, inmitten der kleinen Aue in Dornbirn, in ruhiger Lage. Das Haus wurde mit Naturmaterialien erbaut und hat ein familiäres und gemütliches Ambiente, gleichzeitig bietet es moderne und stilvolle Räumlichkeiten für deine Auszeit. Es stehen liebevoll eingerichtete Einzel- oder Doppelzimmer zur Verfügung.

Doppelzimmer Preis auf Anfrage

Verpflegung – Für dein Wohlbefinden und dein Zuhause-Gefühl

Während des Retreats verwöhnen wir dich mit köstlicher vegetarischer und veganer Küche, die nicht nur gut tut, sondern auch deine Sinne erfreut. Wir achten auf frische, ausgewogene Zutaten, die dir Energie schenken und dich in deiner inneren Reise unterstützen.

Individuelle Bedürfnisse?
Solltest du Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungswünsche haben, lass uns es wissen. Wir passen uns an deine Bedürfnisse an, sodass du dich rundum wohl und zuhause fühlen kannst.

Jederzeit für dich da:
Tee, gefiltertes Wasser, frischer Kaffee und eine Auswahl an Obst stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung. So kannst du jederzeit etwas zu dir nehmen, wann immer dir danach ist.

Genuss – für Körper und Seele.

Tagesstruktur
8:30 Uhr – Wir starten mit einem frischen Smoothie und gehen dann in die Morgeneinheit über: Wir beginnen den Tag mit einer sanften Einheit aus somatischem Yoga, Meditation und Atemübungen. Dies ist deine Zeit, um bei dir anzukommen, den Körper zu wecken und den Geist zu klären.

10:00 Uhr – GO Prozess : Wir tauchen in den GO Prozess ein. Diese geführte komplentative Praxis ladet dich ein dich ganz authentisch zu zeigen. Wir üben uns im Erkennen, Annehmen und Loslassen. Das führt dich in eine innere Klarheit und Leichtigkeit.

11:OO Uhr Brunch : Nach der Morgeneinheit genießen wir ein leichtes, nährendes Frühstück, das dir Energie für den Tag schenkt und dich auf die nächsten Prozesse vorbereitet.

Raum für dich.

17:00 Uhr – Abendessen : Ein gemeinsames, vegetarisches oder veganes Abendessen wartet auf dich. Diese Mahlzeit stärkt dich und schenkt dir Wärme und Ruhe.

19:00 Uhr – Abendliche Einheit : Am Abend laden wir dich ein zu einer wohltuenden Klangmeditation oder einer somatischen Yoga Einheit oder einer speziellen Atemsession. Diese Räume vertiefen den Prozess des Loslassens, schenken dir tiefe Entspannung und führen dich in deine Präsenz.

Wellness: Zum Abschluss des Tages kannst du dich im Wellnessbereich entspannen. Diese Zeit gehört ganz dir – zum Nachspüren, Loslassen und vollkommenen Entspannen.

Jeder Tag ist ein Schritt näher an deine innere Freiheit. Fühle dich in dieser Struktur geborgen, aufgehoben und frei, ganz du selbst zu sein.

Anreise ins SegensReich
Im Äuele 21, 6850 Dornbirn, Österreich
Kostenlose Parkplätze vor dem Haus sind vorhanden

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Dornbirn Bahnhof, Bus 180, 181 oder 203 bis Haltestelle Pfarrheim Wallenmahd, oder Bus 202 bis Volksschule Wallenmahd.
Von dort sind es ein paar Gehminuten bis ins Auszeithaus.

Check in und Check out:
Check in: ab 15 Uhr oder nach Absprache
Check out: bis 15 Uhr oder nach Absprache, Retreat Ende um 12 Uhr