Dein Weg zu deinem Ziel - Qigong /Tai Chi, Meditation, Massagen, Exkursionen und mehr

Carnota, Spanien
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Zusammenfassung

Verbinde dich mit dir selbst und deinen Wünschen für die Zukunft mit deiner Vergangenheit und bleibe in der Gegenwart: Hier und Jetzt! Nimm dir Zeit für Körper, Seele und Geist, um die Schritte, die du bisher im Leben gemacht hast, in dein System zu integrieren, das Alte loszulassen und das Neue zuzulassen, dich selbst zu transformieren. Dein Weg von Hier und Jetzt wird sich zu einer transformierenden Reise zu dir selbst entwickeln, durch Loslösung, körperliches und mentales Bewusstsein auf ganzheitliche Weise: ein Gefühl von Frieden und geistiger Klarheit in deinem Kern. Vielleicht tauchen Fragen auf und ein inneres Bedürfnis nach Veränderung erwacht: Wir helfen dir, dies durch Tai-Chi-Qigong, Meditationen, Massagen und die Natur der wunderbaren Costa da Morte, den Atlantischen Ozean, den keltischen Olymp und eine gesunde, reichhaltige und gute Ernährung zu erreichen. Nimm dir Zeit für den Prozess der Integration deiner vielen Erfahrungen und aufregenden Erlebnisse, um grundlegende Elemente deines Seins zu transformieren und eine dauerhafte Veränderung zu erreichen.
Dieser Rückzugsort soll dir in der Anfangsphase deines Prozesses der (Wieder-)Integration deines Weges, deiner Herausforderungen oder Krankheiten helfen, indem er dir einen Raum und Methoden sowie individuelle Behandlungen bietet, die deiner (Wieder-)Verbindung gewidmet sind. In diesem Prozess begleiten wir dich sanft, um dein Bewusstsein zu erweitern und die Verbindung in dir selbst zu finden, sodass du dich mit deiner dialektischen Natur (deinem Ich und deinem Sein) wieder verbinden kannst, psychophysische Lösungen zur Überwindung von Mustern und Automatismen erhältst, ein nachhaltiges Werkzeug zum Selbstpflegen und Selbstheilen erlernst, deine Energie erhöhst, körperliche, mentale und emotionale Schäden reparierst und dein Gleichgewicht wiedergewinnst. Dein Weg bis hierhin konnte sehr intensiv, unangenehm oder überwältigend gewesen sein: Wir begleiten dich dabei, dein Bewusstsein sanft zu mobilisieren, um in der Zukunft ohne Beschwerden zu sein und die Kraft zu haben, dich zu heilen und mit wunderbaren, effizienten und nachhaltigen Werkzeugen zu wachsen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Taijiquan, Qigong, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Entspannung, Wellness, Detox Retreats
Sprache(n)
Spanisch, Englisch, Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Carnota, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegetarisch
Leistungen

Strand

Verpflegung

Workshops

TaiChi

Qigong

Taichi

Faszientraining

Personal Couching

Sonnenbaden

Wandern

Unterkunft

Massage

Baden

Meditation

Sonnenuntergänge

Unterkunft

Das Casa Rural von Aldea Soma besteht aus drei mit natürlichen Materialen - hochwertig, liebevoll sowie nachhaltig - restaurierte Steinhäuser. Sowohl in der heissen als auch in der kühlen Jahreszeit bietet es allen erdenklichen Komfort dank bester Isolation, verstärkter Ventilation und Fussbodenheizung.

Verpflegung

Wir setzen auf lokale und saisonale Produkte und kochen selbst. Auf Wunsch könne wir auch mal lokalen Fisch auf den Tisch bringen!

Ablauf

Programm

Freitagabend:

16:30 Uhr Qigong - Selbstmassage (N)

17:30 Uhr TaiChi (P)

19:30 Uhr Abendessen (N)

21:00 Uhr Klangmeditation (N)

Samstagmorgen:

8:30 Uhr Chakra-Meditation (P)

9:30 Uhr Frühstück (N)

11:00 Uhr Qigong (N)

11:30 Uhr TaiChi (P)

14:00 Uhr Mittagessen (N)

16:30 Uhr TaiChi (P)

19:30 Uhr Qigong – Massage (N)

20:30 Uhr Abendessen (P)

22:00 Uhr Meditation (P)

Sonntagmorgen:

8:30 Uhr Atemübungen (N)

9:30 Uhr Frühstück (P)

11:00 Uhr TaiChi (P)

14:00 Uhr Mittagessen (N)

Anreise

Wir besprechen uns mit dir hinsichtlich deiner Vorlieben oder Unverträglichkeiten und reagieren gerne auf deine Bedürfnisse im Abgleich mit den anderen Kursteilnehmer*innen. Obst, Snacks und Tees sind durch den Tag neben den Hauptmahlzeiten verfügbar. Wir achten nachhaltig produzierte Lebensmittel sowie auf Regionalität und Saisonalität.

Gute Bus-, Zug- und Flugverbindungen von und nach Santiago de Compostela!

Lugar Panches 10, 15295 Carnota, Galicien, Spanien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 2 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 1 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €370 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €370 / 3 Tage

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