Taijiquan

Taijiquan stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar und ermöglicht sich selber und seine Umgebung auf neue Art zu entdecken. Mit Retreat Urlaub finden Sie tolle Angebote zu Taijiquan und viele weitere: Entspannte Ruhe, kreatives Ausleben oder entgiftende Aktivität. Hier geht es um Ihr Wohlbefinden.

4 kuratierte Retreats ab €180
  • Qi Gong und Kung Fu im Kloster
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9 Personen interessiert

Qi Gong und Kung Fu im Kloster

Jüchen, Deutschland

€380 / 4 Tage

5.0
  • Qi Gong Auszeit / Retreat im Kloster (Wochenende)
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13 Personen interessiert

Qi Gong Auszeit / Retreat im Kloster (Wochenende)

Jüchen, Deutschland

€180 / 3 Tage

  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland
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7 Personen interessiert

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Willingen , Deutschland

€299 / 3 Tage

4.5
  • Qigong und Taiji im Kloster Teilerstattung durch ges. Krankenkasse!
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7 Personen interessiert

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Jüchen, Deutschland

€300 / 3 Tage

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5 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€800 / 5 Tage

5.0
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4 Personen interessiert

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Bad Wörishofen, Deutschland

€729 / 5 Tage

4.9
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
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6 Personen interessiert

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Kalamos, Griechenland

€940 / 8 Tage

5.0
  • Innere Ruhe und Gelassenheit - Mühlviertel
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7 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€780 / 5 Tage

5.0
  • Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | Deluxe 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs
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12 Personen interessiert

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Brand, Österreich

€1.100 / 5 Tage

5.0
  • 5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August
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9 Personen interessiert

5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August

Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

5.0
  • Genießen und Entspannen mit Yoga und viel Meer in der Souda Bucht (Südküste - Kreta)
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6 Personen interessiert

Genießen und Entspannen mit Yoga und viel Meer in der Souda Bucht (Südküste - Kreta)

Plakias, Griechenland

€690 / 7 Tage

5.0
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
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  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
14 Personen interessiert

Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur

Dreikirchen, Deutschland

€199 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Taijiquan Retreat?
Ein Taijiquan Retreat ist eine Auszeit, bei der du dich ganz auf die jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst Taijiquan (auch Tai Chi Chuan genannt) konzentrieren kannst. In ruhiger Umgebung übst du fließende, meditative Bewegungsformen, vertiefst dein Verständnis für innere Energie (Qi) und findest zu mehr Gelassenheit und körperlichem Gleichgewicht. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 4 Taijiquan Retreats.
Für wen ist ein Taijiquan Retreat geeignet?
Taijiquan Retreats sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Egal ob du kompletter Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Taijiquan hast – die sanften, fließenden Bewegungen können individuell angepasst werden. Besonders profitieren Menschen, die Stress abbauen, ihre Körperwahrnehmung verbessern oder eine achtsame Bewegungspraxis erlernen möchten.
Was kostet ein Taijiquan Retreat?
Die Preise für Taijiquan Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Ausstattung. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €180 und €380, der Durchschnittspreis beträgt etwa €290. Im Preis sind in der Regel die Unterkunft, Taijiquan-Unterricht und häufig auch Verpflegung enthalten.
Was ist der Unterschied zwischen Taijiquan und Qigong?
Taijiquan und Qigong sind verwandte, aber unterschiedliche Praktiken. Taijiquan ist eine innere Kampfkunst mit festgelegten Bewegungsabfolgen (Formen), die fließend und meditativ ausgeführt werden. Qigong umfasst einfachere, oft stationäre Übungen zur Kultivierung der Lebensenergie Qi. Viele Taijiquan Retreats integrieren auch Qigong-Übungen als Ergänzung zum Training.
Was erwartet mich bei einem typischen Tagesablauf auf einem Taijiquan Retreat?
Ein typischer Tag auf einem Taijiquan Retreat beginnt oft mit einer morgendlichen Qigong- oder Meditationseinheit, gefolgt von einer ausführlichen Taijiquan-Praxis. Nachmittags stehen häufig weitere Übungseinheiten, Partnerübungen (Push Hands) oder Theorie zu den Prinzipien des Taijiquan auf dem Programm. Zwischendurch bleibt genügend Zeit für Erholung, Spaziergänge in der Natur und persönliche Reflexion.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Taijiquan?
Taijiquan bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Es verbessert das Gleichgewicht und die Koordination, fördert die Flexibilität und stärkt sanft die Muskulatur. Regelmäßiges Üben kann Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Wissenschaftliche Studien belegen zudem positive Effekte auf die Gelenkgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für ein Taijiquan Retreat?
Für ein Taijiquan Retreat benötigst du keine spezielle Ausrüstung. Bequeme, locker sitzende Kleidung, die dir volle Bewegungsfreiheit ermöglicht, ist ideal. Flache, flexible Schuhe oder auch das Üben barfuß auf weichem Untergrund sind üblich. Manche Retreats stellen Übungswaffen wie Fächer oder Schwerter zur Verfügung, falls Waffenformen unterrichtet werden.
Wie finde ich das richtige Taijiquan Retreat für mich?
Bei der Wahl deines Taijiquan Retreats solltest du auf den angebotenen Stil (z. B. Yang, Chen, Wu), dein Erfahrungslevel und die Qualifikation der Lehrenden achten. Überlege auch, ob du ein intensives Übungsprogramm oder eher eine entspannte Auszeit mit Taijiquan-Elementen suchst. Bei Retreat Urlaub kannst du aus 4 Angeboten filtern und so das perfekte Retreat für deine Bedürfnisse finden.