Gönnen Sie sich eine Auszeit vom beruflichen Stress – abschalten, innehalten und alles andere mal außen vor lassen. Nutzen Sie diesen Bildungsurlaub als persönlichen Rückzug, um Ihre eigenen Kraftreserven wieder aufzubauen und lernen Sie, wie Sie diesen Vorgang nachhaltig in Ihren Alltag einbauen können. Setzen Sie sich selbst in den Fokus, schenken Sie sich Aufmerksamkeit und spüren Sie, wie stärkend es ist, tatsächliche Selbstfürsorge zu betreiben. Dabei sind bewusstes Natur-Erleben und die Achtsamkeits-Meditation zwei großartige Möglichkeiten, um dies zu unterstützen.
In diesem Seminar werden Sie beides praktizieren und in unterschiedlichen Formen Indoor sowie Outdoor trainieren. Die Natur unterstützt enorm dabei, in eine achtsame Haltung zu kommen und macht es uns leicht, zu entschleunigen und zu regenerieren. Waldbaden – also das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, wirkt auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene. Das Ökosystem bietet ein wundervolles Potpourri an gesundheitsfördernden Aspekten, wie beispielsweise der körperlichen und geistigen Entspannung, der Stärkung des Immunsystems bis hin zum Abbau von Kortisol. Auf mentaler Ebene bewirkt der Natur-Aufenthalt eine Förderung der Kreativität und der Lösungskompetenz und die Seele wird durch die Vielfalt und die Schönheit berührt.
Sie werden nicht nur für sich all diese positiven Wirkkräfte erleben, sondern können das Erlernte im Nachgang z.B. auch bei Ihren Patienten und Klienten anwenden und so deren Heilungsprozess positiv beeinflussen.
Für diesen Bildungsurlaub haben wir inspirierende Locations ausgewählt, die umgeben von schönen Wäldern und Wiesen sind und zum Wohlfühlen einladen.
Wichtig: Neuer Preis ab 2025: 520,00 €