Zusammenfassung

Dieses Retreat widmet sich etwas, das dich täglich begleitet, oft unbewusst: deinem inneren Dialog.

Du lernst, deine Gedanken zu erkennen, ihre Dynamiken zu verstehen und sie so auszurichten, dass sie dich stärken statt lähmen. Es geht um Selbstmitgefühl, klare innere Kommunikation, das Auflösen alter Muster und die Fähigkeit, dich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

Vom Retreat-Haus aus blickst du direkt auf das Meer und die weiten Salinenlandschaften. Genau in diesen Blick haben wir uns, Helena und Chiara, im Sommer selbst verliebt, als wir für euch vor Ort waren. Seitdem wussten wir: Hier müssen wir mit euch hin.

DENK MAL LAUT RETREAT bedeutet:
aussprechen, was in dir los ist.
hinhören, was dir dein Inneres sagen will.
ehrlich werden – aber liebevoll.

DIE IDEE
Im DENK MAL LAUT RETREAT kommen Gleichgesinnte zusammen und verbringt eine unvergessliche Zeit. In den Denk Mal Laut Workshops geht es um persönliche Weiterentwicklung und Mindset-Fragen. Die Unterbringung in unseren Retreat-Häusern mit besonderem Charme garantiert Erholung und viel Zeit in der Natur, um mit einem klaren Kopf zurück in den Alltag zu starten.

Unsere Workshops öffnen Raum für persönliche Weiterentwicklung, Mindset-Arbeit und innere Klarheit – mitten im Naturschutzgebiet der Stagnone, umgeben von historischen Salzfeldern, Windmühlen und einer Atmosphäre, die sofort entschleunigt.

Was erwartet dich?
Sechs Tage auf Sizilien sollen für dich zu einer Erfahrung werden, die bleibt. Zu einer Pause, in der du dich selbst wieder spürst. Zu einem Ort, an dem du loslässt, reflektierst und dich neu ausrichtest.

Wir schauen uns gemeinsam an:
Welche Gedanken begleiten dich?
Was hält dich noch klein?
Wo sabotiert dich dein innerer Kritiker?
Welche neue Haltung wünschst du dir?
Was darf leichter werden?

Gleichzeitig lassen wir Raum für Erholung, Genuss, Sonne, Natur und Leichtigkeit. Viel freie Zeit, um die Umgebung zu entdecken, ans Meer zu gehen, Ausflüge zu machen oder einfach in der Hängematte zu liegen. Zeit für dich. Zur Integration. Zur Selbstreflexion. Zum Sein.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Selbstfindung, Visionssuche, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Kreatives Schreiben, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum: 13.04.2026 - 19.04.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Gruppengröße: 12
Ort: Marsala, Italien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Keine Verpflegung
Ernährungsweisen: Vegetarisch
Leistungen: 4x Sessions mit Chiara: (Fokus auf Innerer Dialog, Reflexion und Kleingruppengespräche)

1x Kreativ-Workshop mit Helena: (Meditatives Malen & kreatives Schaffen)

1x Meditative Reise: (Geführte Session zur inneren Einkehr)

Tägliche Begleitung: Kleingruppengespräche und eine feierliche Abschlussrunde im Shala

Verbindung und Kontakt zu Gleichgesinnten

Persönliche Weiterentwicklung

Coaching

Pizza-Night am ersten Abend als Willkommensgeschenk

Journaling

Freizeit & Erholung mit Freiräumen für Ausflüge

6 Nächte Unterkunft mit Meerblick möglich

Optional Verpflegung: Komplettpaket: 6× Brunch + 3× Dinner für 165€

Unterkunft

* Zimmeroptionen
Du entscheidest selbst, wie viel Rückzug oder Gemeinschaft du möchtest (vorab reservieren, vor Ort bezahlen):

- Doppelzimmer (2 Pers.): 800 € pro Person
- Doppelzimmer (Einzelnutzung): 900 € (3 Zimmer verfügbar)
- Doppelzimmer mit Zustellbett für drei Freundinnen: 600 € p.P.
- Zweibettzimmer (separate Betten) 800 € p.P. (1 Zimmer verfügbar)
- Dreibettzimmer (separate Betten und Stockbett, externes Bad) 600 € p.P. (2 Zimmer verfügbar)

Jedes Doppel- und Zweibettzimmer verfügt über ein eigenes Bad und eine private Terrasse mit Meer- oder Gartenblick. Solltest du speziell Meerblick wünschen, teile uns das einfach bei der Buchung mit.

(*) Die Zimmerpreise verstehen sich zzgl. des DENK MAL LAUT Kurs- und Workshop-Preises von insgesamt 890 €.

Das erwartet dich:
- Yoga Shala – unser Herzstück: Raum für Tanz, Workshops, Erkenntnisse & tiefe Gespräche.
- Großer Gemeinschaftsraum – Meerblick, gemütliche Ecken, viel Licht.
- Voll ausgestattete Gästeküche – falls du dir etwas zubereiten möchtest.
- Weitläufige Terrasse – Hängestühle und Polsterbänke.
- Pool & Sonnendeck – auch wenn das Wasser im April frisch ist: Sonne tanken geht immer.

Verpflegung

Wir möchten dir maximale Freiheit lassen. Du kannst mit der Gruppe im Retreat-Haus essen oder aber du schlemmst dich durch die Restaurants in der Nähe. Beide Möglichkeiten werden dich happy machen, denn das Essen hier ist eine echte dolce vita Erfahrung. Die Verpflegung im Haus ist deshalb optional buchbar: Komplettpaket: 6× Brunch + 3× Dinner für 165 € (vorab reservieren, vor Ort bezahlen)

Ablauf

Beispielhaftes Programm DENK MAL LAUT Retreat - "Innerer Dialog":

1. Tag: Montag, den 13. April
- Anreise und Check-in ab 16 Uhr
- Pizza-Abend & Kennenlernen: (Die Pizza-Night ist unser Geschenk an dich.)

2. Tag: Dienstag, den 14. April
- Einführung · Brunch
- DENK MAL LAUT Workshop mit Chiara & Kleingruppengespräche
- Freizeit · Dinner im Retreat Haus

3. Tag: Mittwoch, den 15. April
- Brunch
- Workshop & Gesprächsrunden mit Chiara
- Freizeit · Optional: Ausflug & Dinner in Marsala

4. Tag: Donnerstag, den 16. April
- Brunch
- Meditative Reise mit Chiara
- Freizeit · Dinner im Retreat Haus

5. Tag: Freitag, den 17. April
- Brunch
- Medidatives Malen & kreatives Schaffen mit Helena
- Optional: Sunset & Dinner an der Lagune

6. Tag: Samstag, den 18. April
- Brunch
- Gesprächsrunde in Kleingruppen
- Freizeit · Dinner · Abschlussrunde im Shala

7. Tag: Sonntag, den 19. April
Verabschiedung und Check-out bis 11 Uhr

Die Zeit auf Sizilien soll eine unvergessliche Erfahrung für dich werden. Zum einen sollst du dich entspannen und den Alltag loslassen. Zum anderen, eine tiefe Verbundenheit zu deinem Körper spüren, mentale Klarheit gewinnen und natürlich ganz viel Sonne und Genuss erleben.

Das Programm bietet die perfekte Mischung aus innerer Arbeit und großzügigen Freiräumen zur Entspannung, Reflexion und individuellen Praxis. Eine Woche an einem wundervollen Ort in Marsala, Sizilien, mit gemeinsamem Dinner, optionalen Ausflügen und der Möglichkeit, die unterstützende DENK MAL LAUT Community zu erleben.

* Zusätzlich zubuchbar sind Stand-up Paddle und Kanu, Kiten und Massagen sowie Fahrradverleih.

Anreise

Der nächste Flughafen ist Trapani (TPS). Von hier aus kann für dich ein Shuttle vom Retreat-Haus organisiert werden.

Preise für ein Shuttle vom Flughafen Trapani:

Abholung zwischen 6:00 und 21:00 Uhr für 30 € pro Van. Zwischen 21:00 und 24:00 Uhr wird zusätzlich ein Nachtzuschlag von 15 € berechnet. Zwischen 24:00 und 6:00 Uhr wird kein Shuttle-Service angeboten.

Anreise Flughafen Palermo (PMO). Von hier aus kannst du bequem einen Bus bis zum Flughafen Trapani nehmen. Von dort aus kann dich das Retreat-Haus-Shuttle abholen.

Oder du mietest dir ein Auto, um noch flexibler vor Ort zu sein. Melde dich gerne bei uns, wenn für dich diese Variante in Frage kommt, und wir verbinden dich mit anderen Teilnehmer*innen, die eine Mietfahrgelegenheit vom Palermo-Flughafen suchen oder ebenfalls gerne ein Auto mieten würden.

Contrada Dara 625, 91025 Marsala, Sizilien, Italien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Rücktrittsbedingungen für das: DENK MAL LAUT Retreat ( 13. April - 20. April 2026 / 6 Nächte)

Im Falle eines Rücktritts von deiner Buchung gelten folgende Fristen für die Rückerstattung der Retreat-Kosten (Flüge und externe Kosten sind hiervon ausgeschlossen):

Solltest du deine Teilnahme bis zum 16. Februar 2026 (8 Wochen vor Beginn des Retreats) absagen, ist die Stornierung für dich kostenfrei, und wir erstatten dir 100% der gezahlten Retreat-Anzahlung zurück.

Bei einem Rücktritt zwischen dem 5. Februar und dem 16. März 2026 (bis 4 Wochen vor Beginn) erstatten wir dir 50% der Kosten. Erfolgt die Absage sehr kurzfristig (nach dem 16. März 2026), können wir dir noch 30% der Retreat-Kosten zurückerstatten.

Im Falle eines kurzfristigen Rücktritts bieten wir dir an, deine Teilnahme (nach Absprache und Verfügbarkeit) auf ein anderes, verfügbares DENK MAL LAUT Retreat im Jahr 2026/27 umzubuchen.

Kosten für individuell gebuchte Leistungen wie Flüge, externe Unterkunftskosten oder Transfers sind von unserer Erstattung ausgeschlossen. Hier müsstest du dich diesbezüglich bitte direkt an den jeweiligen Anbieter wenden.

Bei allen Fragen rund um deiner Rechnung oder die Stornierung stehen wir dir jederzeit persönlich zur Verfügung.

Dein DENK MAL LAUT Retreat Team