Transformiere deinen Körper und Geist!
Dieses Programm geht weit über einen herkömmlichen Retreat hinaus. Es handelt sich um eine umfassende Reise zur persönlichen Entfaltung, die dich in die Tiefe deiner Selbstliebe und inneren Heilung führt. Mit einer Kombination aus intensiven Workshops, Coaching-Sitzungen, ganzheitlichen Heilmethoden und tiefgehenden Yoga- und Meditationspraktiken erhältst du nicht nur Werkzeuge für körperliche Entspannung, sondern auch für nachhaltiges persönliches Wachstum. Diese Mischung aus Körperarbeit und mentales Wachstum unterscheidet uns von klassischen Retreats und schafft ein unvergessliches Erlebnis, das dein Leben nachhaltig bereichern wird.
Genieße eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit, in der du dich während deiner Reise zur Selbstentdeckung wohlfühlst.
Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit helfen dir, dich selbst besser zu verstehen und persönliche Blockaden
zu erkennen.
Das Programm fördert dein Wohlbefinden durch aktive Bewegungen, gesunde Ernährung und eine entspannende
Umgebung.
Persönliche Unterstützung durch Coaches, die auf deine spezifischen Bedürfnisse eingehen und dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Meditation und Achtsamkeitsübungen: Meditation und Achtsamkeit, um inneren Frieden zu finden und Körper und Geist zu verbinden.
Yoga, Hipo Yoga und bewusste Bewegung: Tägliche Yoga-Sitzungen, einschließlich Hipo Yoga (Hypopressive Gymnastik) zur Stärkung der Körpermitte, sowie Partner-Yoga, um Flexibilität und Vertrauen zu fördern.
Selbstentfaltungs-Workshops: Workshops zu Coaching und NLP, die helfen, alte Denkmuster zu erkennen und dein Potenzial zu entfalten
Traditionelle Heilmethoden: Erfahre Feng Shui und traditionelle chinesische Medizin, um Körper und Seele zu harmonisieren.
Tanz und kreative Bewegung: Nutze Tanz, um deine Emotionen auszudrücken und deinen Körper besser wahrzunehmen.
Naturausflüge: Erlebe geführte Exkursionen in die Natur, um die Schönheit der Umgebung zu genießen und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen.
Reflexionszeiten: Zeit für persönliche Reflexion, Journaling und das Erstellen von Vision Boards. Du hast die Möglichkeit, deine Erfahrungen in einer unterstützenden Gemeinschaft zu teilen.
Lerne, deine Energie bewusst zu nähren: In diesem Abschnitt des Retreats erfährst du, wie du deine Lebensenergie durch verschiedene Rituale und ganzheitliche Techniken aufrechterhalten kannst
Die Masía bietet komfortable Zimmer mit eigenem Bad, Terrasse. Die großzügigen Gemeinschaftsräume – ein gemütlicher Wohnbereich mit Kamin, eine jahrhundertealte Bibliothek sowie der Außenbereich mit Pool, Garten und
Grillplatz – schaffen eine friedliche Atmosphäre für Erholung und Reflexion.
Privatzimmer oder Doppelzimmer
Außenterrasse zum Entspannen
Therapeutische Räume für Workshops
Exklusive Nutzung für Retreat-Gäste
Pool und große Gärten für Erholung und Entspannung
Ein persönlicher Chefkoch wird während des Retreats gesunde, frisch zubereitete Mahlzeiten anbieten, die auf dein Wohlbefinden und innere Harmonie abgestimmt sind. Die Küche basiert auf regionalen, saisonalen Zutaten und wird deinen Körper nähren, während du dich auf deine innere Reise begibst.
Ziel des Retreats:
Inneres Gleichgewicht wiederherstellen
Gesunde Grenzen setzen
Selbstwertgefühl stärken
Körper und Emotionen bewusst wahrnehmen
Ganzheitliche Therapien erleben
Körperliche und emotionale Entfaltung durch Bewegung
Mentales Wachstum und persönliche Entwicklung
Zeit für dich
Ein Transfer wird Sie 4 Stunden vor Beginn des Retreats am Flughafen abholen
carrer mas palli 37, 17251 San Antonio de Calonge, Katalonien, Spanien
Stornierungen, die bis zu 30 Tage vor dem Retreatdatum vorgenommen werden, erhalten eine vollständige Rückerstattung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 100 €.
Bei Stornierungen, die zwischen 29 und 15 Tagen vor dem Retreatdatum erfolgen, wird die Anzahlung einbehalten.
Bei Stornierungen weniger als 14 Tage vor dem Retreatdatum ist keine Rückerstattung möglich.
ab €2.100 / 7 Tage
Preisgarantie
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