Reboot Camp – 4 Tage Bewegung, Natur und bewusster Genuss

Aufenthalt zu dritt im Viererzimmer: p.P. 680,-
mit geteiltem Bad (WC/Dusche) gegenüber jedes Zimmers, WLAN, Föhn, Bettwäsche

Aufenthalt zu zweit im Dreierzimmer: p.P. 780,-
mit geteiltem Bad (WC/Dusche) gegenüber jedes Zimmers, WLAN, Föhn, Bettwäsche

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: p.P. 880,-
mit geteiltem Bad (WC/Dusche) gegenüber jedes Zimmers, WLAN, Föhn, Bettwäsche

Gutes Essen begleitet die Tage im Reboot Camp ganz selbstverständlich. Gekocht wird mit frischen, regionalen und saisonalen Lebensmitteln, bewusst gluten- und milchproduktfrei und so zubereitet, dass Genuss und Bekömmlichkeit zusammenfinden. Ein Teil der Mahlzeiten entsteht gemeinsam in der Gruppe – entspannt, begleitet und ohne Verpflichtung.
Ergänzt wird das kulinarische Erlebnis durch eine Kräuterwanderung, wohltuende Tees sowie naturheilkundliche Impulse nach Ignaz Schlifni, die sich harmonisch in den Tagesablauf einfügen.

Tag 1 – Ankommen & Einstimmen:
Anreise ab ca. 15:00 Uhr, Check-in und entspanntes Ankommen. Gemeinsamer Start in der Gruppe mit einer ersten, lockeren Bewegungseinheit. Kräuterwanderung als Einstieg, anschließend gemütliches Abendessen und gemeinsames Zubereiten kleiner Kräuteraufstriche. Zum Ausklang des Tages eine ruhige Entspannungseinheit, um anzukommen und gut in die Nacht zu gehen.

Tag 2 – Bewegung, Genuss & Natur:
Ruhiges Yoga am Morgen, reichhaltiges Frühstück. Funktionelle Bewegungseinheit mit Elementen aus den Martial Arts (für jedes Level geeignet). Danach Zeit in der Natur: Bergwanderung mit Touren zur Wahl – je nach Gruppe und Tagesform. Gemeinsames Abendessen, optional Massage.

Tag 3 – Rhythmus, Erholung & besondere Momente:
Yoga am Morgen, Frühstück. Zeit für Erholung und individuelle Pausen. Anschließend eine koordinative, spielerische Bewegungseinheit in der Gruppe. Mittagessen. Am Nachmittag eine gemeinsame Wanderung – je nach Wetter und Gruppe – eine stimmungsvolle Abend- bzw. Fackelwanderung möglich.

Tag 4 – Abschluss & Heimreise:
Yoga am Morgen, gemeinsamer Brunch. Abschlusseinheit mit Freude und Leichtigkeit. Check-out bis ca. 12:00 Uhr und Abreise

• Ihre Route führt Sie über die deutsche A 7 oder A 95 in Richtung Süden? 
Dann fahren Sie am besten auf die Fernpassbundesstraße (B 179) in Tirol. Über Innsbruck geht es auf die A 12 und weiter bis zur Ausfahrt Jenbach. Folgen Sie nun der Achensee Straße (B 181) am Achensee vorbei bis nach Achenkirch. In Achenkirch zweigen Sie rechts ab Richtung Steinberg am Rofan.

• Sie starten Ihre Reise auf der deutschen A 93 in Richtung Innsbruck? 
Über die österreichische Inntalautobahn (A 12) gelangen Sie, vorbei an Kufstein, bis zur Ausfahrt Jenbach. Folgen Sie nun der Achensee Straße (B 181) am Achensee vorbei bis nach Achenkirch. In Achenkirch zweigen Sie rechts ab Richtung Steinberg am Rofan.

• Sie starten auf der italienischen Autobahn A 22 in Richtung Norden? Über den Brenner gelangen Sie auf die österreichische A 13. In Innsbruck fahren Sie weiter auf die A 12 Richtung Salzburg bis zur Ausfahrt Jenbach. Folgen Sie nun der Achensee Straße (B 181) am Achensee vorbei bis nach Achenkirch. In Achenkirch zweigen Sie rechts ab Richtung Steinberg am Rofan.