Rooted within ist eine Einladung, den Blick nach Innen zu richten und dich mit deiner Weisheit zu verbinden. In einem geschützten Kreis von Frauen erforschen wir, was es bedeutet, verwurzelt zu sein - im Körper, im Herzen und in deiner Wahrheit. Dieses Retreat verbindet Körper, Geist und Seele. Es verbindet Hatha und Yin Yoga, Meditation, Coaching, Rituale und Natur zu einem einzigartigen Erfahrungsraum für Frauen, die sich erinnern wollen, wer sie jenseits von Rollen und Erwartungen sind. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der sicher, achtsam und wertschätzend ist. Hier darfst du ankommen, loslassen und dich bewusst ausrichten.
Über uns:
Ramona Martos (M. Sc.) - Als Wirtschaftspsychologin (B.A.) und systemische Coachin (ICF) begleite ich Menschen dabei Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten. Mich fasziniert, wie viel Kraft entsteht, wenn Menschen in Kontakt mit ihren Werten und Ressourcen kommen und aus dieser inneren Klarheit handeln.
Lea Kilian - Als Diplom Pädagogin mit systemischer Beratung und Familientherapie (DGSF) sowie Ausbildungen in Hatha (200H Yoga Alliance) und Yin Yoga (32H) verbinde ich therapeutische Tiefe mit achtsamer Körperarbeit. Ich öffne Räume, in denen Menschen sich selbst spüren und in ihre eigene Weisheit eintauchen können.
Gemeinsam begleiten wir das Retreat als Team, das Tiefe, achtsame Körperarbeit und Systemisches Coaching auf natürliche Weise miteinander verbindet.