ᗰᗩᗰᗩ-ᗰᗴ-TIᗰᗴ / Mama-Auszeit: ᗯᗴᒪᒪᑎᗴSS meets ᑕOᗩᑕᕼIᑎG

MAMA-ME-TIME: ZᗴIT ᖴᑌ̈ᖇ ᗪIᑕᕼ, ZᗴIT Zᑌᗰ ᗩᑌᖴTᗩᑎKᗴᑎ!

Liebe Mama,
Du bist die wahre Heldin im Alltag, doch vergisst dabei oft Dich selbst.
Deshalb lade ich Dich ♥-lich zu einer wohltuenden MAMA-ME-TIME ein.
Lass den Alltagsstress hinter Dir und tauche ein in ᗴᑎTSᑭᗩᑎᑎᑌᑎG, Sᑭᗩ(SS) & ᑭᗴᖇSÖᑎᒪIᑕᕼᗴS ᗯᗩᑕᕼSTᑌᗰ .

PROGRAMM FÜR WORKING MOM´S VON KLEINKINDERN - FÜR DEINE NACHHALTIGE ENTSPANNUNG:
Selbstfürsorge für mehr ᒪᗴIᑕᕼTIGKᗴIT & ᖴᖇᗴᑌᗪᗴ:
♥ Stressabbau mit Achtsamkeitsübungen
♥ Aufbau von Selbstliebe & Selbstwert
➡ Du fährst heim mit Übungen & Tools, die in Deinen Mama-Alltag passen!

ca. 6 Std. Coachingprogramm über 3 Tage verteilt, für 350€ (zzgl. Übernachtung & Verpflegung). max. 8 Plätze

🕙: Sonntag, 30.06.24 - Dienstag, 02.07.24
🛌: Wellness-Hotel Lindenwirt Drachselsried
➡: Seminarraum ist das wunderschöne Yogahaus (Samhita)

Sichere Dir jetzt ᗪᗴIᑎᗴ ᗩᑌSZᗴIT und melde Dich an, ich freu mich auf Dich!

Für weitere Infos und Fragen kontaktiere mich gerne!
Herzlichst, Sina ♥

Kundenfeedback siehe auf trustpilot unter Sina Bachmann Coaching sowie meinem Instagram-Account sina__bachmann

Buchung des Hotelzimmers ist direkt über das Hotel (hotel-lindenwirt.de) vorzunehmen, mit dem Stichwort "MAMA-RETREAT".

UNSER WELLNESSBEREICH
♥ Kristallklares Quellwasser aus der Lindenwirt Waldquelle genießen Sie aus allen Wasserhähnen im Haus
♥ 4.500 qm Wellness mit bedientem Tilia-Spa Bistro im BadeHaus mit Terrasse speziell für unsere Gäste im Bademantel. Von 9.00 bis 12.00 Uhr vitales Frühstücksbuffet im BadeHaus und von 13.30 bis 16.30 Uhr Nachmittagsbuffet im BadeHaus
♥ Tilia-Spa BadeHaus mit Hallenbad, Whirlpool, Saunen, Tilia-Spa Bistro
♥ Natur Badesee mit 270 qm Wasserfläche - baden Sie im Quellwasser ohne Chlor
♥ 20 Meter Infinity Outdoor-Pool – ganzjährig beheizt 32°
♥ Saunen: Blockhaus Sauna, Soledampfbad, Lehmsauna, Zirbenruheraum, sowie verschiedene Ruheräume. Wir haben genauso viele Ruheliegen wie Gästebetten. Dies ist ein besonderer Luxus, den wir unseren Gästen bieten. Neue Bio-Sauna "Lindum" diese ist von 10.00 bis 16.00 Uhr als Textil- und Familiensauna nutzbar, ab 16.00 bis 22.00 Uhr Nacktbereich ab 16 Jahre
♥ Weitläufige Liegewiese und Gartenlandschaft mit über 15.000 qm
♥ Sport und Fitness: Hauseigener Fitnessraum, Wassergymnastik, Yoga, geführte Wanderungen und Kräuterwanderungen, Biketouren und E-Fatbiketouren, sowie Langlauf- und Skitouren im Winter, Qi Gong, Nordic Walking, Rückenschule, Saunaaufgüsse uvm.

GEMEINSAMES FRÜHSTÜCK UND ABENDESSEN MIT DER GRUPPE (natürlich nur, wenn du magst :)

KULINARIK:
♥ ¾ Verwöhnpension: morgens von 8.00 bis 10.30 Uhr reichhaltiges großes Frühstücksbuffet mit vielen Bio-Produkten im Restaurant
♥ Extra für Sie: Von 9.00 bis 12.00 Uhr vitales Frühstücksbuffet mit vielen Bio-Produkten und frischen Smoothies im Tilia-Spa Bistro für unsere Bademantelgäste und Langschläfer.
♥ Nachmittagsbuffet von 13.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant: mit Salaten vom Buffet, schmackhaften Suppen, herzhaftem Gericht und den beliebten, hausgemachten Kuchen,
♥ abends 5-gängiges Gourmet –Wahlmenü und Gerichten aus der Lindenwirt- Vital Küche oder Themenbuffets. Vom Fleischliebhaber bis zum Veganer – für alle gibt es täglich ein reichhaltiges Angebot.

Jegliche Ernährungsform ist in diesem Hotel willkommen. Das Hotel ist auch zertifiziert von "VeganWelcome".

Unverträglichkeiten und Allergien sind bei der Buchung mitzuteilen.

Kennst du dieses zermürbende Gefühl der INNEREN ZERISSENHEIT? Du möchtest deinem Job gerecht werden, bist aber besorgt, dass du nicht genug Zeit für dein(e) Kind(er), Partnerschaft, Freunde etc. hast. Wenn du bei deinen Kind(ern) bist, fühlst du dich oft gestresst und abgelenkt. Du fühlst dich häufig fremdbestimmt, hauptsächlich am funktionieren, fühlst den Druck, alles unter einen Hut zu bringen, und fragst dich, wann es endlich mal leichter wird?

Du bist nicht allein! Viele von uns durchleben diese Herausforderungen.

Wenn
♥ Du bereit bist, Dir was zu gönnen
♥ Du als WorkingMom wieder mehr ᒪᗴIᑕᕼTIGKᗴIT & ᖴᖇᗴᑌᗪᗴ in Deinen Alltag bringen möchtest
♥ Dich nach ᖇᑌᕼᗴ & ᗴᑎTSᑭᗩᑎᑎᑌᑎG sehnst
♥ Du ᗯᗴᒪᒪᑎᗴSS magst
♥ Du offen bist, für ᑭᗴᖇSÖᑎᒪIᑕᕼᗴS ᗯᗩᑕᕼSTᑌᗰ
♥ Du eine wirklich NACHHALTIGE VERÄNDERUNG für Dich und Deinen Working-Mom-Alltag erfahren magst -
dann ist dieses Retreat genau das richtige für Dich!

Du erlebst im wunderschönen Wellnesshotel Lindenwirt eine Auszeit mit Entspannung, Spaß, Wellness, kulinarischem Genuss.

Zusätzlich erwartet Dich ein ca. 6-stündiges Coaching-Rahmen-Programm, speziell abgestimmt auf Dein Leben und den Alltag als WorkingMom:
♥ Bewusstsein schaffen für Dich selbst sowie für die Beziehung zu Deinem Kind
♥ wie Du es schaffst, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben
♥ Praxis der Selbstfürsorge, Selbstliebe und des Selbstwertes
♥ nachhaltige Erholung durch alltagstaugliche Übungen zum Stressabbau mit Achtsamkeitsübungen (z. B. Meditation, Atemübung u.v.m.).

Zusammengefasst erlebst Du:
BewusstSEIN, Selbstfürsorge, in wahren Kontakt kommen mit Dir und Deinen Gefühlen, Loslassen, Veränderung und schließlich auch Erleichterung & Freude in Deinem Working-Mom-Alltag.