Zusammenfassung

Kraft tanken zwischen Bergen und Gebirgsbächen.

Verbringe eine Auszeit inmitten der Natur, umgeben von majestätischen Bergen und klaren Gebirgsbächen. In diesem Retreat finden wir Ruhe und Raum, um unserem eigenen Rhythmus zu folgen. Yoga, viel freie Zeit und die Kraft der Natur regenerieren unsere Energien und lassen uns tief bei uns selbst ankommen. Der idyllische Alpengasthof Bad Rothenbrunnen bietet den perfekten Raum, um uns fallen zu lassen und ganz auf unser Wohlbefinden zu konzentrieren – ohne Ablenkung, nur in der Stille der Berge und mit dem Rauschen der Bäche.

WELCHE YOGASTILE PRAKTIZIEREN WIR?
Mein Yogastil verbindet aktivierende und ruhige Einheiten, die sich harmonisch abwechseln, um Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Der Fokus liegt auf einem tiefen Atem und einer klaren inneren Ausrichtung, wodurch du deine körperliche Flexibilität und mentale Stabilität fördern kannst. Die Praxis hilft, sowohl die Muskeln zu aktivieren als auch in Momenten der Ruhe und Achtsamkeit in eine tiefe Konzentration und Entspannung zu kommen. Ziel ist es, durch diese Balance zwischen Kraft und Gelassenheit mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen, sowohl auf der Matte als auch im Alltag.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Natururlaub, Breathwork, Achtsamkeit, Digital Detox, Vinyasa Yoga, Body & Mind, Detox Retreats
Datum: 25.06.2026 - 28.06.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Buchboden, Österreich
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: Vegetarisch
Leistungen: professionelle, zertifizierte Seminarleitung

auch bei Regen gibt es viele Wanderrouten, die möglich sind

direkt im wildromantischen Gadental

individuelle Betreuung

Tee, Kaffee, Jause, Snacks, hausgemachte Süßspeisen ganztägig

je nach Witterung Atemübungen, Meditation im Freien

Wildbach direkt vor der Haustüre

zahlreiche Wanderungen

Enspannung wird groß geschrieben

Freie Zeit nach individueller Vorliebe gestaltbar

Quell- und Mineralwasser im Seminarraum

3 x regionales 2-Gang-Abendessen, leichte Küche (nach Wunsch aufgeteilt auf Mittag und Abend)

3 x Frühstücksbuffet

3 x Übernachtung

4 Stunden Yoga, Meditation, Atemarbeit täglich

Unterkunft

- 3 x Übernachtung mit Halbpension
Morgens dürfen wir uns am reichhaltigen und herzhaften Frühstücksbuffet bedienen. Mal gibt es traditionellen Riebel (vorarlberger Grieß-Gericht), mal hausgemachten Zopf. Abends bekommen wir Suppe oder Salat und eine Hauptspeise. Diese beiden Gänge können auch auch Mittagessen und Abend aufgeteilt werden.

Verpflegung

- 3 x regionales 2-Gang-Abendessen, leichte Küche (nach Wunsch aufgeteilt auf Mittag und Abend)
- 3 x Frühstücksbuffet- 3 x Übernachtung
Auf Intoleranzen kann gut Rücksicht genommen werden. Morgens dürfen wir uns am reichhaltigen und herzhaften Frühstücksbuffet bedienen. Mal gibt es traditionellen Riebel (vorarlberger Grieß-Gericht), mal hausgemachten Zopf. Abends bekommen wir Suppe oder Salat und eine Hauptspeise. Diese beiden Gänge können auch auch Mittagessen und Abend aufgeteilt werden.

Ablauf

Donnerstag
Anreise individuell
17.00h - 18.30h Yoga
Abendessen
20.15 h - 20.45 h Meditation

Freitag
7.00 h - 9.00 h Yoga
anschl. Frühstück
17.00 h - 18.30 h Yoga,
Abendessen
20.15 h - 20.45 h Meditation

Samstag
7.00 h - 9.00 h Yoga
anschl. Frühstück
17.00 h - 18.30 h Yoga
Abendessen
20.15 h - 20.45 h Meditation

Sonntag
7.00 h - 9.00 h Yoga
Frühstück
Abreise individuell

Je nach Witterung genießen wir unsere Morgenmeditation an der frischen Alp-Luft. Vinyasa-Flow-Yoga kannst Du sehr gut an Deinen Level anpassen. Morgens sind die Yoga-Einheiten eher kräftigend und aktivierend, abends lassen wir es ruhig angehen und genießen lange Dehnungen und ruhige Übungen. Individuelle Betreuung, professionelle & zertifizierte Seminarleitung mit über 15-jähriger Erfahrung. Dieses Retreat wird bereits seit 13 Jahren durchgeführt und wird sehr gut angenommen. TOP Preis-Leistungs-Verhältnis im wunderschönen Biospärenpark Gr. Walsertal.

Anreise

Anreise mit dem Auto:
Von Bludenz: Fahren Sie auf der B 193 in Richtung Thüringen und biegen Sie nach dem Ortsteil Nüziders rechts ab nach Sonntag. Folgen Sie der Straße bis zum Ortsteil Buchboden. Nach der Kirche und dem Gasthof Jäger biegen Sie rechts ab und folgen der Straße für etwa 2 km bis zum gebührenfreien Gästeparkplatz. Von dort sind es ca. 15 Minuten zu Fuß zum Alpengasthof Bad Rothenbrunnen.

Von Nenzing: Fahren Sie auf der B 190 in Richtung Thüringen und biegen Sie nach dem Ortsteil Nenzing links ab nach Sonntag. Folgen Sie der Straße bis zum Ortsteil Buchboden und weiter wie oben beschrieben.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zug: Fahren Sie mit dem Zug bis zum Bahnhof Bludenz.
Bus: Vom Bahnhof Bludenz nehmen Sie die Buslinie 77 in Richtung Sonntag und steigen an der Haltestelle Buchboden, Gasthof Jäger aus. Von dort sind es etwa 10 Minuten zu Fuß zum Alpengasthof Bad Rothenbrunnen.
Bitte beachten Sie, dass die Zufahrt bis zum Parkplatz Rothenbrunnen nur für Besucher gestattet ist.

Bad Rotenbrunnen , 6731 Buchboden, Vorarlberg, Österreich

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

WIE VIEL KOSTET ES?
Seminarbeitrag 205,-
Unterkunft & Verplegung im EZ, DZ oder 3er: 326,-

Stornobedingungen Unterkunft & Verpflegung:
- Bis zu 2 Wochen vor Anreise sind einzelne Personen kostenfrei stornierbar
- (Innerhalb der 7 Tage) bis 3 Tage vor Anreise – 70 % des Arrangement Preises
- Ab 2 Tage vor Anreise; bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise - 100 % des Arrangement Preises
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STORNO Retreat Beitrag:
30 - 15 Tage vor Retreat-Beginn 50% des Beitrags
14 - 0 Tage vor Retreat-Beginn 100% des Retreat-Preises.