Heilfasten Urlaub Januar 2028

Heilfasten stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2028 stattfinden.

8 Angebote für:

Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung

Waldheim, Deutschland

€1.249 / 7 Tage

5.0

All inclusive Meditations-Retreat im Stonehenge Allgäu

Kaufbeuren, Deutschland

€300 / 3 Tage

Fastenurlaub am Chiemsee - Dein Neustart zu mehr Leichtigkeit!

Rimsting, Deutschland

€624 / 7 Tage

Salufast - präventives Heilfasten (7 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

€799 / 8 Tage

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)

Bargemon, Frankreich

€1.375 / 7 Tage

Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

€579 / 6 Tage

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

Basenfasten nach Wacker

Krölpa, Deutschland

€699 / 5 Tage

Entdecken Sie unsere beliebtesten Angebote

Alle Angebote ansehen

Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera

Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

5.0

YOGA Retreat - Paket

Tejakula, Indonesien

€688 / 7 Tage

5.0

6 Tage Töpfern und Abnehmen bzw. sich gesund Ernähren

Weilrod, Deutschland

€520 / 7 Tage

4.7

Selbstbestimmt leben im Einklang mit deiner Seele - Coaching & Auszeit in der Natur

Krakow am See, Deutschland

€1.770 / 7 Tage

5.0

KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA- Last Minute: -10%

Aramo, Italien

€486 / 5 Tage

5.0

Einführung in das achtsame Schweigen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€625 / 4 Tage

5.0

Spirituelles Natur-Retreat in der Mecklenburgischen Seenplatte

Möllenbeck, Deutschland

€349 / 4 Tage

5.0

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist Heilfasten und wie funktioniert es?

Heilfasten ist eine therapeutische Fastenform, bei der für einen bestimmten Zeitraum (meist 5–14 Tage) auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen nimmst du Brühe, Säfte, Tee und Wasser zu dir. Der Körper schaltet auf Autophagie um und entgiftet sich. Bei Retreat Urlaub findest du 21 begleitete Heilfasten-Angebote.

Was kostet ein Heilfasten Retreat?

Die Preise für Heilfasten Retreats reichen von €300 bis €3.299, mit einem Durchschnitt von €1.243. Im Preis sind in der Regel die therapeutische Begleitung, Fastenverpflegung, Unterkunft und ein begleitendes Programm aus Bewegung und Entspannung enthalten.

Für wen ist Heilfasten geeignet – und für wen nicht?

Heilfasten eignet sich für gesunde Erwachsene, die ihren Körper entlasten und neue Energie gewinnen möchten. Nicht geeignet ist es bei Schwangerschaft, Essstörungen, bestimmten chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente. Konsultiere vorab deinen Arzt.

Wie bereite ich mich auf ein Heilfasten Retreat vor?

Die meisten Anbieter empfehlen 2–3 Entlastungstage vor dem Fasten, an denen du leichte Kost zu dir nimmst und auf Kaffee, Alkohol und Zucker verzichtest. Viele Retreat-Veranstalter senden dir vorab eine detaillierte Anleitung zur Vorbereitung zu.

Welche Heilfasten-Methoden gibt es?

Zu den bekanntesten Methoden gehören Heilfasten nach Buchinger (Brühe, Säfte, Tee), Basenfasten (basische Lebensmittel statt komplettem Verzicht), Saftfasten und Intervallfasten. Über die Kategoriefilter kannst du gezielt nach deiner bevorzugten Methode suchen.

Was passiert nach dem Heilfasten?

Der Fastenbrecher und die anschließenden Aufbautage sind entscheidend für den Erfolg. Über 3–5 Tage wird die Nahrung langsam wieder aufgebaut – beginnend mit einem Apfel, dann leichte Kost. Seriöse Retreats begleiten dich auch in dieser Phase und geben dir einen Plan für zu Hause mit.

Werde ich beim Heilfasten ärztlich betreut?

Bei den meisten Heilfasten Retreats ist eine therapeutische oder ärztliche Begleitung inklusive. Achte bei der Buchung darauf, ob Gesundheitschecks, tägliche Betreuung und Nachgespräche im Angebot enthalten sind.