Heilfasten Urlaub

Fasten, oft auch unter dem Begriff Heilfasten zusammengefasst, ist eines der ältesten und wirksamsten Heilverfahren. Diese vitalitätssteigernde Kur wird gerne auch im Rahmen eines Fasten-Urlaubes bestritten. Dadurch wirkt das Fasten entspannend und weniger anstrengend. Retreat Urlaub bietet verschiedene Varianten des Fasten-Urlaubes an: Saftfasten, Fastenwandern, Kombinationen mit Yoga, Heilfasten nach Buchinger oder Therapien nach den Konzepten von Dr. Silberhorn oder F.X. Mayr.

  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
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  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
  • Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)
8 Personen interessiert

Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)

Waldbreitbach, Deutschland

€1.150 / 6 Tage

  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
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  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
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10 Personen interessiert

Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille

Aetingen, Schweiz

€1.225 / 6 Tage

  • Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"
  • Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"
  • Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"
  • Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"
  • Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"
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11 Personen interessiert

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Söchau, Österreich

€599 / 5 Tage

  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
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  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
3 Personen interessiert

Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis

Schneverdingen, Deutschland

€1.390 / 6 Tage

  • Yoga Detox Retreat am See, Polen. Bewusst ins neue Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit
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12 Personen interessiert

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Przewóz, Polen

€490 / 8 Tage

  • FASTEN, YOGA & DEIN WEG ZU DIR - in den Bergen
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9 Personen interessiert

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Malix, Schweiz

€1.600 / 6 Tage

  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
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  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
  • Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive
8 Personen interessiert

Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive

Kloster Lehnin, Deutschland

€1.169 / 7 Tage

  • Fasten & Wandern für Frauen im Frühling auf Mallorca
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13 Personen interessiert

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Soller, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Heilfasten in der Gruppe ...gemeinsam fällt alles leichter
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4 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.386 / 8 Tage

  • FASTENWANDERN IN SPANIEN -Detox- Heilfasten in ANDALUSIEN
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10 Personen interessiert

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Dúrcal, Spanien

€1.500 / 8 Tage

  • Yoga & Detox Winter-Retreat Polen – Rückzug, Klarheit & Achtsamkeit im Januar 2027
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8 Personen interessiert

Yoga & Detox Winter-Retreat Polen – Rückzug, Klarheit & Achtsamkeit im Januar 2027

Brodnica Górna, Polen

€490 / 8 Tage

  • Geroder Fastentage - In der Leere die Fülle erleben
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13 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€1.229 / 10 Tage

  • Sanfte Fastenzeit - Ruhe, Wärme, Reinigung
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14 Personen interessiert

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Zossen, Deutschland

€1.100 / 5 Tage

  • Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung
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7 Personen interessiert

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Waldheim, Deutschland

€1.249 / 7 Tage

5.0
  • All inclusive Meditations-Retreat im Stonehenge Allgäu
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2 Personen interessiert

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Kaufbeuren, Deutschland

€300 / 3 Tage

  • Fastenurlaub am Chiemsee - Dein Neustart zu mehr Leichtigkeit!
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14 Personen interessiert

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Rimsting, Deutschland

€624 / 7 Tage

  • Salufast - präventives Heilfasten (7 Nächte)
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15 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€799 / 8 Tage

  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
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8 Personen interessiert

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Bargemon, Frankreich

€1.375 / 7 Tage

  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
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14 Personen interessiert

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Schmalkalden, Deutschland

€579 / 6 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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5 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • Basenfasten nach Wacker
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  • Basenfasten nach Wacker
9 Personen interessiert

Basenfasten nach Wacker

Krölpa, Deutschland

€699 / 5 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist Heilfasten und wie funktioniert es?
Heilfasten ist eine therapeutische Fastenform, bei der für einen bestimmten Zeitraum (meist 5–14 Tage) auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen nimmst du Brühe, Säfte, Tee und Wasser zu dir. Der Körper schaltet auf Autophagie um und entgiftet sich. Bei Retreat Urlaub findest du 21 begleitete Heilfasten-Angebote.
Was kostet ein Heilfasten Retreat?
Die Preise für Heilfasten Retreats reichen von €300 bis €3.299, mit einem Durchschnitt von €1.243. Im Preis sind in der Regel die therapeutische Begleitung, Fastenverpflegung, Unterkunft und ein begleitendes Programm aus Bewegung und Entspannung enthalten.
Für wen ist Heilfasten geeignet – und für wen nicht?
Heilfasten eignet sich für gesunde Erwachsene, die ihren Körper entlasten und neue Energie gewinnen möchten. Nicht geeignet ist es bei Schwangerschaft, Essstörungen, bestimmten chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente. Konsultiere vorab deinen Arzt.
Wie bereite ich mich auf ein Heilfasten Retreat vor?
Die meisten Anbieter empfehlen 2–3 Entlastungstage vor dem Fasten, an denen du leichte Kost zu dir nimmst und auf Kaffee, Alkohol und Zucker verzichtest. Viele Retreat-Veranstalter senden dir vorab eine detaillierte Anleitung zur Vorbereitung zu.
Welche Heilfasten-Methoden gibt es?
Zu den bekanntesten Methoden gehören Heilfasten nach Buchinger (Brühe, Säfte, Tee), Basenfasten (basische Lebensmittel statt komplettem Verzicht), Saftfasten und Intervallfasten. Über die Kategoriefilter kannst du gezielt nach deiner bevorzugten Methode suchen.
Was passiert nach dem Heilfasten?
Der Fastenbrecher und die anschließenden Aufbautage sind entscheidend für den Erfolg. Über 3–5 Tage wird die Nahrung langsam wieder aufgebaut – beginnend mit einem Apfel, dann leichte Kost. Seriöse Retreats begleiten dich auch in dieser Phase und geben dir einen Plan für zu Hause mit.
Werde ich beim Heilfasten ärztlich betreut?
Bei den meisten Heilfasten Retreats ist eine therapeutische oder ärztliche Begleitung inklusive. Achte bei der Buchung darauf, ob Gesundheitschecks, tägliche Betreuung und Nachgespräche im Angebot enthalten sind.