10 Tage Bikram Yoga Retreat, Ubud & Nusa Lembongan, Bali
Ubud, Indonesien
€2.599 / 10 Tage
Komm mutiger, leichter und voller Staunen nach Hause.
Zehn Tage Bikram Yoga am Diani Beach und Safaris mitten in Kenias Tierwelt. Du übst jeden Morgen Bikram Yoga, schwimmst im Indischen Ozean und erlebst die Tiere nicht nur aus dem Jeep: Du fährst mit dem Fahrrad an Büffeln, Flusspferden und Pavianen vorbei und läufst zu Fuß zwischen Giraffen und Zebras.
Nadine verbringt seit sechs Jahren jeden Winter in Kenia und war auf über 20 Safaris. Statt der überlaufenen Touristenrouten zeigt sie dir ihre Lieblingsorte in verschiedenen Nationalparks – mit den besten Chancen, die Big Five zu sehen.
Das Retreat ist für alle Level. Viele unserer Gäste machen ihre erste Bikram-Stunde bei uns, und in der Posture Clinic bekommst du persönliche Korrekturen.
Der Termin im Februar 2027 ist ausgebucht. Ein zweiter Termin vom 9. bis 18. März 2027 ist in Planung – schick uns gern eine Anfrage, wenn du dabei sein möchtest. Wir sind höchstens 10 Menschen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
9 Nächte: 2 in Nairobi, 5 im Watano Beach House am Diani Beach, 2 in der Sopa Lodge am Lake Naivasha
Flüge Nairobi – Diani – Nairobi
Tägliches Bikram Yoga und Posture Clinic – für alle Level
Tägliche Meditation
Workshops wie Breathwork und Kakao-Zeremonie
Bikram Yoga bei Bikram Yoga Nairobi
Besuch einer Schule in Kibera
Giraffe Centre in Nairobi
Game Drive im Nairobi National Park
Tagessafari in den Shimba Hills
Fahrrad-Safari im Hell's Gate National Park
Walking-Safari auf Crescent Island mit Picknick
Bootstour – Schwimmen oder Schnorcheln mit Meeresschildkröten
Swahili-Dinner unter Sternen
Brunch und Abendessen in Diani, Mahlzeiten laut Programm
Trinkwasser während des ganzen Retreats
Fünf Nächte wohnen wir im Watano Beach House, einer Villa direkt am weißen Sandstrand von Diani mit acht Schlafzimmern und Pool. Dazu kommen zwei Nächte im Celine & Lolo in Nairobi und zwei Nächte in der Sopa Lodge am Lake Naivasha.
€3.199 / Person
Du teilst dir das Zimmer mit einer anderen Person – mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten. Im Watano Beach House in D...
Buchen€3.899 / Person
Einzelzimmer mit Kingsize-Bett – im Watano Beach House in Diani, im Celine & Lolo in Nairobi und in der Sopa Lodg...
BuchenIn Diani gibt es jeden Tag einen vegetarischen Brunch nach dem Yoga und abends ein Abendessen, oft mit frischem Fisch und Meeresfrüchten aus der Region. In Nairobi und am Lake Naivasha essen wir in unseren Unterkünften, auf Crescent Island gibt es ein Picknick. Trinkwasser (in Flaschen oder gefiltert) steht dir die ganze Zeit zur Verfügung. Snacks zwischendurch, alkoholische Getränke und Mahlzeiten außerhalb der Unterkünfte zahlst du selbst.
Tag 1 – Ankunft in Nairobi
Tag 2 – Nairobi: Bikram Yoga bei Bikram Yoga Nairobi, dem ersten Hot-Yoga-Studio Afrikas, Besuch einer Schule in Kibera, lokale Märkte, Giraffen füttern im Giraffe Centre und am Nachmittag ein Game Drive im Nairobi National Park – Löwen und Nashörner mit der Skyline im Hintergrund. Abendessen und Übernachtung im Celine & Lolo.
Tag 3 bis 7 – Diani Beach: Flug an die Küste. Jeden Morgen Meditation und Bikram Yoga, danach Brunch und Zeit am Pool oder am weißen Sandstrand. Nachmittags wechselnde Workshops wie Posture Clinic, Breathwork oder Kakao-Zeremonie. Dazu ein Willkommensritual am Strand, eine Bootstour (Schwimmen oder Schnorcheln mit Meeresschildkröten), afrikanischer Tanz und ein Swahili-Dinner unter Sternen.
Tag 7 – Tagessafari in den Shimba Hills mit Elefanten und Antilopen, abends Abschiedsessen am Strand.
Tag 8 – Rückflug nach Nairobi und Fahrt zum Lake Naivasha, Übernachtung in der Sopa Lodge.
Tag 9 – Fahrrad-Safari durch den Hell's Gate National Park.
Tag 10 – Walking-Safari auf Crescent Island mit Picknick, danach Fahrt nach Nairobi. Abschied um 17 Uhr – die meisten Flüge nach Europa gehen gegen 22 Uhr.
Geleitet wird das Retreat von Nadine, Bikram-Yoga-Lehrerin und Life Coach mit 20 Jahren Yoga-Erfahrung.
Nicht im Preis enthalten: Hin- und Rückflug nach Nairobi, Reise- und Krankenversicherung, Snacks zwischendurch und alkoholische Getränke, Trinkgelder, Spa-Behandlungen, Mahlzeiten außerhalb der Unterkünfte und zusätzliche Aktivitäten wie Ballon- oder Reitsafari.
Du fliegst nach Nairobi (Jomo Kenyatta International Airport, NBO) – gut erreichbar aus Europa. Der internationale Flug ist nicht im Preis enthalten, die Flüge zwischen Nairobi und Diani sind inklusive.
Das Retreat endet am letzten Tag um 17 Uhr in Nairobi. Die meisten Flüge nach Europa gehen gegen 22 Uhr, du kannst also noch am selben Abend nach Hause fliegen.
Für die Einreise brauchst du fast immer eine eTA (elektronische Reisegenehmigung). Beantrage sie mindestens zwei Wochen vor der Reise auf der offiziellen Seite. Sprich außerdem rechtzeitig mit deiner Ärztin oder einer Reiseklinik über Impfungen und Malaria-Schutz.
, 00000 Diani Beach, Kwale, Kenia
Ubud, Indonesien
€2.599 / 10 Tage
Silves, Portugal
€1.499 / 6 Tage
Gunnarsbyn, Schweden
€1.999 / 6 Tage
€3.199 / 10 Tage