2-Tages-Kurzretreat für Yoga und Meditation in Kathmandu, Gandaki Pradesh

Was im Preis enthalten ist
- Vegetarische und vegane Mahlzeiten
- 1 Nacht Unterkunft
- Insgesamt 4 Yogastunden
- Yogamatte
- Steuern und Nebenkosten

Was im Preis nicht enthalten ist
- Wäscherei
- Flugticket
- Zusätzliche Aktivitäten (Kochkurs, zusätzlicher Ausflug)
- Wein oder Bier oder andere alkoholische Getränke
- Persönliche Ausgaben

Nepal Yoga Home glaubt an einen gesunden Lebensstil und Wohlbefinden. Die Schüler werden dreimal täglich mit rein vegetarischer/veganer gesunder und yogischer Kost, 3 Tassen Tee und Obst versorgt. Fleisch und nicht-vegane Lebensmittel sind nicht während des Aufenthalts zur Verfügung gestellt.

Nehmen Sie an diesem eintägigen Kurz-Yoga-Retreat teil, um aufzutanken und neue Energie zu tanken! Genießen Sie Ihren Urlaub in einer der schönen Ayurveda-Schulen in Nepal. Schon ein Tag reicht aus, um mit Hilfe von Yoga, Meditation und Atemtechnik Ihren inneren Frieden und Ihre Glückseligkeit zu wecken. Eine Nacht im Nepal Ayurveda Home kann Ihr Leben von einem zufälligen und müden Leben in ein glückliches und freudiges Leben verwandeln und erfrischt Sie von Ihrem hektischen Lebensstil.

Sie werden hier eine Reihe von Asanas, Atemtechniken und Meditationstechniken üben. Sie planen diesen Kurs als einen kurzen und süßen Kurs für diejenigen, die keine lange Zeit in Nepal haben, aber einige Yoga-Meditationskurse ausprobieren wollen. Yoga ist nicht nur eine Praxis körperlicher Übungen (Asanas), sondern lehrt auch die Methoden der Meditation und des spirituellen Bewusstseins. Es ist erwiesen, dass Yoga die Risiken verschiedener Krankheiten vermeidet und den psychologischen Heilungsprozess im menschlichen Körper unterstützt.

Tagesablauf
Tag 1
12:00 Einchecken
15:30 - 16:30 Zweite Yoga-Asana
16:30 - 17:00 Ruhe
17:00 - 18:00 Atmung und Yogaphilosophie
19:00 Abendessen
Tag 2
07:30 - 08:30 Yoga-Asana
08:30 - 09:30 Frühstück
09:30 - 10:30 Meditation und Entspannung
12:00 Auschecken

Die Anreise ist nicht im Programm enthalten, und die Teilnehmer müssen selbst für den Transport zum Veranstaltungsort sorgen. Die Teilnehmer müssen sich selbst um den Transport zum Zielort kümmern. Für die Bequemlichkeit der Teilnehmer wird jedoch ein optionaler Abholservice gegen eine zusätzliche Gebühr angeboten.

Teilnehmer, die den Abholservice in Anspruch nehmen möchten, können sich bei der Anmeldung über die Einzelheiten und die damit verbundenen Kosten erkundigen. Die Programmkoordinatoren stehen für alle Fragen zur Verfügung und sorgen für eine reibungslose und problemlose Ankunft für alle Teilnehmer. Für die Abholung werden zusätzliche Kosten in Höhe von $15 (pro Person) erhoben.