5-Elemente-Heilfasten nach Anja Heinrich

Im Vitaleum wohnen Sie in liebevoll und natürlich eingerichteten Zimmern, die Ihnen einen gemütlichen Rückzugsort während Ihrer Auszeit bieten. Die ruhige Atmosphäre, natürliche Materialien und der Blick ins Grüne schaffen Raum zum Entspannen und Wohlfühlen. Hier können Sie Abstand vom Alltag gewinnen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.

Ein besonderer Bestandteil unseres 5-Elemente-Heilfastens sind die liebevoll zusammengestellten Fastengetränke. Inspiriert von den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – begleiten ausgewählte Geschmacksrichtungen, Kräuter, Gewürze und natürliche Zutaten Ihre Fastenwoche. Die aromatischen Tees und wohltuenden Getränke bringen Abwechslung in den Fastenalltag und sprechen die Sinne auf vielfältige Weise an. Jedes Element erhält seine eigene geschmackliche Note und macht das Trinken zu einem bewussten Genussmoment.

Ihre Fastenwoche beginnt mit dem bewussten Ankommen und Einstimmen auf die bevorstehende Zeit. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entschleunigung und die Rückbesinnung auf die eigenen Bedürfnisse.

Im Mittelpunkt steht das von Anja Heinrich entwickelte 5-Elemente-Heilfasten, das die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin mit einer ganzheitlichen Fastenbegleitung verbindet.

Während der Woche begleiten Sie wohltuende Fastenverpflegung, Impulse zu den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sowie Bewegung und Entspannung in der Natur.

Ergänzt wird das Programm durch gemeinsame Aktivitäten, Zeit für sich selbst und die Möglichkeit, neue Erfahrungen für einen bewussteren Lebensstil zu sammeln.

Zum Ende der Woche erfolgt die behutsame Rückkehr zum Essen mit dem bewussten Aufbau. Sie nehmen neue Impulse, wertvolle Erfahrungen und hoffentlich ein Stück mehr Leichtigkeit mit nach Hause.

Ihre Auszeit im Vitaleum beginnt bereits mit einer entspannten Anreise.

Sie können bequem mit dem eigenen Auto anreisen. Parkmöglichkeiten stehen Ihnen vor Ort zur Verfügung.

Auch eine Anreise mit der Bahn ist möglich. Gerne holen wir Sie nach vorheriger Absprache vom nächstgelegenen Bahnhof ab und bringen Sie direkt zum Vitaleum.

Teilen Sie uns einfach Ihre geplante Ankunftszeit mit, damit wir Ihre Abholung organisieren können.

Wir möchten, dass Sie ganz entspannt bei uns ankommen und Ihre Auszeit vom ersten Moment an genießen können.