"Heile Dein inneres Kind" Persönlichkeitsentwicklung - 2 Tage intensives 1:1 Coaching. Nur Du & Ich
Schömberg, Deutschland
€1.890 / 2 Tage
5-tägiges Vipassana Retreat
Vallendar, Deutschland
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Zusammenfassung
Der einfachste Weg, Vipassana Meditation zu erfahren, ist ein Retreat. In einem geschützten Rahmen, in all Deinen Bedürfnissen versorgt, kannst Du Dich ganz auf Dich selbst einlassen – wie ein Urlaub vom Alltag, von Verpflichtungen und von Gedanken an Vergangenheit und Zukunft.
Du lernst, mit Deiner Aufmerksamkeit beim Atem zur Ruhe zu kommen. Gedanken und Gefühle dürfen auftauchen – Du nimmst sie wahr, ohne Dich darin zu verlieren. So entsteht allmählich eine natürliche Stille. Und in dieser Stille entsteht Freiheit: Du beginnst, Dich selbst wirklich zu spüren – Deinen Körper, Deine Stimmungen, und wie alles miteinander verbunden ist. Vipassana ist ein direkter Weg zur Befreiung im Leben.
Die Praxis basiert auf einem Vortrag von Buddha, dem Satipatthāna Sutta.
Alle Retreats werden von Adriaan van Wagensveld persönlich geleitet, gemeinsam mit seiner Frau Kati. Adriaan lebt seit 1983 Meditation, seit 2003 ausschließlich Vipassana. Er war als Novize bei Zen-Meister Thich Nhat Hanh in der Lehre. Er hat außerdem mehrere Jahre in Laienzentren in der Tradition von Thich Nhat Hanh verbracht. Seit 2008 verfeinert Adriaan seine Vipassana Lehre und Praxis im deutschen Sprachgebiet. Mittlerweile hat er über 145 10-tägige und kürzere Retreats geleitet.
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Achtsamkeit, Stille Retreat, Selbstfindung, Vipassana, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation, Entspannung, Wellness, Detox Retreats
- Datum
- 12.12.2026 - 17.12.2026
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Experte, Fortgeschritten, Anfänger
- Gruppengröße
- 20
- Ort
- Vallendar, Deutschland
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Vollpension
- Ernährungsweisen
- ohne Milchprodukte, Bio, Vegan, Vegetarisch
- Leistungen
-
-
Persönliche Begleitung
-
Geführte Yogastunden
-
Tägliche Gehmeditation im Freien
-
Reichlich Materialien deinen Meditationsplatz gemütlich zu gestalten
-
Täglich drei warme Mahlzeiten (vegetarisch, vegan)
-
Persönlicher Esstisch
-
Wasser & Tee rund um die Uhr
-
Einzelzimmer
-
Kostenlose Parkplätze
-
Unterkunft
Zu deinem Retreat-Preis kommen 46,50 € pro Nacht für Dein Zimmer und Aufenthalt in Haus Tabor, die vor Ort in bar zu zahlen sind. Alle Retreat-Teilnehmer*innen werden in einem Einzelzimmer untergebracht.
Verpflegung
Es gibt drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die täglich frisch zubereitet werden.
Milchprodukte sind erkennbar, wenn Du Dich vegan ernähren möchtest.
Unser Speiseangebot ist gekennzeichnet von einer weiten Möglichkeit, Dein Essen selber zu gestalten.
Die Mahlzeiten sind keine Pause, Du übst das gleiche wie im Meditationssaal und hast links und rechts von dir die gleichen „Nachbarn“.
Wenn Du irgendetwas brauchst, schreibst Du uns einen Zettel. Wenn einigermaßen möglich, werden wir es Dir besorgen.
Nach Absprache können wir auch auf Allergien, Unverträglichkeiten oder Diäten eingehen (dies wird bereits vor Retreatbeginn bei dir abgefragt).
Am Teebuffet kannst Du Dich Tag und Nacht bedienen, heißes Wasser steht immer zur Verfügung (auch für Deine Wärmflasche). Kaffee ist beim Frühstück auf Wunsch vorhanden.
Ablauf
06:00 – 06:53 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
06:53 – 07:00 Uhr: Zeit für persönliche Bedürfnisse
07:00 – 09:00 Uhr: Erdberührung | Beugen und Strecken der Glieder
09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück an Deinem persönlichen Esstisch | Zeit für persönliche Bedürfnisse
10:00 – 10:53 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
10:53 – 11:00 Uhr: Zeit für persönliche Bedürfnisse
11:00 – 11:53 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
11:53 – 12:00 Uhr: Zeit für persönliche Bedürfnisse
12:00 – 13:00 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
13:00 – 14:00 Uhr: Mittagessen an Deinem persönlichen Esstisch | Zeit für persönliche Bedürfnisse
14:00 – 15:00 Uhr: Gehmeditation (draußen)
15:00 – 15:53 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
15:53 – 16:00 Uhr: Zeit für persönliche Bedürfnisse
16:00 – 18:00 Uhr: Sitzen und leichte Körperübungen im Saal
18:00 – 19:00 Uhr: Abendessen an Deinem persönlichen Esstisch | Zeit für persönliche Bedürfnisse
19:00 – 19:53 Uhr: Vortrag
19:53 – 20:00 Uhr: Zeit für persönliche Bedürfnisse
20:00 – 21:00 Uhr: Sitzen | Liegen | Stehen
Anreise
Anreise mit dem Auto: Das Haus liegt als letztes Haus in einer Sackgasse auf einem Berg. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden.
Anreise mit dem ÖNPV:
In Koblenz gibt es einen ICE Bahnhof (9,8 km entfernt von Haus Tabor).
Von dort aus kannst Du weiter mit der Regionalbahn nach Vallendar reisen, oder mit dem Taxi (ca. 23 EUR).
Der Bahnhof in Vallendar liegt 2,8 km von Haus Tabor entfernt (Taxi ca. 11 EUR).
Stornierungsbedingungen
Wenn Sie bis zu 42 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 85% des Buchungspreises erstattet.Wenn Sie bis zu 21 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Deine Rechnung für die Übernachtung (46,50 € pro Nacht) erhältst Du bei Ankunft am Tag der Anreise von Haus Tabor und zahlst diese Bar vor Ort.
Termine
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