5 Tage Stille Retreat auf der Insel Maio / Kap Verde

Die luxuriöse Villa Maio Verde mit Panoramablick aufs Meer ist ideal, um sich selbst Raum in einer reizarmen Umgebung zu geben. Hier findest du eine friedliche Atmosphäre, die mit einem atemberaubenden Infinity-Pool gestaltet wurde. Maio Verde ist nur wenige Minuten entfernt von Ponta Preta, einem der schönsten Strände von Cabo Verde. Dort kannst du den feinen Sand unter deinen Füßen spüren und dich von der endlosen Weite des Meeres berühren lassen.

Das Essen wird in Buffet-Form serviert, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Bitte gebe bei deiner Buchung an, welche Ernährungsweise du bevorzugst und / oder ob du Lebensmittelunverträglichkeiten hast.

Tag 1: Ankunft, individuelles Gespräch, auf Wunsch inklusive Einführung in verschiedene Meditationsformen, Hausregeln, gemeinsames Abendessen
Tag 2-4: Schweigen, kleine Spaziergänge, sanfte Körperübungen, kreative Selbstausdrucksformen als Ventile zur Regulierung von inneren Prozessen, maximal 2 Stunden pro Tag
Tag 5: Gemeinsames Frühstück, individuelles Gespräch

Erlaubt:
Medien zum kreativen Selbstausdruck: Tagebuch, Malutensilien, Musik (unabhängig von Handy)
Sanfte Bewegungsformen wie Yoga, Pilates, Qi Gong etc.
Medikamente, die du auf ärztlichen Rat einnehmen sollst

Nicht erlaubt:
Bewusstseinsverändernde Drogen (Alkohol, Cannabis etc.)
Wanderungen und Sport
Kommunikation und Handy

Du kannst deinen kompletten Aufenthalt auf Cabo Verde von kooperierenden Reisebüros in Deutschland und in der Schweiz organisieren lassen oder selbst organisieren.