5 Tage Yoga Retreat auf Mallorca

Während deines Retreats wohnst du in einer stilvollen, mediterranen Villa in Santa Ponça auf Mallorca. Die liebevoll eingerichteten Doppelzimmer bieten dir einen ruhigen Rückzugsort zum Entspannen und Wohlfühlen. Je nach Zimmerkategorie stehen dir zusätzliche Annehmlichkeiten wie ein Balkon oder ein eigenes Badezimmer zur Verfügung.

Die Villa verfügt über einen großzügigen Außenbereich mit Pool, Sauna, Sonnenterrassen und einem mediterranen Garten – perfekte Orte, um zwischen den Programmpunkten abzuschalten, die Sonne zu genießen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Hier entsteht eine besondere Atmosphäre aus Ruhe, Leichtigkeit und Gemeinschaft, die den idealen Rahmen für deine persönliche Auszeit schafft.

Das Retreat findet in Santa Ponça, im Südwesten Mallorcas, statt – einer der schönsten Regionen der Insel. Nur wenige Minuten vom Meer entfernt erwarten dich traumhafte Buchten, mediterrane Landschaften und zahlreiche Möglichkeiten, die Natur zu genießen.

Die Kombination aus türkisblauem Wasser, malerischen Küsten, kleinen Cafés und der entspannten mallorquinischen Lebensart macht Santa Ponça zum perfekten Ort, um den Alltag hinter sich zu lassen. Gleichzeitig ist die Retreat-Villa gut erreichbar: Der Flughafen Palma de Mallorca liegt nur etwa 30 Minuten entfernt und kann optional bequem per Flughafenshuttle erreicht werden.

Mallorca bietet das ganze Jahr über ideale Bedingungen für Erholung, Bewegung und bewusste Auszeiten – mit über 300 Sonnentagen im Jahr und einer einzigartigen Mischung aus Natur, Genuss und mediterranem Lebensgefühl.

Unsere Küche setzt auf frische, natürliche und überwiegend vegetarische Gerichte mit regionalen Zutaten. Freue dich auf:

Tägliches Frühstück

Gesunde Mittagssnacks, Smoothies und Obst

Mediterranes Abendessen

Wasser, Detox-Drinks und Smoothies inklusive

Auf Wunsch kann eine Fischoption vorab hinzugebucht werden.

Jeder Tag bei SOL y ALMA folgt einem ausgewogenen Rhythmus aus Bewegung, Entspannung, Genuss und Zeit für dich selbst. Unser Retreat verbindet aktive Einheiten mit bewussten Ruhephasen und schafft Raum für Erholung, Inspiration und echte Begegnungen.

-Tag 1 – Ankommen & Eintauchen

Nach deiner individuellen Anreise begrüßen wir dich mit einem Welcome Drink und einem leichten mediterranen Snack. Du lernst die Retreat-Villa, die anderen Teilnehmerinnen und unser Konzept kennen. Am Abend starten wir mit einer sanften Yoga-Einheit, einem Opening Circle und einem gemeinsamen Abendessen. Den ersten Tag lassen wir entspannt am Lagerfeuer ausklingen.

-Tag 2 – Regeneration & Wohlbefinden

Der Tag beginnt mit einer aktivierenden Yoga- und Pilates-Einheit, gefolgt von einem gemeinsamen Frühstück. Anschließend genießt du freie Zeit am Pool oder in der Sauna, kannst entspannen oder journaling nutzen. Am Nachmittag erwartet dich ein Thai-Yoga-Workshop, bevor wir den Abend bei einem gemeinsamen Essen und einem gemütlichen Lagerfeuer mit Stockbrot ausklingen lassen.

-Tag 3 – Meer, Natur & Gemeinschaft

Nach einer Yoga-Session und Meditation direkt am Meer frühstücken wir gemeinsam am Strand. Der Nachmittag steht ganz im Zeichen von Erholung: Genieße deine inklusive Wellness-Massage, entspanne am Pool oder buche optional weitere Anwendungen. Am Abend bereiten wir gemeinsam ein mediterranes Dinner zu und erleben die besondere Atmosphäre bewusster Gemeinschaft.

-Tag 4 – Entdecken & Loslassen

Nach einem kraftvollen Morning Yoga und einem entspannten Frühstück unternehmen wir gemeinsam einen Ausflug nach Palma. Dort bleibt Zeit zum Bummeln, Entdecken und Genießen. Zurück in der Villa kannst du noch einmal den Pool, die Sauna oder optionale Wellnessangebote nutzen. Beim Closing Circle und einem gemeinsamen BBQ lassen wir das Retreat in Dankbarkeit ausklingen.

-Tag 5 – Abschied & Integration

Zum Abschluss beginnen wir den Morgen mit einer optionalen Yoga- und Mobilisationseinheit. Nach dem gemeinsamen Frühstück heißt es Abschied nehmen. Mit neuer Energie, wertvollen Erinnerungen und vielen inspirierenden Momenten im Gepäck trittst du deine Heimreise an. Ein optionaler Flughafentransfer steht ebenfalls zur Verfügung.

Während des gesamten Retreats bleibt ausreichend Zeit für dich selbst – ob beim Sonnen am Pool, in der Sauna, beim Journaling oder bei inspirierenden Gesprächen mit den anderen Teilnehmerinnen. Unser Ziel ist es, dir einen Ort zu schenken, an dem du zur Ruhe kommst, neue Energie tankst und gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Flughafentransfer zur Villa innerhalb des vorgesehenen Abholzeitfensters ist inklusive. Der Flug ist nicht inklusive.