Yoga, Meditation, Energetik, Therme | Die Yoga-Auszeit, nach der du dich wirklich sehnst | Schweiz
St. Margrethen, Schweiz
€754 / 3 Tage
5.050h Aerial Yoga Teacher Training in Luzern
Luzern, Schweiz
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Zusammenfassung
Lerne in diesem 50h Yoga Teacher Training die Aerial Yoga Grundlagen, verschiedene Aerial Asanas und unterstützende Umkehrhaltungen mit dem Aerial Yogatuch. Wir führen dich mit viel Erfahrung und Begeisterung in die Arbeit mit dem Yogatuch ein. Dabei tauchen wir auch in entspannende Yin Posen und Restorative Posen ein, in denen uns das Yogatuch wunderbar unterstützt. Buche dir deinen Platz jetzt gleich!
Modul 1: FR, 4. - SO, 6. September 2026
Modul 2: FR, - SO Herbst 2026 (Daten folgen)
Kurszeiten Modul 1
Inhalt: Beginner - Advanced, Basis und Aufbau Inversions:
Freitag, 10:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr
Kurszeiten Modul 2
Inhalt :Advanced, Teaching Skills, Yin & Restorative Posen:
Freitag, 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09.00 - 16.00 Uhr
Du lernst viele verschiedene Aerial Yoga Übungen kennen, die Vorteile von Aerial Yoga, die sichere Anwendung mit dem Yogatuch, die Basis für Umkehrhaltungen, den Vorteil von Inversions mit dem Yogatuch, wie du Angst vor Umkehrhaltungen lösen kannst und wie du deinen Unterricht mit dem Yogatuch sicher gestaltest.
Du brauchst kein*e Yogalehrer*in zu sein, um am TT teilzunehmen. Was es braucht sind: Begeisterung, Freude an der Bewegung und an Aerial Yoga und Offenheit Neues zu lernen.
Das Yoga TT findet zentral in Luzern statt, Nähe des Bahnhofs.
Wir haben maximal 10 Plätze.
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Yoga Retreats, Yogalehrer Ausbildung, Aerial Yoga, Yoga Pilates, Power Yoga
- Datum
- Sep | Okt
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Experte, Fortgeschritten, Anfänger
- Gruppengröße
- 8
- Ort
- Luzern, Schweiz
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Keine Verpflegung
- Leistungen
-
-
Du lernst die Basics von Umkehrungen/ Inversions ohne Tuch und die unterstützende Praxis mit dem Yogatuch
-
Du lernst das Anleiten der Sicherheitspunkte in der Gruppe
-
Informatives Skript mit vielen Fotos und Platz für Notizen
-
Du lernst die Praxis mit dem Aerial Tuch, Hand- und Beinschlaufen
-
Unterrichten von Umkehrhaltungen mit und ohne Yogatuch
-
Yogaflows mit dem Aerial Yogatuch
-
Zentrales Yoga Studio
-
Nähe des Bahnhofs, ca. 8 Gehminuten
-
Du lernst verschiedene Yogatücher kennen
-
Unterkunft
Die Unterkunft ist im Teacher Training nicht enthalten und muss selbst gebucht werden.
Hotels in der Nähe sind z.B.:
- Ibis Budget Hotel (ca. 5' zu Fuss)
- Backpacker Luzern (am See, ca. 10' zu Fuss)
- Hotel Alpha, Garni (mit Bus ca. 10')
- Altstadt Hotel Krone (mit Bus ca. 10')
Bei Unklarheiten oder Fragen unterstützen wir dich auch gerne beim Suchen einer passenden Unterkunft.
Verpflegung
Die Verpflegung ist nicht inklusive und muss selbst mitgebracht werden.
Am Samstag stehen in der Umgebung einige Take-Aways und Restaurants zur Verfügung.
Am Sonntag empfehlen wir die Verpflegung mitzubringen oder in der Nähe des Bahnhofs zu holen. Am Bhf Luzern empfehlen wir das Restaurant Tibits mit vegetarischer / veganer Küche und Take-away.
Ablauf
Kurszeiten Modul 1 (30h)
Beginner - Advanced, Basis und Aufbau Inversions:
Freitag, 10:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 – 17:00 Uhr
Kurszeiten Modul 2 (20h)
Advanced, Teaching Skills, Yin & Restorative Posen:
Freitag, 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag, 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 09.00 - 16.00 Uhr
Modul 1 / Weekend 1:
Sicherheit im Tuch, Material und Tuchvarianten kennen lernen
Einsteiger Asanas und mittlere Asanas
Anatomie: Wichtigste Muskulatur im Aerial Yoga
Beginner Workshop (wie unterrichten, wie Einsteiger anleiten, mögliche Sequencing)
Inversions: Basis von Umkehrhaltungen mit und ohne Yogatuch
Modul 2: Intermediate Asanas & Inversions
Mittlere - fortgeschrittene Asanas
Workshop mittlere-advanced (mit anderem Yogatuch, zum Vergleichen und Testen)
Unterrichten eigenen Sequenz
Teaching Skills
Selfpractice mit Betreuung
Aerial Yin Yoga und Restorative Asanas
Kosten total (2 Module): Fr. 1'480.- (exkl. Skript)
Skript: Fr. 80.- für das ausführliche Skript mit über 100 Seiten und vielen Fotos, wird vor Ort bezahlt
Selbststudium:
- Teilnahme an 5h Aerial Yoga Klassen (auch extern möglich)
- Planung einer Aerial Yoga Lektion (Lektionsplan ist einzureichen bis 1 Woche vor dem 2. Modul)
- Lesen und Auseinandersetzen mit dem Handout
Anreise
Das Studio liegt zentral in Luzern, ca. 8 Gehminuten vom Bahnhof Luzern und ist somit einfach zu Fuss erreichbar.
Ebenso fahren einige Buse, die Bushaltestelle ist gleich vor dem Haus.
Parkplätze hat es in unmittelbarer Nähe des Sees.
Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern, Luzern, SchweizStornierungsbedingungen
Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.Wenn Sie bis zu 8 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Anzahlung: Fr. 500.-
Damit dein Platz im Teacher Training fix reserviert ist. Dieser Betrag wird bei einer Stornierung von weniger als einem Monat nicht zurückerstattet. Danach gelten die Stornobedingungen.
Folgende Stornierungsgebühren gelten bei einer Abmeldung vor dem ersten Termin:
bis 30 Tage vor Beginn = Anzahlungsbetrag (siehe Modul)
29-08 Tage vor Beginn = 50%
07-00 Tage vor Beginn = 100%
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