6-tägiger Luxus-Entspannungsurlaub an der Ägäis

Mythical Coast Wellness Retreat, a 5* hotel in Mytilene, Lesvos, next to the airport, with luxury rooms and suites, responding to the modern life, promotes the idea of healthy eating & living and offers luxurious accommodation, combined with nutrition, physical exercise programs, facial and body treatments.

Das Retreat-Paket umfasst
• 5 Übernachtungen im Mythical Coast Wellness Retreat
• Tägliches Frühstück
• Halbpension inklusive Abendessen
• Tägliche Yoga-Sitzungen
• Zugang zu den Thermalquellen
• Eine ganzheitliche Wellness-Behandlung
• Klangheilungssitzungen
• Wellness-Workshops und -Aktivitäten
• Geführte Wanderung
• Kochkurs mit mediterraner Küche
• Privater Transfer vom Flughafen
• Täglicher Zugang zum Spa des Mythical Coast Wellness Retreat, zum Dampfbad, zur Sauna und zu den Hallenbädern
• Fitnessbereich verfügbar

Optionale Upgrades können Folgendes umfassen:
• Zusätzliche Spa-Behandlungen
• Private Therapiesitzungen – 20 % Rabatt auf den Spa-Katalog.
• Einzelzimmerzuschlag/Suite-Zuschlag
Entdecken Sie die zeitlose Schönheit von Lesbos
Lesbos ist ein verstecktes Juwel des Mittelmeers, das für sein reiches kulturelles Erbe, seine traditionellen Dörfer, unberührten Strände, uralten Olivenhaine und seine bemerkenswerte Artenvielfalt bekannt ist. Auf der Insel befindet sich der weltberühmte Versteinerte Wald, der als UNESCO-Global-Geopark anerkannt ist und Lesbos zu einem der faszinierendsten Reiseziele für Naturliebhaber und bewusste Reisende macht.
Die friedliche Atmosphäre, die authentische griechische Gastfreundschaft und die atemberaubenden Landschaften schaffen den idealen Rahmen für tiefe Entspannung und persönliche Veränderung.
Thermische Heilung an den legendären Hippokrates-Thermalquellen
Ein Highlight des Retreats ist unser Besuch der berühmten Hippokrates-Thermalquellen, die zu den heißesten Thermalgewässern Europas zählen. Diese Heilquellen, die vom gleichen Betreiber wie das „Mythical Coast Wellness Retreat“ verwaltet werden, werden seit der Antike wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften geschätzt.
Reich an wertvollen Mineralien und aus tiefen vulkanischen Quellen sprudelnd, bieten diese Thermalwässer eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen, die Entgiftung zu unterstützen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Detaillierter Ablaufplan des Retreats
Tag 1 – Ankunft & Einstimmung
Sonntag, 6. September
Ankunft & Check-in im Mythical Coast Wellness Retreat
Vormittag
08:30 – 10:00
Sanfte Begrüßungs-Yoga-Einheit
10:00 – 11:00
Gesundes mediterranes Frühstück
Mittag
11:00 – 12:30
Erste Wellness-Gespräche & persönliche Vorstellungsrunde
12:30 – 13:15
Eröffnende Klangheilungsreise
Nachmittag
Freizeit zum Entspannen und Einleben
Inklusive ganzheitliche Behandlung
(eine Sitzung pro Gast während des Retreats)
Abend
Abendessen im Hotel (Halbpension)
Eröffnungskreis & Entspannung

Tag 2 — Thermale Heilung & Meeresenergie
Montag, 7. September
Vormittag
08:30 – 10:00 Uhr
Morgen-Yoga-Flow & Dehnungstherapie
10:00 – 11:00 Uhr
Frühstück
Tagesprogramm
Besuch der Thermalquellen
Heilendes Thermalbad-Erlebnis
Klangheilungssitzung an den Quellen
Ausflug zum Vatera-Strand
Abend
Abendessen im Hotel
Freizeit in der Stadt Mytilene

Tag 3 – Atem, Energie & Körperbewusstsein
Dienstag, 8. September
Vormittag
08:30 – 10:00
Yoga-Therapie & Beweglichkeitsübungen
10:00 – 11:00
Frühstück
Wellness-Workshops
Pranayama-Atemübung
Superbrain-Yoga & Körpervorbereitungsübungen
Workshop zu Selbstmassage- und Entspannungstechniken
Nachmittag
Freizeit / Optionale Behandlungen
Abend
Abendessen im Hotel
Entspannung bei Sonnenuntergang

Tag 4 – Natur & mediterranes Wohlbefinden
Mittwoch, 9. September
Vormittag
08:30 – 10:00
Morgen-Yoga & Achtsamkeit
10:00 – 11:00
Frühstück
Tagesaktivität
Geführte Naturwanderung & Erleben der ägäischen Landschaft
Nachmittag / Abend
Kochkurs mit mediterraner Küche & Wellness-Abendessen
Inspiration zu Ernährung & Langlebigkeit

Tag 5 – Integration & tiefe Entspannung
Donnerstag, 10. September
Vormittag
08:30 – 10:00
Abschließende Yoga-Integrationsübung
10:00 – 11:00
Frühstück
Tagesprogramm
Entspannungstag im Hotel
Zeit am Pool, am Meer und im Wellnessbereich
Optionale Spa-Behandlungen
Reflexion & Tagebuchschreiben
Abend
Abschiedsessen
Abschlussrunde

Tag 6 – Abreise
Freitag, 11. September
Frühstück & Check-out
Transfers zum Flughafen

Unter der Leitung von Massimo Cantara
Alle ganzheitlichen Aktivitäten werden persönlich von Massimo Cantara geleitet, einem international erfahrenen Therapeuten, Yogalehrer, Shiatsu-Praktiker, Klangheiler und Musiker mit mehr als 35 Jahren Berufserfahrung im Bereich ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden.
Massimos integrativer Ansatz verbindet östliche Heiltraditionen, Yogatherapie, Meditation, Körperarbeit, therapeutische Berührung, Klangheilung und moderne Wellness-Prinzipien zu einer zutiefst nährenden und transformativen Erfahrung.
Sein Unterrichtsstil ist warmherzig, authentisch, zugänglich und für Praktizierende aller Niveaus geeignet.
Eine Zusammenarbeit mit dem Mediterranean Retreats Center
Das „Aegean Reset Retreat“ wird in Zusammenarbeit mit dem Mediterranean Retreats Center auf der Insel Lesbos organisiert – einer angesehenen Organisation, die sich der Förderung authentischer Wellness-Erlebnisse, der Yogalehrerausbildung, ganzheitlicher Gesundheit und des bewussten Tourismus im Mittelmeerraum verschrieben hat.
Gemeinsam haben wir ein Retreat geschaffen, das luxuriöse Unterkünfte, professionelle Begleitung, natürliche Heilmittel und die außergewöhnliche Schönheit von Lesbos zu einem unvergesslichen Erlebnis vereint.
Ihre Einladung zum „Reset“
Ganz gleich, ob Sie Ruhe, Erneuerung, Heilung, Inspiration oder einfach nur eine sinnvolle Auszeit vom Alltag suchen – das „Aegean Reset Retreat“ bietet Ihnen eine einzigartige Gelegenheit, das Tempo zu drosseln, sich wieder mit der Natur zu verbinden und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Begleiten Sie uns an die Küste der Ägäis und erleben Sie sechs unvergessliche Tage voller Wellness, Heilung und Transformation auf einer der schönsten Inseln Griechenlands.