7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge

Das Zentrum befindet sich im südlichen Teil von Island, etwa 1 Stunde und 15 Minuten Fahrt von Reykjavík entfernt, auf einem Bauernhof, auf dem früher Gemüse angebaut wurde, in einem kleinen Dorf namens Laugarás.

In der Nähe von Laugarás gibt es ein geothermisches Gebiet, und aufgrund des vielen heißen Wassers gibt es dort viele Gemüsefarmen, die dieses Wasser nutzen, um ihre Gewächshäuser zu beheizen.

Das Zentrum bietet einen wunderschönen Blick über das geothermische Gebiet mit heißen Quellen sowie auf den warmen Fluss.

Es verfügt über einen wunderbaren Gemeinschaftsbereich mit Küche, Essbereich und einer gemütlichen Chill-out-Zone, in der Menschen zusammenkommen und Zeit miteinander verbringen können.

Der Yoga- und Zeremonieraum befindet sich in einem wunderschönen alten Gewächshaus aus Glas, sodass man sich während des Aufenthalts dort ganz von der Natur umgeben fühlt. Es ist ein sehr friedlicher Ort, um zu meditieren und Heilung zu erfahren.

Das Zentrum wurde als sicherer und nährender Raum für Heilung, Wachstum und Selbstreflexion geschaffen.

Die Verpflegung während des Retreats ist bewusst so gestaltet, dass sie nährend, ausgewogen und für alle zugänglich ist. Es gibt sowohl vegetarische und vegane Optionen als auch Gerichte mit Fleisch – sodass jede Person das findet, was sich für sie stimmig anfühlt.

Alle Mahlzeiten sind während des Retreats inklusive, sodass du dich vollständig auf deine Erfahrung und deinen Prozess konzentrieren kannst, ohne dich um Organisatorisches kümmern zu müssen.

Der Tag beginnt mit einem kontinentalen Frühstück. In der Regel erwarten dich Porridge, Eier, frisches Obst und Gemüse sowie Brot mit verschiedenen Aufstrichen. Ein ruhiger, nährender Start in den Tag, der dich sanft in die Verbindung mit dir selbst bringt.

Mittags gibt es meist warme, mediterran inspirierte Gerichte – oft aus der italienischen oder südländischen Küche. Leicht, frisch und gleichzeitig sättigend, sodass dein Körper gut versorgt ist, ohne beschwert zu sein.

Am Abend lassen wir den Tag mit einer entspannten Brotzeit ausklingen. Hier gibt es Brot, Aufschnitt und oft auch Reste vom Mittagessen – einfach, unkompliziert und gemeinschaftlich.

Die Verpflegung unterstützt dich dabei, in deinem Prozess zu bleiben: geerdet, versorgt und verbunden.

25. Oktober 2026
12:00 Uhr Transfer nach Laugarás
17:00 Uhr Breathwork
19:00 Uhr Abendbrot

26. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Golden Circle Tour & packed Lunch
19:00 Uhr Abendbrot

27. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Workshop
12:30 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Eisbaden
16:00 Uhr Freizeit
19:00 Uhr Abendbrot

28. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Workshop
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Freizeit
17:00 Uhr Breathwork
19:00 Uhr Abendbrot

29. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Skogafoss, Seljalandsfoss, Sólheimajökull, Dyrholaey, Vik Reynisfjara Black Sand Beach & Packed Lunch
19:00 Uhr Abendbrot

30. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Workshop
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Freizeit
17:00 Uhr Kundalini Aktivierung
19:00 Uhr Abendbrot

31. Oktober 2026
07:30 Uhr Morgenyoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Workshop
12:30 Uhr Kratersee Kerid, Reykjadalur Hot Spring Thermal River & Packed Lunch
19:00 Uhr Abendbrot

01. November 2026
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Abreise/Fahrt nach Reykjavik

Der Flughafen Keflavik in Reykjavik ist der Ausgangspunkt unserer gemeinsamen Reise. Ihr werdet vom Flughafen mit unserem Transfer abgeholt.

Es gibt direkte Flugverbindungen ab Frankfurt, Zürich, München, Berlin, Hamburg, Basel, Salzburg u.a. nach Reykjavik. Flüge kosten meist zwischen 300-400€.