𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭𝐬-𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐦𝐢𝐭 𝐎𝐦 𝐛𝐞𝐢 𝐊ö𝐥𝐧
Datum: Oktober – 1. November 2026
Ort: Open Sky House, Leverkusen-Hitdorf (zwischen Köln und Düsseldorf)
Zeit: Ankunft: 9:30 Uhr
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr (wer mag, kann zum stillen Abendessen bleiben)
Was dich erwartet:
🧘 Meditation & Achtsamkeit
❤️ Geführte Meditationen
✨ Aus dem Strom der Gedanken aussteigen und im gegenwärtigen Moment ankommen
🕊️ Spielerische Übungen: Vom Kopf in den Körper kommen
🧘♀️ Schrittweise in geführte Meditationen eintauchen
🔎 Körper, Geist, Gefühle und tief verankerte Glaubenssätze erforschen
🌿 Gewahrsein trainieren und Harmonie auf allen Ebenen entwickeln
🤝 Buddhistische Herz-Meditation: Die Verbindung zu dir selbst und zu anderen vertiefen
✨ Zurückkehren zu dem, was du wirklich bist: frei, lebendig und im Hier & Jetzt präsent ❤️
𝐓𝐞𝐢𝐥𝐧𝐚𝐡𝐦𝐞𝐛𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠:
280 € Standard inkl. Mehrbettzimmer & Essen
220 € ermäßigt · 190 € Studierende U27
Kostenfrei unter 20
Bleibe eine Nacht davor oder danach für nur 35€ im Schlafsaal inkl. Essen. Einzelzimmer gegen Aufpreis zzgl. Essen. Einzelzimmer sind ebenso buchbar.
𝐄𝐫𝐟𝐚𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐦 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 ❤️
„Ein unglaublich erfrischender und herzöffnender Tag.
Die Übungen offenbaren etwas, das ich schon lange vermisst habe und unbedingt wieder in mein Leben bringen möchte.“
— Erik
„Ich kann mich nicht erinnern, je eine solche Tiefe und Verbindung zu meinem Herzen gespürt zu haben.
Danke, Om, für deine unglaublich einfühlsame und liebevolle Art!“
— Maria
„Om hat mir Meditation auf eine völlig neue Art eröffnet und mir die Inspiration gegeben, diesen Weg fest in meinen Alltag zu integrieren.
Ich bin wirklich dankbar.“
— Jens
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Ein besonderer, transformativer Retreat-Ort
Schmackhafte vegetarische Vollverpflegung
Frage und Antwort Sessions zum Thema Meditation
Inspirierende Begegnung und Austausch mit Gleichgesinnten
Achtsames Gehen
Bewusstes Atmen
Bibliothek mit zahlreichen spirituellen Büchern
Spaziergänge am Rhein-Ufer
Optional: Übernachtung im gemütlichen Gemeinschaftszimmer (Einzel- und Doppelzimmer gegen Aufpreis erhältlich)
Das Retreat findet im Open Sky House statt – einem Ort der inneren Transformation seit über 20 Jahren. In einer Atmosphäre von Stille, Liebe und Schönheit sind alle herzlich willkommen.
Das liebevoll renovierte Anwesen aus dem 17. Jahrhundert liegt direkt am Rhein und lädt zu Spaziergängen, Fährfahrten und Momenten der Ruhe ein.
Anreise am Samstag Abend möglich. Die Übernachtung im Mehrbettzimmer kostet 20 Euro zzgl. Essen. Einzelzimmer sind ebenso buchbar.
Vollpension mit vegetarischen Speisen. Wir legen Wert auf biologisches Essen, haben unseren eigenen Honig vom heimischen Bienenvolk und kochen täglich frisch, mit einer ordentlichen Portion Liebe.
Optional nehmen wir selbstverständlich Rücksicht auf vegane, laktosefreie und glutenfreie Vorzüge und jegliche Allergien.
Das Programm gibt dir Einblick in verschiedene Achtsamkeitspraktiken. So kannst du die Methoden entdecken, die dich am meisten ansprechen und deinen Alltag nachhaltig bereichern. In den gemeinsamen Sharing Circles hast du außerdem Raum, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und dich mit Gleichgesinnten über Meditation und den Weg nach innen auszutauschen.
Wir werden eintauchen in:
- Körpergewahrsein & Vipassana
- Zen-Meditation
- Achtsamkeit in der Natur
- Herz-Meditation
- Die Wirkungsweise von Glaubenssätzen, Emotionen und Gedanken erforschen
Besuche uns gern:
Open Sky House – Zentrum für Innere Transformation
San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien
€747
€697
Frühbucher
/ 8 Tage
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
€214 / 3 Tage
4.5
Altenfelden, Österreich
€775 / 5 Tage
Schleching, Deutschland
€590 / 5 Tage
€280 / 3 Tage
