Auszeit im Wald 06. - 09.05.27

“Ich atme die Kraft von Mutter Natur.”

Tauche ein in ein Wochenende der tiefen Entspannung und Heilung, umgeben von der kraftvollen Natur der Allgäuer Berge. Du erlebst ein intensives Retreat, das dir durch Yoga, Meditation, Atemarbeit und die Kraft des Medizinrads eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Natur ermöglicht. Die heilsame Wirkung der Natur und der Wald, der mit seinem Lichtspiel, seinen Düften, seiner Schönheit und Mystik fasziniert, wird dich in eine erholsame Stille führen.
Während des Seminars werden wir viel Zeit im Wald verbringen – ein Ort der Inspiration und Ruhe. Wir kommen in Einklang mit den Kräften des Medizinrads. Unterstützt von Schwellengängen in der Wildnatur finden wir innere Klarheit und Regeneration.
Die Arbeit im Medizinrad ist ein kraftvoller, spiritueller Prozess, der dir hilft, deine innere Balance und Weisheit zu entdecken. Durch die Verbindung mit den vier Himmelsrichtungen und deren Symbolen (Erde, Feuer, Wasser, Luft) erhältst du tiefere Einsichten in dein Leben, förderst Heilung und findest Orientierung. Es ist eine Einladung, in Einklang mit dir selbst und der Natur zu kommen und deine persönliche Transformation zu unterstützen.

WELCHE YOGASTILE PRAKTIZIEREN WIR?
Mein Yogastil verbindet aktivierende und ruhige Einheiten, die sich harmonisch abwechseln, um Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Der Fokus liegt auf einem tiefen Atem und einer klaren inneren Ausrichtung, wodurch du deine körperliche Flexibilität und mentale Stabilität fördern kannst. Die Praxis hilft, sowohl die Muskeln zu aktivieren als auch in Momenten der Ruhe und Achtsamkeit in eine tiefe Konzentration und Entspannung zu kommen. Ziel ist es, durch diese Balance zwischen Kraft und Gelassenheit mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen, sowohl auf der Matte als auch im Alltag.

Übernachtung & Vollpension
EZ € 368,-
DZ € 314,-
Das Seminarzentrum Riederalp ist ein wunderbar ruhiger und erholsamer Ort. Es ist sehr sauber. Obst, Tee, Kaffee, Kakao den ganzen Tag zur freien Entnahme zur Verfügung. Die Wälder in der Umgebung sind von sehr alten Bäumen geprägt.

Das Essen ist sehr gut verträglich und sehr lecker. Vegetarische Kost. Tee, Kaffee, Kakao, Obst sind den ganzen Tag zur freien Entnahme. Es gibt auch eine "Vertrau-Bar" mit Süßigkeiten, Säften und Mineralwasser, die extra zu bezahlen sind. Gemütlicher Essensraum gleich neben der wunderschönen Bibliothek.

SO SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS:

Sonnenaufgang & Tee
07:00 Uhr Yoga, Meditation, Waldzeit
09:00 Uhr Frühstück
10:30 - 12:30 Seminarzeiten / Freizeit
13:00 Uhr Mittagessen
Siesta
15 - 17:00 Uhr Seminarzeiten / Freizeit
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Abend-Einheit, Meditation

Du bekommst die Möglichkeit, sogenannte Schwellengänge (auch Medizinwanderung genannt) zu machen, wo Du innerhalb eines sicheren Rahmens Zeit alleine in der Natur verbringst. Die Atemübungen & Meditationen werden wir je nach Witterung auch in der freien Natur machen, weil sie hier noch kraftvoller wirken. Die Seminarleiterinnen stehen Dir jederzeit als Ansprechpersonen zur Verfügung. Die Seminarzeiten variieren je nach Größe und Anforderungen der Gruppe. Die Essenszeiten sind fixiert. Auch außerhalb der Seminarzeiten kannst Du Dich jederzeit gerne im Seminarraum aufhalten und die wohltuende Energie hier genießen.

Anreise mit dem Auto:
Fahren Sie bis nach Immenstadt im Allgäu. Dort stehen Ihnen der Langzeitparkplatz P2 oder die Tiefgarage am Bahnhof zur Verfügung. Von dort aus erreichen Sie das Seminarzentrum über einen einspurigen Forst- und Wanderweg, der für den öffentlichen Verkehr gesperrt ist. Dieser Weg ist etwa 30 Minuten zu Fuß entfernt. Alternativ können Sie ein Taxi nehmen, das Sie direkt zum Seminarzentrum bringt. Zwei Taxiunternehmen, die eine Ausnahmegenehmigung für den Wanderweg besitzen, bieten diesen Service an.
Die Kosten pro Fahrt betragen ca. 10 Euro.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Nehmen Sie den Zug bis zum Bahnhof Immenstadt. Von dort aus können Sie ein Taxi zum Seminarzentrum nehmen oder den oben beschriebenen Wanderweg nutzen.
Bitte beachten Sie, dass der Wanderweg für den öffentlichen Verkehr gesperrt ist und nur von Taxis mit entsprechender Genehmigung befahren werden darf.
Für weitere Informationen oder bei Fragen zur Anreise können Sie das Seminarzentrum direkt kontaktieren.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA