Bei dir bleiben - Grenzen setzen ( Tages-Retreat )

Ein Tag nur für dich: Klarheit über deine Grenzen finden, den eigenen Impuls wieder hören - in kleiner Gruppe am Scharmützelsee.
Kennst du das Gefühl, ständig für andere da zu sein und dabei den Kontakt zu dir selbst zu verlieren? An diesem Tages-Retreat nimmst du dir bewusst Zeit, um wieder bei dir anzukommen.
Wir arbeiten an dem, was dich oft davon abhält, klar Nein zu sagen: alte Muster von Überverantwortung, das Gefühl, es allen recht machen zu müssen, Einflüsse von Außen, die Angst vor Konflikt. Du lernst, deine eigene Kraftfarbe zu erkennen und deinen ersten inneren Impuls wieder wahrzunehmen, bevor er von Anpassung überdeckt wird.
Was dich erwartet:
Klärung: Wo genau verlierst du dich in Beziehungen und Alltag?
Energetische Arbeit an Abgrenzung und eigener Mitte
Praktische Übungen für den Alltag, die du direkt mitnimmst.
Kleine Gruppe - geschützter Rahmen, viel individuelle Aufmerksamkeit
Für wen ist dieser Tag?
Für Frauen, die spüren, dass sie äußerlich funktionieren, aber innerlich merken: Es gibt mehr. Die bereit sind, ihre Grenzen wieder ernst zu nehmen - ohne sich dafür zu rechtfertigen.
Rahmendaten:
Dauer: 1 Tag, 11:00-16:30 Uhr
Ort: Bad Saarow/ Wendisch Rietz, Scharmützelsee, Brandenburg
Investition: 210€
Gruppengröße: klein, begrenzte Plätze
Leitung: Petra Elisabeth Wernicke unterstützt durch Ulf

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