Zusammenfassung

Tauche ein in ein 5-tägiges Retreat, das sich auf traditionelles Hatha Yoga konzentriert, mit besonderem Fokus auf das Erwachen und die Balance der Chakras. Eingebettet in die ruhigen österreichischen Alpen bietet dir dieses Retreat eine tiefgreifende Gelegenheit zur Selbstentdeckung, Meditation und inneren Harmonie.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Meditation, Selbstfindung, Achtsamkeit, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum: 17.09.2026 - 21.09.2026
Sprache(n): Englisch
Level: Fortgeschritten, Anfänger, Experte
Ort: Nassereith, Österreich
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Unterbringung im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer für 25€ pro Übernachtung buchbar wenn vorhanden)

Alle Kurseinheiten im Preis inkludiert

Massagen sind gegen Aufpreis buchbar

gratis Parkplätze

gratis Internetnutzung

Vegetarische Vollpension. Wir gehen auch gerne auf Diätbestimmungen ein (vegan, glutenfrei etc.)

Wasser, Tee, Kaffee rund um die Uhr verfügbar.

Unterkunft

Bewusstsein erleben im Yoga Resort – AlpenRetreat am Fernpass – Tirol
Tauche tief in die Materie von Yoga, Meditation und spiritueller Praxis ein und bringe mehr Lebensqualität und Ausgleich in deinen Alltag. Das fundierte Wissen unserer Meditations- und Yogalehrer steht dir zur Verfügung um Techniken und Strategieen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und der Förderung deiner eigenen Fähigkeiten zu erlernen. Gleich ob ein individuell angepasster Yoga Urlaub, ein Wochenend Workshop oder ein tiefgehendes Meditations Retreat, wir beraten dich sehr gerne um das richtige Programm für dich zu finden.

Unser Angebot beinhaltet Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Vinyasa Yoga, Shakti Dance, Acro Yoga, Vipassana Meditation, Sonnen Yoga, Business Yoga, Tantra Yoga, Entschlackungs Kuren, spirituelles Fasten, Yogalehrer Ausbildung, Yoga TTC, Bhakti Yoga, spirituelles Singen, Bhajan, Kirtan, Qi Gong, Tai Chi und vieles mehr.

Unsere Lage im Herzen der österreichischen Alpen bietet einen perfekten Ausgangspunkt sowohl für Sommer- als auch Wintersport. Gesunde vegetarische & vegane Küche gehen Hand in Hand mit entspannenden Yoga Programmen, Meditationskursen, Wanderungen in atemberaubender Landschaft und erstklassigen Massagen und Behandlungen.

Verpflegung

Gerne wird auf Unverträglichkeiten und/oder Allergien sowie spezielle Diäten (zB vegan) Rücksicht genommen.

Ablauf

(Änderungen vorbehalten)

07:30 - 08:15 Uhr Morgenmeditation
Beginne den Tag in Stille mit einer geführten Meditation, um den Geist zu zentrieren und dich auf die Praktiken des Tages vorzubereiten.

08:30 - 09:30 Uhr Frühstück
Genieße ein nahrhaftes vegetarisches Frühstück, um deinen Körper zu energetisieren.

11:00 - 13:00 Uhr Yoga-Praxis
Diese Sitzung umfasst Sonnengrüße, Sublimations-Techniken und reinigende Praktiken, gefolgt von Pranayama, um den Energiefluss auszugleichen und zu stärken, sowie einer tiefen Savasana, um die Effekte der Praxis zu assimilieren.

13:30 - 14:30 Uhr Mittagessen
Nahrhafte Mahlzeit, um dich aufzufrischen und zu nähren.

14:30 - 16:30 Uhr: Freizeit
Zeit zur persönlichen Entspannung: mache einen Spaziergang in der Natur, genieße die Sauna oder eine Massage.

16:30 - 18:30 Uhr: Abend-Yoga
Eine tiefergehende Praxis, die Yoga Nidra, Musikmeditation und eine tief meditative Chakra-fokussierte Yoga-Sitzung umfasst.

19:00 - 20:00 Uhr: Abendessen
ausgewogene, leichte Mahlzeit

20:00 - 20:45 Uhr: Abendprogramm
Eine Vielzahl abendlicher Aktivitäten, darunter Kirtan, Entspannungsbewegungen oder Gong-Meditation zum Abschluss des Tages.

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.