Viele Menschen wurden in der Kindheit nicht ausreichend unterstützt und geliebt, sondern haben mehr oder weniger Unsicherheit, Abwertungen, Vernachlässigung, Gewalt jeglicher Art etc. erlebt.
Was macht das mit den Kindern? Sie entwickeln Überlebensmechanismen und müssen sich von ihrem Kern enttfernen. Grenzen und oft jegliche Orientierung sind dann unsicher. Eigene Bedürfnisse haben wenig oder kaum Platz.
Es wird das Gefühl für sich selbst verloren, und die Botschaften von aussen: werden übernommen. Häufig fehlt lange ein Bewußtsein, dass das nicht normal und richtig ist.
Sätze wie 'Du bist böse.’ 'Du bist dumm.’ 'Du wirst es nie zu etwas bringen.' ' Du kannst nichts.’ 'Du denkst nur an Dich.' 'Du bist zu still.' ' Du bist zu laut.' ' Du bist .......................
Zuschreibungen führen dann zu eigenen Überzeugungen: 'Ich bin schlecht.' ' Ich bin unwichtig.' ' Ich bin nicht liebenswert.' 'Ich sollte anders sein.' 'Ich werde nie genügen.' 'Ich ........
Auch schwierige Erlebnisse können diese Wirkung haben. Z.B. Ereignisse, an denen wir vermeindlich Schuld waren, verstörende Atmosphären in der Familie uvm.. Sie können zu Überzeugungen führen wie: 'Ich bin schuld.' 'Ich bin nicht gut genug.' 'Ich sollte mich besser nicht zeigen wie ich bin.' ' Ich sollte nie sagen was ich denke.' uvm
Solche Überzeugungen können verhindern, dass wir unsere Qualitäten leben.
Vieles hat sich überlebt, und ist dennoch weiterhin wirksam.
Dann wissen wir zwar, dass wir gar nicht so schlecht, hässlich, dumm, faul, egoistisch, schuldig etc. sind, aber es kommt nicht wirksam bei uns an. Wir verhalten uns weiterhin so, als hätten wir nichts besseres verdient.
Wir werden in dieser Woche gezielt malend (Lösungsorientierte Maltherapie LOM®) daran arbeiten, dass hinderliche Denkmuster so versorgt werden, dass das Eigene Platz findet. Die alten Überzeugungern werden als Überlebensstrategien gewürdigt. Gefühle finden Platz. Die Prozesse werden individuell begleitet.
Je umfassender die Verletzungen, desto mehr Zeit brauchen die Prozesse. Oft können wir einfach nur ein Stück Weg in dieser Woche gehen, oder einen wichtigen Impuls setzen. Ziel ist immer, dass die Malenden sich näher kommen können, und aufhören können, gegen sich zu sein - oft eine automatisierte Schutzstrategie.
Eine Woche an der wunderschönen Südküste Kretas malend und mit Urlaub verbringen.
Sie sollten bitte ausreichend stabil sein, um diese Malreise anzutreten.