Dein individuelles Detox-Retreat im Yoga Ashram

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald – ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –ausbildungszentrum bietet den idealen Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Der Ort, um einfach mal raus und bei sich selbst anzukommen.

Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten wie zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine.

- Täglich 2x veganes Bio Vollwert-Buffet
- Am Morgen Obst
- Während des ganzen Tages verschiedene Wassersorten an den Wasserbrunnen und verschiedene Tees an den Teestationen

Unsere Küche ist Bio-zertifiziert (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). Vormittags gibt es einen ausgiebigen Brunch mit Brotwaren, Müsli, Obst, Salat, Getreide und warmen Speisen. Am Abend bietet das Buffet eine Auswahl an Salaten und warmen Speisen.

Ankommenstag:
- Ab 15:00 Uhr Check-In
- 16:15 Uhr Yogastunde (alle Level) oder Meditation
- 18:00 Uhr Buffet (Abendessen)
- 19:00 Uhr Haus und Geländeführung
- 20:00 Uhr Satsang

Ab den 2. Tag:
- 05:00 Uhr Homa Ritual (Feuerzeremonie) (Optional)
- 07:00 Uhr Satsang
- 08:15 Uhr Vortrag (verschiedene Themen, siehe Übersichtsmonitor)
- 09:15 Uhr Yogastunde (alle Level)
- 11:00 Uhr Buffet (Brunch)
- 12:00-16:00 Uhr diverses Programm oder Freizeit
- 16:15 Uhr Yogastunde oder Meditation
- 18:00 Uhr Buffet (Abendessen)
- 19:00 Uhr diverses Programm oder Freizeit
- 20:00 Uhr Satsang

Abreisetag:
- 07:00 Uhr Satsang
- 09:15 Uhr Yogastunde (alle Level)
- 11:00 Uhr Buffet (Brunch)
- bis 12:30 Uhr Check-Out (Schlüsselrückgabe)

Hinweis:
Das ist ein Beispieltagesablauf, du kannst einzelene Programmpunkte frei nach deinen Bedürfnissen tauschen! Du bist nicht verpflichtet, an allen Programmpunkten teilzunehmen, du kannst dir deinen Detox-Aufenthalt auch komplett frei gestalten.

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bieten wir einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8:30 Uhr und 19:15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt und am Abreisetag wieder dorthin bringt.