Einzelbegleitung für Frauen „Zurück zu dir - deine Auszeit am Meer“

Die Unterkunft erfolgt in wunderschönen und gemütlichen Ferienwohnungen im "Mariandl am Meer" und ist von dir selbst zu buchen.
Gern unterstütze ich dich dabei bzw. informiere dich über Sonderkonditionen, die im Falle eines Coachings anwendbar sind. Bitte melde dich hierzu gern im Vorfeld bei mir.

Das "Mariandl am Meer" bietet ein Restaurant mit einem umfangreichen Frühstücksbufett sowie einem a la carte Restaurant am Abend. Auch tagsüber werden kleine Mahlzeiten angeboten.
Direkt daneben gibt es die Möglichkeit für einen Einkauf im Supermarkt zur Selbstverpflegung in der Ferienwohnung, die über eine voll ausgestattete Küchenzeile verfügt.
Im Ostseebad Binz (ca. 4 km entfernt) gibt es eine Vielzahl schöner Restaurant verschiedener Preisklassen.

Ablauf

Der Ablauf der Coaching-Auszeit ist wie folgt geplant:

1. Tag
individuelle Anreise im „Mariandl am Meer“
16.00-17.30 Uhr Coachingstunde Erstgespräch, gemeinsames Kennenlernen und Situationsanalyse

2. und 3. Tag
9.30-12.00 Uhr Coachingstunden, in der Natur bzw. in meinem Praxisraum
Nachmittag zur freien Verfügung bzw. kleine "Hausaufgaben"
17.00-18.30 Uhr Entspannungsübungen, Achtsamkeits- und Yogapraxis, Erlernen von Übungen zur Stärkung des Nervensystems
ab ca. 18.30 Abendessen

4. Tag
9.30-10.30 Uhr Abschlussgespräch
ab ca. 11.00 Uhr individuelle Abreise

Die Zeiten für unser Coaching können individuell angepasst werden und sind natürlich variabel.

Die Anreise ist mit dem Auto möglich bzw. auch mit dem Zug, der bis zum nahe gelegenen Bahnhof Prora Ost fährt.
Von dort aus sind es nur noch ca. 500m zu Fuß zum "Mariandl am Meer".

Gern kannst du auch einen Tag länger bleiben, um dem inneren Prozess etwas mehr Raum und Zeit zum Nachspüren zu geben.