"𝐸𝑖𝑛𝑚𝑎𝑙 𝑆𝑒𝑒𝑙𝑒 𝑏𝑎𝑢𝑚𝑒𝑙𝑛 𝑙𝑎𝑠𝑠𝑒𝑛 & 𝑒𝑖𝑛𝑡𝑎𝑢𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑖𝑛 𝑡𝑖𝑒𝑓 𝑣𝑒𝑟𝑏𝑜𝑟𝑔𝑒𝑛𝑒 𝐺𝑒𝑑𝑎𝑛𝑘𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑 𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑛. 𝐷𝑎𝑠 𝑖𝑠𝑡, 𝑤𝑎𝑠 𝑖𝑐ℎ 𝑚𝑖𝑡 𝐷𝑎𝑛𝑎𝑖 𝑎𝑢𝑓 𝑃𝑒𝑙𝑙𝑤𝑜𝑟𝑚 𝑒𝑟𝑙𝑒𝑏𝑡 ℎ𝑎𝑏𝑒.
2 𝑇𝑎𝑔𝑒 𝑙𝑎𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑠 𝑒𝑖𝑛𝑓𝑎𝑐ℎ 𝑚𝑎𝑙 𝑛𝑢𝑟 𝑢𝑚 𝑚𝑖𝑐ℎ 𝑢𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚, 𝑤𝑎𝑠 𝑖𝑐ℎ 𝑠𝑜𝑛𝑠𝑡 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑢𝑐ℎ𝑒 "𝑟𝑢𝑛𝑡𝑒𝑟𝑧𝑢𝑠𝑐ℎ𝑙𝑢𝑐𝑘𝑒𝑛" 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑧𝑢𝑠𝑝𝑟𝑒𝑐ℎ𝑒𝑛. 𝐷𝑎𝑠 𝑖𝑠𝑡 𝑠𝑜 ℎ𝑒𝑖𝑙𝑠𝑎𝑚! 𝑉𝑜𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑚 𝑚𝑖𝑡 𝑠𝑜 𝑒𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑓𝑒𝑖𝑛𝑓üℎ𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑆𝑒𝑒𝑙𝑒 𝑤𝑖𝑒 𝐷𝑎𝑛𝑎𝑖 𝑎𝑛 𝑑𝑒𝑟 𝑆𝑒𝑖𝑡𝑒. 𝑆𝑖𝑒 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑒𝑡 𝑔𝑒𝑛𝑎𝑢 𝑑𝑖𝑒 𝑤𝑢𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡𝑒 𝑢𝑛𝑑 ℎ𝑖𝑙𝑓𝑡 𝑚𝑖𝑡 𝑖ℎ𝑟𝑒𝑛 "w𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑣𝑜𝑙𝑙𝑒𝑛" 𝑀𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑤𝑖𝑒 𝑧𝑖𝑒𝑙𝑔𝑒𝑟𝑖𝑐ℎ𝑡𝑒𝑡𝑒𝑛 𝐹𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑛𝑒𝑢𝑒 𝐸𝑟𝑘𝑒𝑛𝑛𝑡𝑛𝑖𝑠𝑠𝑒 𝑧𝑢 𝑓𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑑 𝑙𝑎𝑛𝑔 𝑔𝑒ℎü𝑡𝑒𝑡𝑒 𝐺𝑒𝑑𝑎𝑛𝑘𝑒𝑛/ 𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑛 𝑧𝑖𝑒ℎ𝑒𝑛 𝑧𝑢 𝑙𝑎𝑠𝑠𝑒𝑛.
𝑆𝑒𝑙𝑡𝑒𝑛 ℎ𝑎𝑏𝑒 𝑖𝑐ℎ 𝑠𝑜 𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑇𝑖𝑒𝑓𝑒 𝑖𝑚 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑟𝑙𝑒𝑏𝑡. 𝐷𝑖𝑒 𝐵𝑖𝑙𝑑𝑒𝑟, 𝑑𝑖𝑒 𝐷𝑎𝑛𝑎𝑖 𝑖𝑛 𝑚𝑖𝑟 𝑒𝑛𝑡𝑠𝑡𝑒ℎ𝑒𝑛 𝑙𝑖𝑒ß, 𝑤𝑖𝑟𝑘𝑒𝑛 𝑊𝑜𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑠𝑝ä𝑡𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑐ℎ 𝑛𝑎𝑐ℎ. 𝐷𝑎𝑛𝑘𝑒 𝐷𝑎𝑛𝑎𝑖. 𝑆𝑒𝑖𝑡 𝑃𝑒𝑙𝑙𝑤𝑜𝑟𝑚 𝑔𝑖𝑏𝑡 𝑒𝑠 𝑤𝑒𝑛𝑖𝑔𝑒𝑟 𝐷𝑟𝑎𝑚𝑎 𝑖𝑛 𝑚𝑒𝑖𝑛𝑒𝑚 𝐴𝑙𝑙𝑡𝑎𝑔. 𝐷𝑎𝑓ü𝑟 𝑢𝑚𝑠𝑜 𝑚𝑒ℎ𝑟 𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑒𝑛 𝐹𝑟𝑖𝑒𝑑𝑒𝑛."
Und so könnte ein Tag plus An- und Abreise für Dich aussehen. Alles ist individuell anpassbar. Wir berücksichtigen Deine Wünsche vorab. Während des Retreats fließen wir durch die Tage, sodass Du ganz entspannt mit Dir in Kontakt kommst.
Ankunft
Nach Deiner Anreise mit der „Pellworm I“ heiße ich Dich am pellwormer Anleger willkommen und bringe Dich zu Deiner Unterkunft. Je nachdem, was Du brauchst, kommst Du erst einmal in Deinem Zimmer an, gehen wir gemütlich etwas essen oder an der Nordsee spazieren. Dabei darf der Alltag gehen und Du Dich auf die nächsten Tage einstimmen.
So kann der erste ganze Tag aussehen (der zweite Tag kann völlig anders aussehen)
Wir beginnen unseren Tag mit einer gemeinsamen Meditation. Die Meditation wird während des Einzelretreats individuell an Deine körperlichen und inneren Bedürfnisse angepasst. Es soll Dir so leicht wie möglich fallen, eine regelmäßige Meditationspraxis in Deinen Alltag mitzunehmen. Das Kennen der eigenen Gedanken führt zu innerer Ruhe, zur Schärfung Deines Geistes und dem Ausleben Deiner Kreativität – Dein erstes, vielleicht wichtigstes Werkzeug im Umgang mit herausfordernden Situationen.
Nachdem wir uns schon etwas näher kennengelernt haben, passen wir das bisher besprochene bei einem Tee oder Kaffee im Detail an. Wie stets in unserer gemeinsamen Zeit bekommen Fragen, Zweifel und wie auch immer geartete Erfahrungen Raum.
Dann starten wir mit dem ersten Intensivtermin. Ein empathisch-medial geführtes Gespräch öffnet neue Wege zu dem Thema, mit dem Du auf die Insel gekommen bist. Wir nähern uns dem Thema in Deinem Tempo, alles was hochkommt darf sein. Mit diesem Wissen schaue ich dann mit meinen feinstofflichen Fähigkeiten, was Dein Körper dazu zu sagen hat. Auch hier passiert alles in Deinem Tempo.
Ein Austausch rundet den ersten Intensivtermin ab.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen hast Du Zeit für Dich. Vielleicht möchtest Du Dich ausruhen, Sport machen oder lieber weiter mit mir über Gott und die Welt reden.
Das morgens gefundene Thema betrachten wir nachmittags aus einem anderen Blickwinkel. Aus meinem Werkzeugkoffer suchen wir genau die Methode heraus, die es braucht. Ebenso werden wir das Thema aus der Sicht des von Dir gewünschten Hintergrundwissens beleuchten. Alle Ebenen in Dir dürfen und sollen an Deinen Prozessen teilhaben. Wir finden den Ansatz, der Dich auch in Deinem Alltag weiter stärkt.
Eine Meditation am Deich lässt den gemeinsamen Tag in tragender Kulisse zu Ende gehen.
Abfahrt
In gutem Kontakt mit Dir selbst und sicher vorbereitet auf das, was Dich erwartet, fahre ich Dich am Abreisetag zum pellwormer Anleger. Von dort bringt Dich die „Pellworm I“ langsam zurück in Richtung Deines Alltags. Du reist ab in dem Wissen, mir in dem folgenden Monat Fragen stellen und mit mir Erfahrungen teilen zu können. In einem online Termin blicken wir gemeinsam auf Deinen bereicherten Alltag und schauen, wo Du noch Unterstützung brauchst.
Empfehlung:
Die Integration des Neuen vertieft sich, wenn Du Dir noch ein bis zwei Tage nach unserer gemeinsamen Zeit auf Pellworm einräumst.