Empowerment mit Breathwork & Meditation

Ein Ort der Kraft
Herzlich Willkommen im MaRah Seminarhaus. Hier finden Körper, Geist und Seele ein ruhiges und kraftspendendes zu Hause für Wachstum und inneren Wandel. Das MaRah bietet allen, die im Sinne von Heilung und Bewusstwerdung wirken und arbeiten einen liebevollen und herzheilenden Aufenthaltsort. An diesem außergewöhnlichen Platz (zwischen Bremen und Bielefeld) mitten in der Moorlandschaft zwischen Weser und Dümmer gelegen bieten wir seit 25 Jahren für Seminare, Veranstaltungen und Retreats eine achtsame und unterstützende Atmosphäre. Besonders mehrjährige Aus- und Weiterbildungen fühlen sich im familiären und herzlichen Ambiente wohl und aufgehoben.

Du bekommst alle weiteren Informationen auf Anfrage :)

Mit in der Übernachtung, die dazu gebucht wird und nicht im Preis inbegriffen ist, gibt es auch einen vollwertige Vollpension.

Fragst du dich manchmal, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist?

Diese Tage werden perfekt sein, um Ballast loszuwerden und wieder in deine Leichtigkeit zu kommen.

Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen. Ein ineinandergreifendes Programm mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Pranayama und Meditation werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden.

In diesen 4 Tagen im wunderschönen Seminarhaus Marah hast du die wundervolle Gelegenheit, eine Pause nur für dich einzulegen. Du tauchst tiefer in deine Yogapraxis hinein und kommst wieder mehr bei dir selbst an, indem du

- einfach mal übst, in Stille zu meditieren
- mit Kraft und Ausdruck meditierst
- und Meditation mal ganz anders erlebst, still, dynamisch, auf jeden Fall berührend
- verschiedene Breathworktechniken (Pranayama)praktizierst, die dich intensiv begleiten, um deine Gedanken zu klären
- Achtsamkeit und Bewusstsein wahrnimmst und dich ins Hier und Jetzt bringst, und das Vertrauen in dich immer stärker wird
- an einer Kakaozeremonie teilnimmst, die dir hilft, dein Herz zu öffnen
- Yin Yoga praktizierst und dabei von mir mit ThaiYoga Massage Elementen unterstützt wirst

Anreise mit der Bahn:

Aus dem Norden:
Strecke Bremen – Osnabrück, bis
Bahnhof Lemförde

Aus Berlin / Hannover / Süddeutsch-land:
bis Bahnhof BÜNDE, dort umsteigen
in den Zug Bielefeld – Rahden (Kreis
Lübbecke), Richtung Rahden

Aus Dortmund / Köln:
bis Bahnhof Bielefeld, dort umsteigen
in den Zug Bielefeld – Rahden (Kreis
Lübbecke), Richtung Rahden

Es ist zu empfehlen, vorab ein Taxi zu
bestellen.