Erlebe eine besondere Auszeit in der Natur der Lüneburger Heide.
In einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Teilnehmern begleiten wir dich durch ein 5-tägiges Fasten- & Yoga-Retreat nach Buchinger – eingebettet in Natur, Ruhe und die besondere Atmosphäre unseres Lebenshofes mit über 80 geretteten Tieren.
Sanfte Bewegung, bewusste Stille und Zeit in der Natur unterstützen den Körper während des Fastens und schaffen Raum für Regeneration, Klarheit und neue Energie.
Das erwartet dich
- Infos und Begleitung zur Fastenvorbereitung
- tägliche Yogaeinheiten, Meditation & Atemarbeit
- Journaling und bewusste Reflexion
- Fastenverpflegung
- geführte Spaziergänge und Wanderungen durch Heide und Wald
- Zeit auf ruhigen Waldpfaden
- Hofführung und Begegnung mit den Tieren des Lebenshofs
- Saunazeiten zur Entspannung
- gemeinsame Abendrunden für Austausch und Reflexion
Im Retreatpreis enthalten
- Teilnahme am gesamten Retreatprogramm inkl. Unterkunft
- Fastenbegleitung nach Buchinger
- Yoga, Meditation und Gruppenbegleitung
- frisch gepresste Säfte, Gemüsebrühe, Kräutertees und Wasser
- Saunanutzung
- geführte Naturwanderungen
- Hofführung und Tierbegegnung auf dem Lebenshof
Ein Retreat für alle, die sich eine bewusste Pause vom Alltag wünschen, Körper und Geist regenerieren möchten und neue Klarheit finden wollen.