Ich war das erste mal bei Yoga Vidya , und war sofort begeistert von der Atmosphäre und der spürbaren hohen Energie die ich dort auftanken konnte . Komme gerne wieder.
Meral Kämmerling
—Verifizierte Bewertung
🌿 Faszien in Balance – neue Leichtigkeit für Körper und Geist
5.0 (1 Bewertung) · Horn-Bad Meinberg, Deutschland
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Zusammenfassung
Entdecke die faszinierende Welt der Faszien und erfahre, wie ein geschmeidiges Bindegewebe zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen kann. Diese Seminarreihe verbindet Faszientraining, Yin Yoga und ganzheitliche Entspannungsmethoden zu einem wohltuenden Erlebnis für Körper und Geist.
Durch sanfte Dehnungen, gezielte Bewegungsimpulse und achtsame Körperarbeit werden verspannte und verklebte Strukturen gelockert und die natürliche Bewegungsfreiheit gefördert. Gleichzeitig unterstützt die Praxis eine gesunde Körperhaltung, verbessert die Beweglichkeit und kann helfen, stressbedingte Spannungen zu reduzieren. ✨
Besonders die Verbindung von Yin Yoga und Faszienarbeit ermöglicht ein tiefes Loslassen auf körperlicher und mentaler Ebene. Die länger gehaltenen Positionen wirken bis in die tieferen Gewebeschichten hinein, fördern Regeneration und schenken ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit und innerer Ruhe. 🌙🧘♀️
Jedes Seminar setzt dabei eigene Schwerpunkte und eröffnet neue Wege zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden:
🌙 Yin Yoga und Faszientraining (05.–10.07.)
Sanfte Yin-Yoga-Praxis und gezielte Faszienübungen helfen dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und neue Leichtigkeit im Körper zu erfahren.
🌿 Faszien Yoga – steife Muskeln wieder in Schwung bringen (19.–24.07.)
Ein aktives und zugleich achtsames Training für geschmeidige Muskeln und Faszien. Ideal, um Verspannungen zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und neue Vitalität zu gewinnen.
✨ Faszien Bodywork mit Yin Yoga (26.–31.07.)
Die Verbindung aus Faszienarbeit, Selbstmassage, bewusster Bewegung und Yin Yoga unterstützt Regeneration, Körperwahrnehmung und tiefes Wohlbefinden.
🌸 Themenwoche: Fasziengesundheit ganzheitlich (18.–23.10.)
Entdecke die Bedeutung gesunder Faszien für Beweglichkeit, Haltung und Lebensqualität. Eine inspirierende Woche mit Yoga, Faszientraining, Entspannung und wertvollen Gesundheitsimpulsen.
💫 Faszientraining mit Yin Yoga (21.–26.03.2027)
Eine wohltuende Kombination aus sanfter Dehnung, gezielter Faszienpflege und tiefer Entspannung für mehr Beweglichkeit, Regeneration und innere Balance.
Ob du Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest – diese Seminare laden dich dazu ein, deinen Körper neu zu entdecken und mit mehr Leichtigkeit, Vitalität und Wohlbefinden durchs Leben zu gehen. 💚🌸
✨ Weitere Informationen zu den einzelnen Seminaren, Tagesablauf und Schwerpunkten senden wir dir gerne auf Anfrage zu.
Zimmerkategorien: Einzelzimmer · Doppelzimmer · Mehrbettzimmer
Auf Anfrage: Schlafsaal, eigenes Zelt oder Wohnmobil (Camping) 🏡🌿
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Yoga Retreats, Funktionelles Training, Faszientraining, Work Life Balance, Aktivurlaub, Detox Retreats
- Datum
- Jul | Okt | Mär
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Fortgeschritten, Anfänger
- Gruppengröße
- 15
- Ort
- Horn-Bad Meinberg, Deutschland
- Unterkunft
- Inklusive Übernachtung
- Verpflegung
- Vollpension
- Ernährungsweisen
- Bio, Rohkost, Vegan
- Leistungen
-
-
Faszientraining
-
Faszien Yoga
-
Yin Yoga
-
Hatha Yoga (alle Levels)
-
Geführte Meditationen
-
Mantra-Singen
-
Atemübungen
-
Entspannungsübungen
-
Tiefenentspannung
-
Satsang
-
Rituale
-
Vorträge
-
Vegane Bio Vollwertverpflegung
-
Wasser-, Teestationen
-
Sonnenterrasse
-
WLAN in ausgewähltem Bereich
-
Landschaftspark Sylvatikum
-
Shivalaya Kloster
-
Fitnessraum
-
Sauna gegen Aufpreis
-
Yoga Shop & Cafe Maya
-
Ayurveda Anwendungen auf Anfrage
-
Unterkunft
Yoga Vidya Bad Meinberg ist ein lebendiger, dynamischer Ort der Begegnung, Einkehr und Inspiration – mit einem vielfältigen Angebot an Kursen, Retreats und Ausbildungen. 🧘♀️✨
Eingebettet im schönen Teutoburger Wald, bietet das Lipperland traumhafte Wanderwege zu besonderen Kraftorten wie den Externsteinen oder dem Silberbachtal. 🌿⛰️
Die heilsame Verbindung aus Yoga, Meditation und Natur schenkt dir neue Energie, tiefe Ruhe und inneren Ausgleich – perfekt, um anschließend erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. 🌞💫
Für noch mehr Wohlbefinden: Ayurveda-Massagen in unserer hauseigenen Ayurveda-Oase sind optional zubuchbar. 🌸💆♀️
Umweltfreundlich
Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Mehrsprachiges Personal
Parkplatz
Rauchfreie Unterkunft
Essbereich
Kamin
Bibliothek
Lobby
Lounge
Garten
Meditationsgarten
Terrasse
Café
Fitnessstudio
Tischtennis
Yoga-Deck
Yoga-Studio
Sauna
Kinderbetreuung
Gepäckaufbewahrung
Zimmer
Einzelzimmer
ab €518 / Person
Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ruhige Übernachtungsmöglichkeiten in einfachen, gemütlichen Zimmern, die von Mehrb...
BuchenDoppelzimmer
ab €415 / Person
Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ruhige Übernachtungsmöglichkeiten in einfachen, gemütlichen Zimmern, die von Mehrb...
BuchenMehrbettzimmer
ab €316 / Person
Unsere Mehrbettzimmer verfügen über Hochbetten, Tisch und Aufbewahrungsmöglichkeiten. Diese Zimmerkategorie eignet si...
BuchenVerpflegung
🥗 Vegane Bio-Verpflegung – bewusst & genussvoll
Täglich erwarten dich mittags und abends reichhaltige, vegane Vollwertmahlzeiten vom Buffet.
Ab 8:00 Uhr steht frisches Obst für dich bereit – als leichter Snack nach der Meditation oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Tee und Wasser stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung. 🍵💧
Unsere Küche verwendet ausschließlich frische, biologische Zutaten, bevorzugt saisonal, regional und nachhaltig. Wir unterstützen lokale Landwirte und arbeiten mit ökologisch ausgerichteten Partnern. 🌿
Am Buffet findest du u. a.:
🥗 Frische Salate (z. B. Gurke, Möhre, Rote Bete) mit zwei Dressings
🥦 Warme Gerichte wie Dampfgemüse (Brokkoli, Süßkartoffeln, Fenchel), Currys, Dal & Suppen
🌻 Gute Öle, Kerne & Körner für individuellen Genuss
🥖 Zum Brunch: Brot, glutenfreie Alternativen & hausgemachte vegane Aufstriche
ℹ️ Hinweis für Allergiker
Alle Speisen sind hausgemacht und 100 % BIO.
Am Buffet liegt eine Allergenliste aus – die Gerichte sind entsprechend gekennzeichnet.
Ablauf
🧳 Anreisetag
Anreise möglich ab 13:00 Uhr
Zimmerbezug ab 15:00 Uhr
Bitte bis spätestens 19:00 Uhr anreisen – der Seminarbeginn ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation.
Programm am Anreisetag:
🕓 16:30 Uhr (Fr/So) bzw. 16:15 Uhr (alle anderen Tage):
Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
🍽️ 18:00 Uhr Abendessen
🧘♀️ 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Einführungsvortrag
📆 Tagesablauf – 2. Tag
🕖 07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung & Vortrag
🕘 09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
🥗 11:00 Uhr Brunch (Frühstück & Mittagessen in einem)
🕑 14:00 / 14:30 – 18:00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis – ggf. mit Yogastunde je nach Thema)
🍽️ 18:00 Uhr Abendessen
🕯️ 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen & Vortrag
👋 Abreisetag / Seminarende
🕖 07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung & Vortrag
🕘 09:00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
🥗 11:00 Uhr Brunch
🕑 12:30 – ca. 14:30 Uhr Workshop / Abschlussrunde
🏁 ca. 14:30 / 15:00 Uhr Seminarende
🗓️ Hinweis für Wochenendseminare: Diese enden sonntags gegen 14:30 Uhr.
Anreise
Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).
Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland5.0
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Stornierungsbedingungen
Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
🔁 Stornierung & Umbuchung – fair und flexibel
✅ Kostenfreie Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn – du erhältst den vollen Betrag zurück.
♻️ Innerhalb von 14 Tagen vor Beginn:
– 100 % als Guthaben für ein späteres Retreat oder Seminar
– oder 50 % Rückerstattung
❌ Bei Nichtanreise ohne vorherige Absage:
– Leider keine Rückerstattung (100 % der Seminargebühr)
🔄 Umbuchung auf einen anderen Termin oder ein anderes Seminar ist jederzeit kostenfrei möglich.
💌 Wir empfehlen, bei Unsicherheiten frühzeitig mit uns Kontakt aufzunehmen – wir finden gemeinsam eine Lösung!
Termine
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