Bist du eine Frau, die mehr fühlt, schneller erschöpft ist oder die Welt manchmal zu anstrengend findet?
Dann ist dieses Wochenende für dich.
Es geht darum, dass du dir wieder erlaubst, für dich da zu sein.
Dich anzunehmen, so wie du bist.
An diesem Wochenende gehst du Schritt für Schritt zurück zu dir.
Weg von dem, was andere von dir brauchen, hin zu dem, was du selbst brauchst.
Mitten in Deutschland, im Weserbergland, liegt das Landhaus in einem alten Fachwerkhaus mit viel Geschichte. Dieses Haus hat schon vielen Generationen Halt gegeben, und genau diese Ruhe spürst du, sobald du die Tür öffnest. Umgeben von Natur und Stille zeigt dir dieser Ort sofort: Hier darfst du runterkommen.
Drei Tage lang geht es nicht darum, dass du funktionierst und dich anpasst.
Es geht darum, dass du ankommst. Bei dir.
Und dich öffnen darfst, mit Frauen, die genau wissen, wovon du sprichst, weil sie es selbst täglich erleben.
Alles, was wir gemeinsam tun, ist ein Angebot, kein Muss.
Du entscheidest selbst, wie viel du mitmachst und wann du dir Ruhe nimmst.
In einem Kreis von maximal 10 Frauen findest du an diesem Wochenende zurück zu dir.
Klein genug, damit echte Nähe entsteht. Groß genug, damit du merkst: Du bist nicht allein damit.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Programm "Zurück zu dir"
Tägliche Yogapraxis ( Kundalini & Yin Yoga)
Cacaozeremonie & Tanz
Frauenkreis & Feuer
Sauna & Freizeit Möglichkeit
bio - vegetarische Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- Abendessen, Snacks)
Getränke ( Wasser, Tee, Kaffee)
Coahing & Reflexion in der Natur
Rituale zu Selbstliebe
Gemeinschaftsgefühl
Optional kannst du den Aufenthalt im Landhaus verlängern
Die Unterkunft Landhaus Weserbergland wird seperat gebucht.
Das Landhaus Weserbergland ist ein traditionelles Fachwerkhaus, welches in den Jahren 2020 und 2021 mit natürlichen Baustoffen, wie Holz und Lehm, grundsaniert wurde. Es ist still und abgeschieden in Südniedersachsen gelegen und doch mittendrin in Deutschland. Das Haus verfügt über fünf Ferienappartements, ein Schlaffass, einen
Gemeinschaftsraum und eine Gemeinschaftsküche. Ein besonderes Highlight ist der großzügige Garten mit zahlreichen Möglichkeiten zum Verweilen. Hier steht den Gästen ein großzügiger Außenpool zurVerfügung.
Das Haus bietet fünf Ferienappartements mit den Namen „Anton“, „Elsa“, „Rosel“, „Ida“ und „Karl“. Im Garten, direkt neben dem Außenpool, steht das Schlaffass „Kleiner Prinz“. Im Seminarraum auf der Schlafgalerie befinden sich zudem drei zusätzliche Betten. WC und Dusche liegen in unmittelbarer Nähe im selben Gebäude.
Übernachtung, direkt über das Landhaus Weserbergland abgerechnet.
Appartements in Einzel-, Doppel- oder Mehrfachbelegung:
Maximalbelegung bis zu 14 Personen EUR 40,- – EUR 90,- pro Person / Nacht
Appartements Anton, Elsa, Ida, Rosel, Karl:
Einzelbelegung: EUR 90,- pro Person / Nacht
Doppel- oder Mehrfachbelegung: EUR 65,- pro Person / Nacht (je nach Kapazität im Doppelbett oder einzelnen Zimmern im gleichen Appartement)
Schlaffass “Kleiner Prinz” (beheizbar; mit Strom):
Einzelbelegung: EUR 80,- pro Person / Nacht
Schlafgalerie
Sobald die Minimalbelegung erreicht ist (bzw. alle Appartements gebucht sind), kann die Schlafgalerie
mit 3 Betten ebenfalls genutzt werden:
EUR 40 Euro,- pro Person / Nacht
Jeden Tag mit Liebe zubereitet erwartet dich reichhaltiges und nährhaftes Essen für deine Retreat Tage.
Mit vielen regionalen Produkten, selbstgebackenem Brot und weiteren Leckerein wird es dir an nichts mangeln um mit dem Essen deinen Körper und seine Seele zu verwöhnen.
Die Gerichte werden passend zur Saison zubereitet und sind voll vegetarisch.
Programm: zurück zu dir
Hier findest du den Ablauf zur Orientierung, die Uhrzeiten sind ein Rahmen, kein Zwang.
Freitag
15:00 - 17:00 Uhr – Anreise & Check-in
Zeit zum Ankommen, Tee trinken, Zimmer beziehen und gemeinsam ins Wochenende
starten
17:15 - 18:45 Uhr – Vorstellungsrunde, anschließend gemeinsames Abendessen
19:00 Uhr – 20.30 Uhr sanftes Yin Yoga: Fokus Selbstliebe
Nährende und sanfte Einstimmung für das Wochenende.
20.30 Uhr – 21.30 Uhr Gesprächskreis am Feuer: Thema Selbstliebe im Alltag
was bedeutet Selbstliebe und wie kann ich sie in den Alltag integrieren. Teilen von
Erfahrungen.
Samstag
07:30 Uhr – 08.45 Uhr Morning Kundalini Yoga | Herzöffnung
Aktivierende Morgenpraxis mit Atemübungen, Bewegung und Entspannung
09:00 Uhr - 10:00 Uhr – Frühstück
10:15 - 12:45 - Achtsame Schnitzeljagd im Wald | Selbstliebe, Selbstwertschätzung,
Achtsamkeit
Auf dem Spaziergang widmen wir uns der Natur, begegnen Reflexionsfragen und nutzen
die Kraft der Atmung, um uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.
13:00 Uhr - 14.00 Uhr – Mittagessen
14:30 - 18.00 Uhr – Freizeit
Freie Zeit am Nachmittag: Zeit für Spaziergänge, Sauna, Lesen, Gespräche,
Entspannung oder einfach zum Sein.
18:00 - 19:00 Uhr – Abendessen
Ab 19:30 - 21:30 Uhr – Cacaozeremonie, Move & Feel | loslassen
Cacao mit Musik und freiem Tanz für Loslassen mit Leichtigkeit & Freude.
Sonntag
08:00 - 09:45 Uhr – Morning Kundalini Yoga | Integration & Abschlussritual
Aktivierende und integrierende Yogapraxis zum Abschluss.
10:00 - 12:30 Uhr – Frühstück + Sharing und Abschlussrunde mit mini Ritual
Anschließend Check Out und Abreise
Anreise mit dem Auto zum Landhaus Weserbergland
Das Landhaus Weserbergland liegt idyllisch und ruhig auf der Ottensteiner Hochebene im Bad Pyrmonter Bergland. Aufgrund der abgeschiedenen Naturlage mitten im Grünen empfiehlt sich die Anreise mit dem eigenen PKW. Plane für das letzte Teilstück über die malerischen Landstraßen etwas Zeit zum Genießen ein.
Wegbeschreibung aus den Hauptrichtungen
Das Weserbergland ist hervorragend an das überregionale Autobahnnetz angebunden:
• Aus Norden / Westen (z. B. Hannover, Dortmund): Folge der Autobahn A2 bis zur Ausfahrt Rinteln oder Bad Eilsen. Fahre weiter über die Bundesstraßen Richtung Hameln/Bad Pyrmont.
• Aus Süden / Südwesten (z. B. Paderborn, Kassel): Nutze die Autobahn A33 oder A44 und fahre anschließend über die gut ausgebauten Bundesstraßen (wie die B64 oder B83) in Richtung Holzminden / Bodenwerder.
Das letzte Teilstück nach Vahlbruch
• Steuere aus allen Richtungen kommend die Region um Bad Pyrmont oder Bodenwerder an.
• Von dort aus führt Sie die Route bergauf auf die Ottensteiner Hochebene direkt in das beschauliche Bergdorf Vahlbruch.
• Im Ort angekommen, steuere direkt die Dorfmitte an. Die Unterkunft befindet sich in unmittelbarer Nähe zur markanten Dorfkirche.
Wichtige Infos für Ihre Ankunft vor Ort
• 📍 Adresse fürs Navi: An der Kirche 50, 37647 Vahlbruch.
🅿️ Parken: Direkt an der Unterkunft steht dir ein kostenloser Privatparkplatz zur Verfügung. Eine vorherige Reservierung ist nicht notwendig.
Mir ist wichtig, dass du aus dem Wochenende eine Sache mitnimmst:
Du darfst aufhören zu funktionieren und anfangen bei dir zu sein.
Dieses Wochenende ist bewusst ohne vollen Zeitplan, sondern mit Raum, der dir und deinem Nervensystem zeigt, dass sich auch Ruhe sicher anfühlen kann. Wir legen den Fokus bewusst auf den Körper, um raus aus dem Kopf zu kommen. Die Verbindung mit der Natur, somatische Übungen und klare Fragestellungen bereiten dir den Raum, um zurück zu dir zu kommen.
Zu erkennen, was du loslassen darfst und was du in dein Leben neu integrieren möchtest. So dass du auch nach dem Wochenende gestärkt weitergehst, mit einem klareren Blick auf das, was du für dich brauchst.
Auf dem Weg zurück zu dir.
Luzern, Schweiz
€953
€847
Frühbücherrabatt
/ 4 Tage
Ahausen, Deutschland
€490 / 5 Tage
5.0
Granadilla, Spanien
€980 / 8 Tage
Dénia, Spanien
€280
€190
Studierende
/ 3 Tage
€555 €477 Frühbucher
/ 3 Tage
