Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
Pollensa, Spanien
€1.320 / 4 Tage
Eine Woche für Heilung, Regeneration und neue Energie - Wöchentliches Angebot immer ab Samstag
Unsere Heil- & Energie-Woche ist das umfassendste Retreat im Prana Veda. Sie verbindet Yoga, Meditation, ganzheitliche Körperarbeit und energetische Anwendungen zu einer tief gehenden Erfahrung der Erneuerung.
Diese Woche ist eine Einladung, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Lebensenergie zu aktivieren.
Durch tägliche Yoga- und Meditations Praxis, wohltuende Behandlungen und persönliche Begleitung entsteht ein Raum, in dem sich Körper und Geist regenerieren dürfen.
Was dich während dieser Woche erwartet
Das Programm verbindet verschiedene Heilmethoden zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Du erlebst:
Persönliche Konsultation zur Gestaltung deines individuellen Wohlfühlprogramms
Tägliche Yoga-, Meditations- und Pranayama-Sessions am Morgen
Yin Yoga oder verschiedene Meditationen am Nachmittag, z. B. Wasser-, Atem- oder Tanzmeditation
Wohltuende Massagebehandlungen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse
Aqua Healing Session im solarbeheizten 35° warmen Wasser, ein tief entspannendes Erlebnis, das Körper und Geist in eine besondere Ruhe bringt
Ayurvedische Anwendungen und regenerierende Rituale
Cleopatra-Blütenbad mit javanesischem Körperpeeling für Reinigung und Erneuerung
Diese Kombination aus Bewegung, Stille, Berührung und Energiearbeit unterstützt den Körper dabei, Spannungen loszulassen und neue Vitalität zu entwickeln.
Ein Ort für tiefe Erholung
Umgeben von der stillen Schönheit des Nordens, dem weiten Meer, dunklen Lavastränden, grünen Hügeln und dem farbenreichen Korallenriff, fällt es leicht, den Alltag loszulassen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
7 Übernachtungen
Täglich 3 köstliche Mahlzeiten und Nachmittagstee
Reinigungs- und Käutertees, Wasser
6 Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen
6 Yin Yoga oder verschiedene Meditationen, wie Wasse-, Atem- und Tanzmeditation am Nachmittag
Ölziehen am Morgen
5 Massagebehandelungen (à 1 Std., z. B. Ayurveda Abhyanga, Balinesische Massage, Fußreflexologie je nach Vorgespräch)
1 Kihzi Kräuterstempel - Massagebehandlung (1 Std.)
1 Cleopatra Blütenbad mit javanesischer Körper Peeling
1 Aqua Healing Session mit Vor- und Nachbetreuung
persönliche Konsultation
Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder - Tanzprojekt
Prana Veda ist ein ganz besonderem Kraftort in einem tropischen Garten mit Blick auf das weite Meer mit meinem wunderschönen Korallenriff und bunter Unterwasserwelt zum schwimmen und Schnorcheln. Umgeben von einem balinesischen, herzoffenen Team, die der jeden Wunsch erfüllen, kannst du dich ganzheitlich umsorgt fühlen und entspannen. Dies ist ein geschützter Ort, der dir Ruhe und Klarheit schenkt und an dem du einfach Sein darfst.
Traditionen sind hier noch ein selbstverständlicher Teil des täglichen Lebens. Zeremonien werden mit Hingabe gefeiert, und der Alltag folgt dem natürlichen Rhythmus von Natur, Meer und Gemeinschaft.
Neben Yoga und Meditation gibt es Zeit für Begegnungen mit der balinesischen Kultur: Ausflüge in die Natur, wie Wasserfälle und Vulkanbesteigungen, Bootsausflüge mit den Fischern zu den Delphinen, sowie gemeinsame Aktivitäten und Einblicke in das Leben und die Traditionen der hinduistischen Kultur mit Zeremonien und Tempelbesuchen.
Unser Retreat findet bewusst in kleinen Gruppen statt. So entsteht eine persönliche, herzliche Atmosphäre, in der du ganz gesehen wird, ob Anfänger oder erfahrene Yoga-Praktizierende und ganz gleich in welcher Lebenssituation du dich befindest, du bist herzlich Willkommen.
Atmen, spüren, langsamer werden,
present sein und wieder ganz du selbst sein.
Willkommen im Prana Veda Sanctuary.
Unsere Küche im Prana Veda Bali
Unsere Küche ist ein wichtiger Teil des Retreat-Erlebnisses. Frische, gesunde Mahlzeiten werden täglich mit viel Liebe und Achtsamkeit zubereitet.
Viele Zutaten stammen aus unserem eigenen biologischen Garten oder werden frisch auf dem lokalen Markt ausgewählt. Kräuter, Gemüse, tropische Früchte und Gewürze verbinden Gesundheit mit kulinarischem Genuss.
Genieße hausgemachtes Brot, frische Säfte und Smoothies, tropische Marmeladen und fangfrischen Fisch von lokalen Fischern.
Unsere Mahlzeiten werden in einer offenen balinesischen Bale mit Blick auf Pool und Meer serviert, ein Ort der Ruhe, Begegnung und des Genusses.
Vegetarische, vegane, glutenfreie und ayurvedische Optionen sind selbstverständlich möglich.
Ein typischer Tag im Prana Veda
07:00 – 07:30
Tee und Ölziehen
07:30 – 09:00
Yoga
09:00 – 09:30
Frühstück
09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannung
13:00 – 14:00
Mittagessen
14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannung
16:00 – 16:30
Tee
17:00 – 18:00
Meditation oder Yin Yoga
19:00 – 20:00
Abendessen
Wir holen dich gerne am Flughafen oder jeden anderen Ort der Insel ab und es ist eine wunderschöne Fahrt durch balinesische Dörfer, Reisterrassen, Dschungel und Vulkanlandschaften bis an die ursprüngliche Nordküste Balis.
Jalan Arcana 1, 81173 Bondalem, Bali, IndonesienDoppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer ab 1.227,- Euro
Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer ab 1.612,- Euro
Alles ist bei uns massgeschneidert. Auch die Zahlungsbedingungen. Kontaktiere uns gerne, solltest du weitere Fragen haben.
Pollensa, Spanien
€1.320 / 4 Tage
Wiesenburg/Mark, Deutschland
€890 / 3 Tage
5.0Aschau im Chiemgau, Deutschland
€570 / 4 Tage
4.0Horn-Bad Meinberg, Deutschland
€219 / 3 Tage
€1.227 / 8 Tage