Herzensretreat im Mühlviertel

Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Manchmal läuft im Außen alles rund – und dennoch bleibt im Inneren eine leise Leere. Dieses Retreat lädt Sie ein, genau dort hinzuspüren. In einem geschützten Rahmen begegnen Sie sich selbst mit neuer Aufmerksamkeit und Freundlichkeit.

Gemeinsam mit Ihrer Programmleiterin Carina Ehrnhöfer tauchen Sie in Meditationen, kreative Übungen und achtsame Selbsterforschung ein. Sanfte Impulse aus dem emotionsfokussierten Coaching unterstützen Sie dabei, eigene Muster zu erkennen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Schritt für Schritt entsteht Raum für mehr Selbstmitgefühl, innere Ruhe und Klarheit.

Der Kleebauer Hof bietet dafür eine besondere Kulisse: ein Vierkanthof in Alleinlage, eingebettet in 230.000 qm Wiesen und Wald. Rückzug finden Sie am Naturbadeteich, bei Spaziergängen durch die Wälder oder in stillen Momenten mit weitem Blick über die hügelige Landschaft.

Die Tage folgen einem ruhigen Rhythmus: Zwei gemeinsame Einheiten am Tag schenken Orientierung und Tiefe, dazwischen bleibt Zeit – für sich selbst, für die Natur oder für persönliche Gespräche. Vielleicht sitzen Sie abends an der Feuerschale, lassen den Tag ausklingen und spüren, wie sich etwas in Ihnen weitet.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten – unabhängig von Vorerfahrung. Es ist eine Einladung, den inneren Dialog sanfter werden zu lassen und sich selbst als sicheren Ort zu entdecken.

Was Sie mit nach Hause nehmen
- Mehr Selbstmitgefühl im Alltag verankern
- Klarheit über eigene Herzenswünsche gewinnen
- Einen sanfteren inneren Dialog entwickeln
- Werkzeuge für achtsame Selbstbegleitung

Programmumfang
Täglich 2 Einheiten zu je 2 Stunden (Gruppenprogramm mit Meditation, kreativen Übungen, Austausch und Selbsterforschung). Am An- und Abreisetag je eine Einheit.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231