Stille Weihnachten in den Bergen
Aschau im Chiemgau, Deutschland
€1.190 / 8 Tage
Dieses Wochenende gibt Dir den Raum und die Zeit, ganz bei Dir anzukommen und fernab vom Alltag Ruhe zu finden und zu entspannen. Das ganzheitliche Yoga lässt Dich auf sanfte Weise in Verbindung mit Dir kommen. Durch die tägliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, inspirierend, sanft und im Fluss) sowie Meditationen, Fantasiereisen und inspirierenden Gruppengesprächen/Workshops kommst Du in liebevollen Kontakt mit Dir selbst. Nach dem Wochenende kommst Du wieder neu ausgerichtet, kraftvoll, gestärkt und entspannt nach Hause zurück. Das Seminarhaus ist ein friedlicher Ort, der mit seiner frischen guten Waldluft ebenso zum Spazierengehen einlädt, wie zum tiefenentspannten Ruhen, Meditieren und zum Praktizieren wunderbarer Yogaeinheiten im Haus und in der Natur.
Retreat Highlights
Tägliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, inspirierend, sanft und im Flow)
Meditationen (geführt, in der Stille und in Begleitung von Mantras)
Entspannungsübungen und Fantasiereisen
Gruppengespräche/Workshop
Gemeinsame Wanderung in den zauberhaften Wäldern des Schwarzwaldes
Inspirierendes Wissen aus der yogischen und ayurvedischen Philosophie
Biologisch-vegetarische Vollverpflegung
2 Übernachtungen in gemütlich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Inspirierendes ganzheitliches Yoga Retreat
Unterkunft in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern inmitten der Natur
Vegetarische Bio- Vollverpflegung
Der Lindenhof zeichnet sich nicht nur durch die einmalige Lage und Ruhe sondern auch durch die hellen Seminarräume, baubiologischen Zimmer, weitläufigem Gelände, eigenem Quellwasser, einem natürlichen Schwimmteich mit Holzofen-Sauna sowie durch die herzliche familiäre Atmosphäre und vegetarisch-biologisch-regionale Küche aus.
Der sonnige Speisesaal mit Wintergarten und Terrasse, Fitnessraum und 2 Hektar Garten und Obstwiesen mit zwei Feuerstellen, Natur-Schwimmteich mit Holzofen-Sauna und verschiedenen Sitzecken umgeben von Wald stehen allen zur Verfügung.
Das vegetarische Gäste-und Seminarhaus Lindenhof bietet 24 Einzelzimmer, 6 Doppelzimmer und 2 Mehrbettzimmer (4-er). Jedes Zimmer verfügt über ein Waschbecken. Es gibt gepflegte Etagenbäder, mit jeweils 2 bis 3 Duscheinheiten, die voneinander durch eine Tür und Duschwand getrennt sind. Das Etagenbad und WC teilen sich je 2 bis 3 Zimmer. Zwei der Einzelzimmer können auf Anfrage mit Privatbad gebucht werden. Zwei Komfort-Doppelzimmer sind mit WC und Dusche ausgestattet (auf Anfrage buchbar). Bettwäsche und Handtücher werden gestellt. Ein Fön pro Bad ist vorhanden.
Beispielhafter Programmablauf
Die Programmpunkte können leicht variieren.
Freitag
Ab 15:00 Uhr Check-in möglich
17:30 Uhr Kennenlernrunde
18:00 Uhr Yoga und Meditation (erdend und sanft, zum Ankommen), 90 Minuten
19:30 Uhr Abendessen
21:00 Uhr Abendprogramm
Samstag
08:30 Uhr Sonnengrüße, Pranayama und Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Waldspaziergang
11:30 Uhr Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow), 90 Minuten
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 bis 17:00 Uhr Freizeit (Zeit zum Lesen, Entspannen, Saunieren, Spazieren, Austausch)
17:00 Uhr Yoga und Meditation, 90 Minuten
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Der Abend gehört Dir! Zeit zum gemütlichen Beisammensitzen, Saunieren und Entspannen
Sonntag
08:30 Uhr Sonnengrüße und Pranayama (Atemübungen)
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow), 90 Minuten
12:00 Uhr Verabschiedungsrunde
12:30 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Check-out
Aschau im Chiemgau, Deutschland
€1.190 / 8 Tage
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€1.200 / 5 Tage
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€436 / 6 Tage
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€420 / 3 Tage