Basenfasten im Allgäu
Bad Wurzach, Deutschland
€1.119 / 7 Tage
Stell dir vor, der Tag beginnt in der Stille Angkors. Langsam geht die Sonne über den jahrhundertealten Tempeln auf, und wir lassen diesen besonderen Ort auf uns wirken.
In diesen fünf Tagen verbinden sich die Tempelwelt Angkors mit Meditation, Mantra und Kirtan – mit Momenten des Innehaltens, des Lauschens und des gemeinsamen Singens. Dieses Retreat lädt dich ein, tiefer wahrzunehmen, dich berühren zu lassen und dabei auch dir selbst wieder näherzukommen.
Einer der großen indischen Mythen erzählt vom Quirlen des Milchozeans. Götter und Asuras bewegen gemeinsam den kosmischen Ozean, und aus seinen Tiefen treten nach und nach verborgene Schätze hervor. Schließlich erhebt sich Lakshmi – Göttin der Fülle, Schönheit und des Glücks – aus dem Ozean.
Dieses Bild ist der rote Faden unseres Retreats in Angkor. Meditation, Mantra und Kirtan begleiten uns und verbinden unser inneres Erleben mit der besonderen Atmosphäre der Tempel Angkors.
Mantra & Kirtan
Gemeinsames Singen und Mantra begleiten uns durch diese Tage und schaffen Raum für Verbindung, Freude und inneres Erleben.
Meditation
Meditation, Kriya Yoga und Pranayama laden dazu ein, stiller zu werden, bewusster wahrzunehmen und die besondere Atmosphäre Angkors auch innerlich wirken zu lassen.
Yoga
Das Angkor Grace Wellness Resort bietet während unseres Aufenthalts drei Yoga-Einheiten an.
Angkor Grace Wellness Resort
Für fünf Tage ist das Angkor Grace Wellness Resort unser Zuhause – ein 5-Sterne-Resort in Siem Reap mit großzügigen Suiten, Pool sowie Yoga-, Fitness- und Spa-Bereichen. Während unseres Retreats ist die Verpflegung vegetarisch.
Retreatbeitrag & Buchung
Retreatleitung, Mantra, Meditation & Organisation:
670 USD / 590 €
Buchung bei Renata S. Diem
Angkor Grace Wellness Resort:
750 USD pro Person im geteilten Doppelzimmer
995 USD bei Einzelbelegung
Enthalten sind:
4 Übernachtungen · 4 Frühstücke · 3 Abendessen · täglich Tee, Obst und Snacks · Nutzung von Pool, Yoga-, Fitness- und Spa-Bereichen
Aktivitätenpaket: 310 USD
Enthalten sind 3 Yoga-Einheiten, 3-Tages-Pass für Angkor, Transport und Guide, Besuche von Ta Prohm, Bayon und Phnom Bakheng, Sonnenaufgang und Besuch von Angkor Wat, eine Crystal Bowl Sound Healing Session sowie eine Apsara-Tanzvorführung mit Abendessen.
Unterkunft und Aktivitätenpaket werden direkt beim Angkor Grace Wellness Resort gebucht.
Zusätzlich buchbar:
Flughafentransfer: 60 USD pro Auto
Zusatznacht im privaten 1-Bedroom-Suite: 185 USD
Zusatznacht in einer geteilten 2-Bedroom-Suite: 125 USD pro Person
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Sightseeing
Kulturprogramm
Swimmingpool
Vegetarisches Essen
Angkor Wat 3-Tages- Tempelpass bei Sonnenaufgang und untergang
Apsara Tanz Vorstellung
Kirtan
Hatha Yoga
Fitnessbereich
Spabereich
Mantra Singen
Meditation
Kriya Yoga
Klangschalenheilung
5 Sterne Wellness Resort
Angkor Grace Wellness Resort in Siem Reap
Für fünf Tage ist das Angkor Grace Wellness Resort unser Zuhause – ein 5-Sterne-Resort in Siem Reap, das modernen Komfort mit der Schönheit und Ruhe Kambodschas verbindet.
Großzügige Suiten, Pool und eine friedliche, grüne Umgebung bieten Raum zum Ankommen, Ausruhen und Nachwirkenlassen. Zwischen unseren Retreat-Einheiten und Tempelbesuchen bleibt Zeit zum Schwimmen, Entspannen oder für Yoga und Fitness. Spa, Massagen und weitere Behandlungen können individuell dazugebucht werden.
Die Unterkunft ist nicht im Retreatbeitrag von 590 € / 670 USD enthalten und wird separat direkt beim Resort gebucht und bezahlt.
Resort-Paket:
750 USD pro Person bei Unterbringung zu zweit
995 USD bei Einzelbelegung
Enthalten sind 4 Übernachtungen, 4 Frühstücke, 3 Abendessen sowie täglich Tee, Obst und Snacks. Pool, Yoga-, Fitness- und Spa-Bereiche des Resorts können während des Aufenthalts genutzt werden.
Aktivitätenpaket: 310 USD pro Person
Enthalten sind:
3 Yoga-Einheiten
3-Tages-Tempelpass für Angkor
Transport und Tour Guide
Besuche von Ta Prohm, Bayon und Phnom Bakheng
Sonnenaufgang und Besuch von Angkor Wat
Crystal Bowl Sound Healing Session
Apsara-Tanzvorführung mit Abendessen
Das Aktivitätenpaket wird ebenfalls direkt beim Angkor Grace Wellness Resort gebucht und bezahlt.
Auch die Küche des Angkor Grace Wellness Resorts folgt dem Wellness-Gedanken. Im Mittelpunkt stehen frische, nährstoffreiche Zutaten und gesunde, mit Sorgfalt zubereitete Gerichte. Während unseres Retreats ist die Verpflegung vegetarisch.
Im separat gebuchten Resort-Paket sind 4 Frühstücke und 3 Abendessen sowie täglich Tee, Obst und Snacks enthalten.
Während des Retreats verzichten wir auf Alkohol und Drogen. Da wir mit Meditation, Mantra und anderen Formen der Bewusstseinsarbeit arbeiten, möchten wir diese Tage klar und unbeeinträchtigt erleben.
Tag 1 – Der Ruf aus der Tiefe
Ankommen · Öffnen · Begegnen
16:00 Opening Circle & Mantra-Singen
17:30 Geführte Meditation
19:00 Welcome Dinner & gemeinsames Ankommen
20:00 Einstimmung auf den Mythos vom Milchozean
Tag 2 – Das Quirlen beginnt
Bewegung · Prana · Gemeinschaft
07:00–08:30 Morgen-Yoga & Asana
08:30–10:30 Meditation, Mantra-Puja & Bhakti-Yoga
10:30 Frühstück
14:30–18:30 Tempelbesuche: Ta Prohm, Bayon & Phnom Bakheng bei Sonnenuntergang
19:30 Abendessen
20:30–21:30 Mantra & Kirtan Circle
Tag 3 – Die Apsaras
Verkörperung · Ausdruck · Die Welt ist eine Bühne
07:30–08:30 Morgen-Yoga & Asana
08:30–10:30 Meditation, Mantra-Puja & Bhakti-Yoga
10:30 Frühstück
16:00 Angkor Night Market & Apsara-Tanz
20:00 Abendessen
Tag 4 – Lakshmi erhebt sich
Fülle · Schönheit · Glück · Feiern
05:30 Sonnenaufgang in Angkor Wat
12:00 Floating Village
16:30 Frühes Abendessen
18:00 Sound Healing
19:00–21:00 Kirtan & Meditation
Tag 5 – Ananda
Freude · Sein · Segen
07:30–08:30 Abschließendes Yoga im Aum
09:00–10:30 Abschlussmeditation & Mantra (Kriya Yoga)
10:30 Frühstück
12:00 Abschied & Segenswünsche
Die Anreise nach Siem Reap erfolgt individuell über den Siem Reap–Angkor International Airport (SAI).
Das Angkor Grace Wellness Resort bietet einen Flughafentransfer zum Resort an. Dieser kann zusätzlich für 60 USD pro Auto gebucht werden.
Die Stornierungsbedingungen beziehen sich auf den Retreatbeitrag von 590 € / 670 USD. Für Unterkunft und Leistungen des Angkor Grace Wellness Resorts gelten die jeweiligen Stornierungsbedingungen des Resorts.
Bad Wurzach, Deutschland
€1.119 / 7 Tage
Bad Ems, Deutschland
€762 / 3 Tage
Schwanewede, Deutschland
€189 / 1 Tag
Mompeo, Italien
€800
€700
Frühbucher
/ 6 Tage
€599 / 5 Tage