Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA

5.0 (1 Bewertung) · Aramo, Italien
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Zusammenfassung

Es gibt einen Ort in dir, der still ist. Frei. Lebendig.

Einen Ort, an dem du dich nicht verstellen musst. An dem du ganz bei dir selbst sein kannst.

Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.

Inmitten der sanften Hügellandschaft der Toskana schaffen wir einen geschützten Raum für innere Einkehr, Lebendigkeit und Transformation. Die Natur, die Weite und die besondere Stille dieses Ortes unterstützen dich dabei, den Alltag loszulassen und wieder in Verbindung mit deinem wahren Wesen zu kommen.

Ein besonderer Schlüssel auf diesem Weg ist **deine Stimme**.

Nicht als Leistung. Nicht als Gesang im klassischen Sinn.

Sondern als Ausdruck deiner Seele.

Wenn wir beginnen, frei zu tönen, Mantras zu singen oder unserer Stimme ohne Bewertung Raum zu geben, lösen sich oft Spannungen, Emotionen und alte Muster. Die Stimme wird zu einer Brücke zwischen Körper, Herz und Bewusstsein – und öffnet einen Raum, in dem du dir selbst auf neue Weise begegnen kannst.

**Mantras öffnen das Herz. Die Stimme schenkt Ausdruck. Die Trommel verbindet uns mit dem ursprünglichen Rhythmus des Lebens.**

Während dieser gemeinsamen Tage verbinden wir:

* Meditation und Momente tiefer Stille
* Mantra-Singen
* freie Stimm- und Klangarbeit
* freien Tanz
* Rituale zum Loslassen und Neuausrichten – begleitet von der schamanischen Trommel, der Kraft des Feuers und der Weisheit der Natur
* Zeit für Reflexion, Erholung und Begegnung
* liebevolle Gemeinschaft in einer kleinen Gruppe

Die schamanische Trommel begleitet uns als uraltes Instrument, das den Herzschlag des Lebens spürbar macht. Ihr Rhythmus lädt uns ein, nach innen zu lauschen, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem Heilung, Klarheit und Verbundenheit entstehen dürfen.

Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse notwendig. Du musst weder „schön“ singen noch Meditationserfahrung mitbringen. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.

Zwischen Zypressen, Olivenhainen und weitem Himmel darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Die Schönheit der Toskana schenkt dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und Sein. Du darfst dich tragen lassen – von der Natur, der Gemeinschaft und den Klängen, die dich auf deinem Weg begleiten.

Vielleicht nimmst du am Ende nicht nur neue Energie mit nach Hause, sondern auch das Vertrauen, deiner eigenen Stimme wieder zu folgen – im Innen wie im Außen.

Du kehrst nicht als ein anderer Mensch zurück.

Du kehrst als der Mensch zurück, der du tief in deinem Innersten schon immer warst.

**Komm in deine Kraft. Finde deine Stimme. Entfalte dein inneres Strahlen.**

💰 Investition in dich:

**Seminar: € 560,- pro Person**
**Unterkunft und Essen: € 680 im DZ, EZZ: € 90**

Retreat vom 30.9 bis 4.10.2026
📅 **Anmeldeschluss: 26.7.2026**

---

**Spürst du den Ruf?**
Dann sei dabei – bei diesem Fest für Körper, Seele und Herz.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Tanz, Musik, Kreativurlaub, Achtsamkeit, Gesang, Kriya Yoga, Yoga Retreats, Schamanismus, Detox Retreats
Datum
30.09.2026 - 04.10.2026
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
8
Ort
Aramo, Italien
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Vegan, Vegetarisch
Leistungen
  • Trommel als Reittier

  • Picknick am Meerund Lagerfeuer

  • Swimming Pool

  • Mantra Singen

  • Wunderschöne Unterkunft

  • Meditation

  • Freies Tanzen

  • Vegetarisches Essen & Getränke

  • grosser Garten

  • Terrasse

  • Naturschutzgebiet

  • Bahnhofabholung von Pescia um 10 €

  • Energetisierung

  • Entspannung

  • Retreatprogramm

Unterkunft

La Gioiella – ein Traum, den auch Sie erleben können!
Das Haus, der Garten und die Umgebung sind spürbare Oasen der Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit.
Das „Dolce Vita“ Italiens und die einzigartigen Schätze der Toskana bereichern das Retreat enorm.

Das Haus wurde seit dem Kauf liebevoll renoviert und eingerichtet. Es war den Besitzern wichtig, den Charme des Hauses, der sich im Laufe der letzten eineinhalb Jahrhunderte entwickelte, zu erhalten und dabei trotzdem persönliche Akzente zu setzen. Familienerbstücke wurden mit Antiquitäten aus der Umgebung kombiniert und dabei bewusst jedes Zimmer individuell gestaltet.

Das Wohlbefinden der Gäste steht für sie im Mittelpunkt. Sie sollen sich bei ihnen geborgen und zuhause fühlen.

KOSTEN FÜR DIE UNTERKUNFT
inkl. Essen, Getränke und Picknick am Meer
Pro Person: 680,- im Doppelzimmer inkl Vollpension und Getränke
Einzelzimmer Zuschlag 90,-

Abholservice Bahnhof je 10 €
pro Richtung/ Fahrt pro Person

Buchung des Quartieres auf Anfrage

Verpflegung

Von Donnerstag bis Samstag bereiten wir unser Frühstück selbst zu. Alle Lebensmittel werden vom Retreathaus liebevoll bereitgestellt. Wer möchte, bereitet das Frühstück gemeinsam mit der Gruppe zu – eine schöne Möglichkeit, den Tag achtsam und in Gemeinschaft zu beginnen. Natürlich kannst du diese Zeit auch ganz in deinem eigenen Rhythmus genießen.

Das Essen wird liebevoll und mit den feinsten Zutaten zubereitet. Es wird noch eine ausgiebige Mahlzeit geben und Zwischensnacks wie regionales Obst. Tee, Kaffee und Säfte sind immer verfügbar.

Da wir alles sehr bewusst erleben wollen, verzichten wir auf bewusstseinseinträchtigende Drogen, wie Alkohol und sonstiges.

Ablauf

MITTWOCH -ANKOMMEN & ÖFFNEN
ab 15:00 Uhr
Ankommen im Retreathaus La Gioiella. Zeit zum Ankommen, Entspannen und die besondere Atmosphäre der Toskana auf sich wirken zu lassen.

16:00 Uhr
Begrüßungsrunde, Kennenlernen und Einführung ins Retreat
• Wünsche & Intentionen
• Räucherritual
• Chakrensingen

18:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Anschließend gemütliches Beisammensein.

DONNERSTAG - VERWURZELN & WAHRNEHMEN
07:30 Uhr
Freies Tanzen – Wurzel & Kreativität
Kriya Yoga Meditation & 1–2 Mantras

10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück.

Von Donnerstag bis Samstag bereiten wir unser Frühstück selbst zu. Alle Lebensmittel werden vom Retreathaus liebevoll bereitgestellt. Wer möchte, bereitet das Frühstück gemeinsam mit der Gruppe zu – eine schöne Möglichkeit, den Tag achtsam und in Gemeinschaft zu beginnen. Natürlich kannst du diese Zeit auch ganz in deinem eigenen Rhythmus genießen.

12:00 Uhr
Wissenswertes: Chakren – Sitz und Bedeutung

13:00 Uhr
Sinnesschulung – Die Welt bewusster wahrnehmen (inkl. Reflexion)

15:30 Uhr
Gespräch & Reflexion
Was möchte ich Neues in mein Leben einladen?
Gegenseitiges Feedback und gemeinsames Tönen mit der Trommel.

18:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen (vom Retreathaus frisch zubereitet)

FREITAG - LOSLASSEN & WANDLUNG
07:30 Uhr
Freies Tanzen – Umsetzung & Herz
Kriya Yoga Meditation & 1–2 Mantras

10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück

12:00 Uhr
Wissenswertes: Was ist Schwingung? Was ist ein Mantra? Welche Wirkung können Klänge entfalten?

Heilungslied der Trommel
Was möchte ich loslassen? – Schreibimpuls

15:00 Uhr
Aufbruch ans Meer

Gemeinsames Picknick

Mantra-Singen am Lagerfeuer und Feuerritual zum Loslassen

SAMSTAG - VERTRAUEN & NEUBEGINN
07:30 Uhr
Freies Tanzen – Kommunikation & Vertrauen
Kriya Yoga Meditation & 1–2 Mantras

10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück

12:00 Uhr
Sinnesschulung – Die Welt bewusster wahrnehmen (inkl. Reflexion)

14:00 Uhr
Trommelritual
Was möchte ich neu in mein Leben bringen?
Die Kraft des Wortes & die schamanische Trommel

17:00 Uhr
Transformation durch das Feuer mit Shiva-Mantra

18:30 Uhr
Gemeinsamer Pizzaabend – Do it yourself

Abschiedsritual: Jeder Teilnehmer schenkt jedem etwas Wertschätzendes.

SONNTAG - INTEGRATION & HEIMREISE
08:00 Uhr
Gemeinsame Integrationsrunde

10:00 Uhr
Abschiedsfrühstück – liebevoll vom Retreathaus für uns zubereitet.

Anschließend Verabschiedung und individuelle Heimreise.

Hinweis
Der Ablauf dient als Orientierung. Je nach Wetter, Gruppendynamik und den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer können einzelne Programmpunkte oder Uhrzeiten angepasst werden. Dadurch entsteht Raum für einen lebendigen und achtsamen Retreat-Prozess.

Anreise

Ein wahrer Geheimtipp. Entdecken Sie eine der wenig bekannten Gegenden der Toskana!
Reisen Sie mit dem Zug via Florenz nach Pescia, oder mit dem Flugzeug nach Florenz oder Pisa oder direkt mit dem Auto an. Der letzte Kilometer der Anfahrt führt über eine idyllische Schotterstraße zu unserem Haus. Eine Abholung vom Flughafen oder Bahnhof ist auf Anfrage möglich.

Via del Trassero 8, 51017 Aramo, Toskana, Italien

5.0

1 Bewertung

Bewertungsübersicht

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2 Sterne
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Auf unserer Italienreise haben wir ein paar Tage auf La Goiella Halt gemacht. Das Retreat von Renata und der wunderschöne Ort in den nördlichen Bergen der Toskana, abseits des Touristentrubels, waren der perfekte Rahmen, um ein paar Tage abzuschalten, zu innerer Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Zum Sonnenaufgang haben wir getanzt und meditiert, abends haben wir gemeinsam Mantras gesungen. Renata trägt einen mit ihrer wundervollen Stimme in eine andere Welt …. Die heiligen Klänge aus Indien öffnen einem das Herz und schenken innere Ruhe. Einfach nur schön, auch wenn man nicht musikalisch ist, so wie ich 😉. Tagsüber blieb Zeit, um die nähere Umgebung zu erkunden oder einfach nur die lauschigen Plätze von La Goiella zu genießen. Christian und Barbara sind wunderbare Gastgeber und haben uns die Tage über kulinarisch verwöhnt. Sie haben sich dort ein kleines Paradies geschaffen, man fühlt sich sofort wohl und die beiden sind so herzlich, dass man denkt, man ist bei guten Freunden zu Besuch. Es waren wundervolle, inspirierende Tage, die noch lange im Gedächtnis bleiben werden.

Annette Reinhold

Verifizierte Bewertung

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 60 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 80% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 36 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 35 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Sofern eine Buchung storniert wird, werden folgende Gebühren erhoben. Der Nachweis bleibt Ihnen jedoch unbenommen, dass der uns dadurch entstandene Schaden geringer oder gar nicht entstanden ist.

a) vom Buchungstag und bis zu 60 Tagen vor Beginn der Mietzeit 20% des gesamten Retreatbetrages
b) von 59 bis 36 Tage vor Beginn der Retreatzeit 50% des gesamten Retreatbetrages
c) von 35 Tagen vor Beginn der Retreatzeit 80% des gesamten Retreatbetrages.

Erhält das Einzelunternehmen keine Stornierung gemäß 5.1, verfallen 100% des gesamten Retreatbetrages, auch wenn das gebuchte Gästezimmer bzw. die gebuchten Gästezimmer/Retreat nicht bezogen/in Anspruch genommen wird bzw. werden. Die Gebühr wird auf ganze Beträge in EURO aufgerundet. Der Nachweis bleibt Ihnen jedoch unbenommen, dass der uns dadurch entstandene Schaden geringer oder gar nicht entstanden ist.

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