* La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer

Die Unterkunft ist direkt im wunderschön renovierten Klostergebäude untergebracht mit Meerblick und eigenem Bad. Es sind wirklich wunderschöne und liebevoll eingerichtete Zimmer (schau sie dir gerne in den Fotos an). Die Buchung der Zimmer erfolgt separat, alle Infos erhältst du nach der Buchung von mir. Zwischen folgenden Optionen kannst du wählen:

Unterkunft (pro Person):

im Einzelzimmer: 620 €
im Doppelzimmer (mit Doppelbelegung, wenn ihr zu zweit anreist): 345 €
im Dreierzimmer (mit Dreierbelegung, wenn ihr zu dritt anreist): 260 €
im Viererzimmer (ein Bett für dich - einzeln buchbar): 235 €

Du kannst dich bei köstlichem vegetarischem Essen mit lokalen Produkten verwöhnen lassen. Unser Koch Philipp Katz verwöhnt uns mit frisch zubereiteten Köstlichkeiten direkt vom Ort. Neben einem umfangreichen Frühstück auf der weitläufigen Terrasse, wird es abends auch einen leckeren Aperitivo und ein köstliches und ausgiebiges gemeinsames Abendessen geben.

Wenn du Lebensmittelunverträglichkeiten hast, sag uns gerne Bescheid, dann nehmen wir darauf Rücksicht. Wir wollen, dass du dich rundum wohl fühlst! :)

Neben dem kulinarischen Genuss nimmst du auch die Schönheit des großen Anwesens auf – mit Olivenbäumen, Pinien, idyllischen Nischen und Meerblick.

Auf diese Weise erlaubst du deinem Körper mit allen Sinnen zu genießen.

Jeweils morgens und abends wird es anderthalb Stunden Zeit für Yoga und Meditation geben.

Durch Meditation erlaubst du deinem Geist, im jetzigen Moment zur Ruhe zu kommen. Yoga hilft dir, im Körper präsent zu sein, auf ihn zu achten und ihn zu stärken. Dabei liegt der Fokus nicht auf Perfektion, sondern darauf, über die Praxis mehr und mehr mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Freundlichkeit für dich selbst zu entwickeln und Leichtigkeit in dein Leben zu integrieren.

* Entspannung für Körper, Geist & Seele * - Über den Mittag kannst du ganz bewusst entscheiden, was dir gut tut: auf dem wunderschönen Gelände in aller Ruhe entspannen, oder 10 Geh-Minuten entfernt am Strand sonnenbaden, dich vom Treiben am kleinen Hafen inspirieren lassen oder einen Spaziergang über die Insel unternehmen.

Hier ist für jeden etwas passendes dabei. 🙂

* Selbstliebe * - Jeden Tag wird es auch bewusste Impulse geben, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser kennenzulernen und Wege zu erforschen, um selbstbewusst und voller Herzenswärme dein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu leben.

Mit Journaling-Fragen kannst du gezielt weiter in die Tiefe gehen, eigene Muster erforschen und neuen Wegen Raum geben.

Du lernst dir selbst eine gute Freundin/ein guter Freund zu sein und erforscht wie du dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen unterstützen und dein Leben so gestalten kannst wie es dir gut tut.

* Bootsausflug* - Als besonderes Highlight wird es einen gemeinsamen Bootsausflug geben (natürlich nur, wenn du magst :)). Auf den sanft wogenden Wellen schaukeln, in der Sonne entspannen und einen Hüpfer ins Meer machen – was gibt es Schöneres? 🙂

Von Neapel ist Procida super leicht über eine wunderbare Fahrt mit der Fähre zu erreichen.

Gerne schicke ich dir nach der Buchung die Einzelheiten mit Zeitplan und die Details, um es dir so einfach wie möglich zu machen.