Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe und innere Zufriedenheit

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen, ist die Son Manera Retreat Finca eine Oase der Ruhe und Entspannung. Spüren Sie zu jeder Jahreszeit die mediterrane Sonne auf Ihrer Haut, atmen Sie tief durch. Genießen Sie das ganzjährige Yogaangebot für alle Levels und lassen Sie sich mit vegetarisch-veganen Köstlichkeiten verwöhnen. Entspannen Sie am Pool, in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool und Saunen oder in einer Hängematte im Garten. Mit Liebe zum Detail gestalten wir im Ambiente dieses schönen Anwesens Ihre nachhaltige Auszeit. Unweit des kleinen Ortes Montuiri und nur 30 Minuten von Palma und den traumhaften Stränden der Insel entfernt. Wir laden Sie ein zu Glücksmomenten auf Son Manera.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Das Retreat „Love yourself – ein Yogaretreat für Selbstliebe und innere Zufriedenheit“ lädt Sie ein, sich in einer achtsamen, wohlwollenden Umgebung neu zu begegnen. Die weite, offene Landschaft Mallorcas, das sanfte Licht und die ruhige Lage der Finca in der Inselmitte schaffen ideale Bedingungen, um loszulassen, aufzutanken und in Kontakt mit dem eigenen inneren Raum zu treten.

Die Finca mit viel Grün und vielen liebevoll gestalteten Details bietet eine heimelige Atmosphäre, die zum Innehalten und Durchatmen einlädt. Von der großzügigen Terrasse aus schweift der Blick über Felder und sanfte Hügel – eine Kulisse, die Gelassenheit fördert und den Alltag in weite Ferne rücken lässt. Hier finden Sie den Freiraum, um sich selbst auf achtsame Weise zuzuwenden.

Zweimal täglich praktizieren wir Yoga in einer Kombination aus Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) und Meditation. Die Einheiten sind darauf ausgerichtet, Körperwahrnehmung, Atmung und innere Ausrichtung zu stärken – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Feingefühl. Meditationen, geführte Körperreisen und Klangimpulse begleiten die Praxis und fördern die Verbindung zu Ihrem inneren Selbst.

Ergänzt wird das Programm durch Einblicke in Mantras, Mudras und Chakren, die als energetische Werkzeuge unterstützend wirken. Zwischen den Einheiten bleibt viel Zeit für Spaziergänge in der Natur, den Austausch in der Gruppe oder stille Momente für sich selbst. Die vegetarisch-vegane, liebevoll zubereitete Küche und das aufmerksame Team geben Ihrer me-Time den geborgenen Rahmen.

Dieses Retreat schenkt Ihnen die Möglichkeit, fernab von Verpflichtungen und Erwartungen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – mit Offenheit, Freundlichkeit und einem Lächeln.

Programmumfang:
Das Retreat umfasst an den vollen Tagen jeweils zwei Yogaeinheiten à ca. zwei Stunden – eine am Vormittag und eine am späten Nachmittag. Die Einheiten kombinieren achtsame Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditationen sowie begleitende Impulse zu Selbstwahrnehmung und Selbstliebe. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Ruhe, Naturerlebnisse oder persönliche Rückzugsphasen.

Der An- und Abreisetag sind programmfrei, sodass Sie in Ruhe ankommen und abreisen können. Das Programm ist für Yoga Einsteiger:innen und Geübte geeignet.

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Busabholung Montuiri:
Eine Abholung von der Bushaltestelle Montuiri ist zwischen 07.30 h und 18.00 h nach Voranmeldung gerne möglich.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.