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€1.230 / 8 Tage
4.6Meditation & Stille – Auszeit für innere Ruhe und Klarheit
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
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Zusammenfassung
Gönn dir eine bewusste Auszeit und entdecke die Kraft der Stille. Dieses intensive Meditations-Retreat im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg lädt dich ein, deine Praxis zu vertiefen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Zur Auswahl stehen dreitägige Wochenend-Retreats und sechstägige Intensiv-Retreats.
Längere Meditationsphasen, Schweigen, Yoga, Pranayama und Tiefenentspannung schaffen einen geschützten Rahmen für Achtsamkeit und spirituelle Entwicklung. Mantrasingen, Satsangs, Rituale und inspirierende Vorträge ergänzen deine Praxis und schenken neue Impulse. ✨
Dein Tag im Ashram
Der Tag beginnt früh mit Meditation, Mantrasingen und spirituellen Impulsen. Yogastunden mit Pranayama und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei, Körper und Geist auf längere Meditationsphasen vorzubereiten. Weitere Meditationen und Vorträge vertiefen die Praxis. Dazwischen bleibt Zeit für Ruhe, Erholung und Spaziergänge 🌿. Am Abend führen Meditation und Mantrasingen noch einmal gemeinsam in die Stille.
Die besondere Atmosphäre des Ashrams und die Natur des Teutoburger Waldes unterstützen dich dabei, äußere Ablenkungen loszulassen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Die frisch zubereitete bio-vegane Vollwertküche rundet deine Auszeit wohltuend ab. 🥗
Voraussetzungen:
Die Intensiv-Retreats richten sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie. Du solltest bereit sein, über längere Zeit zu meditieren und dich auf intensive Phasen des Schweigens einzulassen. Sie sind nicht als Einführung in die Meditation gedacht.
Weitere Termine & Schwerpunkte:
🕉️ Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen | 18.–20.09. & 25.–27.09.
Abstrakte Meditationen, Vedanta-Impulse und intensive Meditationspraxis führen dich tiefer nach innen und eröffnen neue Zugänge zu Selbsterkenntnis, Bewusstsein und innerer Stille.
🧘 Die acht bekanntesten Meditationstechniken | 25.–30.10.
Lerne unterschiedliche Meditationswege praktisch kennen, vertiefe deine Erfahrungen und entdecke, welche Technik deine persönliche Praxis besonders bereichert.
🌬️ Atme dich frei! Yoga, Meditation & Achtsamkeit | 27.–29.11.
Atemübungen, sanfte Yoga-Flows und eine längere Meditation mit Fantasiereise schenken neue Energie, tiefe Entspannung und innere Ruhe. Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Für alle Level, keine Vorkenntnisse nötig.
🕊️ Innen friedvoll und still durch Meditation | 04.–06.12.
Meditation, Yoga, Jnana-Yoga-Impulse und ein Schweigetag führen dich in die Stille und stärken Gelassenheit, Vertrauen und innere Stabilität. Eine wohltuende Auszeit für Anfänger und Erfahrene, keine Vorkenntnisse nötig.
Der genaue Ablauf und die Voraussetzungen unterscheiden sich je nach Seminar. Weitere Informationen zu Inhalten, Tagesprogramm und Praxis erhältst du gerne auf Anfrage.
Zimmerkategorien: Einzelzimmer · Doppelzimmer · Mehrbettzimmer
Auf Anfrage: Schlafsaal sowie Camping mit eigenem Zelt oder Wohnmobil 🏡🌿
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, Yoga Retreats, Selbstfindung, Resilienztraining, Work Life Balance, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Body & Mind, Wellness, Schweige Retreat, Stille Retreat, Detox Retreats
- Datum
- Sep | Okt | Nov | Dez
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Fortgeschritten, Anfänger
- Ort
- Horn-Bad Meinberg, Deutschland
- Unterkunft
- Inklusive Übernachtung
- Verpflegung
- Vollpension
- Ernährungsweisen
- ohne Milchprodukte, Bio, Rohkost, Vegan
- Leistungen
-
-
Meditation (angeleitet)
-
Thematische Yogastunden
-
Yogastunden (alle Levels)
-
Entspannungsübungen
-
Tiefenentspannung
-
Atemübungen
-
Mantra-Singen
-
Satsang
-
Rituale
-
Wlan in ausgewähltem Bereich
-
Vegane Bio Vollwertverpflegung
-
Wasserbrunnen- und Teestationen
-
Yoga Shop
-
Bibliothek
-
Vorträge
-
Silvatikum Park
-
Sonnenterasse
-
Shivalaya Kloster
-
Unterkunft
Yoga Vidya Bad Meinberg ist ein lebendiger, dynamischer Ort der Begegnung, Einkehr und Inspiration – mit einem vielfältigen Angebot an Kursen, Retreats und Ausbildungen. 🧘♀️✨
Eingebettet im schönen Teutoburger Wald, bietet das Lipperland traumhafte Wanderwege zu besonderen Kraftorten wie den Externsteinen oder dem Silberbachtal. 🌿⛰️
Die heilsame Verbindung aus Yoga, Meditation und Natur schenkt dir neue Energie, tiefe Ruhe und inneren Ausgleich – perfekt, um anschließend erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. 🌞💫
Für noch mehr Wohlbefinden: Ayurveda-Massagen in unserer hauseigenen Ayurveda-Oase sind optional zubuchbar. 🌸💆♀️
Umweltfreundlich
Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Mehrsprachiges Personal
Parkplatz
Rauchfreie Unterkunft
Essbereich
Kamin
Bibliothek
Lobby
Lounge
Garten
Meditationsgarten
Terrasse
Café
Fitnessstudio
Tischtennis
Yoga-Deck
Yoga-Studio
Sauna
Kinderbetreuung
Gepäckaufbewahrung
Zimmer
Einzelzimmer
ab €289 / Person
Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ruhige Übernachtungsmöglichkeiten in einfachen, gemütlichen Zimmern, die von Mehrb...
BuchenDoppelzimmer
ab €214 / Person
Yoga Vidya Bad Meinberg bietet dir ruhige Übernachtungsmöglichkeiten in einfachen, gemütlichen Zimmern, die von Mehrb...
BuchenMehrbettzimmer
ab €214 / Person
Unsere Mehrbettzimmer verfügen über Hochbetten, Tisch und Aufbewahrungsmöglichkeiten. Diese Zimmerkategorie eignet si...
BuchenVerpflegung
🥗 Vegane Bio-Verpflegung – bewusst & genussvoll
Täglich erwarten dich mittags und abends reichhaltige, vegane Vollwertmahlzeiten vom Buffet.
Ab 8:00 Uhr steht frisches Obst für dich bereit – als leichter Snack nach der Meditation oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Tee und Wasser stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung. 🍵💧
Unsere Küche verwendet ausschließlich frische, biologische Zutaten, bevorzugt saisonal, regional und nachhaltig. Wir unterstützen lokale Landwirte und arbeiten mit ökologisch ausgerichteten Partnern. 🌿
Am Buffet findest du u. a.:
🥗 Frische Salate (z. B. Gurke, Möhre, Rote Bete) mit zwei Dressings
🥦 Warme Gerichte wie Dampfgemüse (Brokkoli, Süßkartoffeln, Fenchel), Currys, Dal & Suppen
🌻 Gute Öle, Kerne & Körner für individuellen Genuss
🥖 Zum Brunch: Brot, glutenfreie Alternativen & hausgemachte vegane Aufstriche
ℹ️ Hinweis für Allergiker
Alle Speisen sind hausgemacht und 100 % BIO.
Am Buffet liegt eine Allergenliste aus – die Gerichte sind entsprechend gekennzeichnet.
Ablauf
Anreisetag
Bitte bis spätestens 18.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
6.00 -7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, jeweils unterbrochen von etwa 5 Minuten gehender Meditation
7.30 Uhr Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 Uhr längere Meditationen, manchmal mit Kurzvortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr 2 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
6.00-7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
Ca. 12.30h Seminarende nach dem Brunch
Anreise
Das Seminarhaus liegt idyllisch und ruhig am Rand des Kurorts Bad Meinberg, eingebettet in Natur – und dennoch zentral. Es ist gut erreichbar mit Bahn 🚆 oder Auto 🚗.
Größere Städte in der Nähe:
Paderborn (27 km)
Bielefeld (35 km)
Hannover (100 km)
🚆 Anreise mit dem Zug
Zielbahnhof: Horn-Bad Meinberg (ca. 5 km vom Seminarhaus)
👉 Kostenloser Abholservice von Yoga Vidya zwischen 8:30–19:15 Uhr – bitte rechtzeitig anmelden.
Stornierungsbedingungen
Vollständige Rückerstattung bis zu 15 Tagen vor der Anreise.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
🔁 Stornierung & Umbuchung – fair und flexibel
✅ Kostenfreie Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn – du erhältst den vollen Betrag zurück.
♻️ Innerhalb von 14 Tagen vor Beginn:
– 100 % als Guthaben für ein späteres Retreat oder Seminar
– oder 50 % Rückerstattung
❌ Bei Nichtanreise ohne vorherige Absage:
– Leider keine Rückerstattung (100 % der Seminargebühr)
🔄 Umbuchung auf einen anderen Termin oder ein anderes Seminar ist jederzeit kostenfrei möglich.
💌 Wir empfehlen, bei Unsicherheiten frühzeitig mit uns Kontakt aufzunehmen – wir finden gemeinsam eine Lösung!
Termine
Weitere Angebote
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